A gyümölcsök és zöldségek fontos szerepet játszanak minden ember étrendjében, és még nagyobb hatással vannak a gyermek testének fejlődésére. A szakértők egyetértenek abban, hogy az iskolás étrendnek különösen táplálkozó és egyben energiát adó étrendet kell tartalmaznia. E két összetevő kombinációja néha hiányzik az étrendjükből, és a gyümölcsök és zöldségek az ideális ételek, amelyek kombinálják őket. Szénhidrátokat és fehérjéket tartalmaznak, amelyek segítenek gondoskodni az energiaellátásról, megakadályozzák a fáradtságot és elősegítik a koncentrációt. Az orvosok szerint naponta 5 adag gyümölcsöt és zöldséget kell ennünk, és segíthetünk az egyik tenyér méretarányában, valamint abban, hogy hány gyümölcs és zöldség fér bele.
Gyümölcsök és zöldségek az iskolában
Nem biztos, hogy minden szülő ilyen rendszeres összeget biztosít. A Kaufland kiskereskedelmi lánc úgy döntött, hogy segítő kezet nyújt, mivel minőségéről és frissességéről ismert. Létrehozta a "Friss fejlécek" nevű projektet, amelynek révén több gyümölcsöt és zöldséget akar behozni az iskolákba. Szlovákia összes általános iskolája részt vehetett a projektben, és harcba vehetett egy 200 g-os gyümölcs- vagy zöldségcsomagot minden tanuló számára minden héten a 2019/2020-as tanév során.
"A friss és kiegyensúlyozott étrend fontos a gyermekek egészséges fejlődéséhez, és nem hiányozhat az étrendjükből. Ezért hisszük, hogy amikor gyümölcsöt és zöldséget közvetlenül az iskolákba juttatunk, segítjük a gyerekeket az egészséges szokások ilyen módon történő kialakításában "- mondta Lucia Langová, a Kaufland szóvivője.
A projektben részt vevő 248 általános iskola versenyez az egész Kaufland áruházakból származó egész éves gyümölcs- és zöldségcsomagért. Szavazni lehet április 25-től június 5-ig közvetlenül a www.cerstvehlavicky.sk weboldalon a kasauföldi vásárlások pénztárgép blokkjának nyilvántartásával. Minden ilyen blokk egy szavazatot fog érni, és a blokk tulajdonosa bármely regisztrált iskolának adományozhatja.
Nézze meg, hogy a tiéd nem szerepel-e a regisztrált általános iskolák között, és támogasd hangoddal. Te is segíthetsz gyümölcsök és zöldségek iskolába juttatásában!