7.1. 2005 1400 válaszadóval végzett felmérésünk szerint több mint fele (53%) vezetett vagy írt naplót a mai napig. A válaszadók 45% -a azt mondta, hogy soha nem vezetett naplót, és a jövőben sem szándékozik ezt megtenni. A napló megírása azonban valójában csak időpazarlás?
Népszerű az internetről
Iveta Malachovská elárulja boldog házasságának titkát: Kedves, mindez EZ-ről szól!
Hogyan lehet reggel gyorsan felkelteni a családot az ágyból? 5 recept illatos finomságokra, amelyeknek senki sem tud ellenállni
A modell úgy gondolta, hogy történetesen szexi macska volt: Borzasztóan nézett ki EZEN, minden rossz!
Tomáš Bezdeda NYITVA: Felfedte, mi tetszik neki a nőkben a legjobban! Fíííha, számíthat rá?
A horoszkóp 3 jele a tél legszenvedélyesebb végét éli meg: Szerelmi életükben szikrázni fog!
Nemrégiben elkezdtem egy nagy takarítást, és miközben felesleges holmikat dobtam el, egy kis zárba zárt noteszgépre bukkantam. Rögtön eszembe jutott, hogy egy kis kulcs belefér, amit gyermekkorom óta cipelek a kulcscsomón. Azonnal elfelejtettem takarítani, és kíváncsian kezdtem el olvasni az emlékeimet. A napló tele volt serdülőkön átáradó szeretettel és "intelligens gondolatokként". El sem tudod képzelni, milyen jól szórakoztam. A legnagyobb problémám abban az időben az volt, hogy láttam-e a szerelmemet, legalább egy ideig, és hogy holnap egy matematikai dolgozat várt rám. Ma szeretnék megoldani ilyen problémákat. Meglepődtem, hogy mindez kijött a fejemből, és hogy teljesen megfeledkeztem róla. Mintha valaki kiadott volna egy filmet az élettörténeteddel. Mint kiderült, nem dobtam el a naplót, hanem emlékként megőriztem, talán egyszer a gyerekeimmel együtt nevetek a jegyzeteimen.
Hasznos dolog
Egyesek számára a naplóírás csak időpazarlás. A másiknak való írás lehetőséget ad az önreflexióra, megbirkózik az érzéseivel és tetteivel, rájön, hogy mit tett jól és mit tudna jobban. Ugyanakkor javítja az írásmódját. A szlovák nyelv tanárai szerint a stilisztikai munka szintjén fel lehet ismerni, hogy a tanuló magáncélból ír-e valamit, vagy írásos kifejezése csak az iskolában fejlődik. Különösen az introvertált emberek számára jó, ha lejegyzik az érzéseiket, ez segíti a mentális kikapcsolódást. Ezután az ember jobban megbirkózik gondjaival és örömeivel. Ezenkívül a napló egyfajta emlékhely az emlékekre.
Írja meg gyermeke naplóját
Talán csak arra gondoltál, hogy ez milyen ostobaság. Próbáljon azonban gondolkodni ezen az ötleten. Ha babát vársz, kezdd el most írni, amikor még mindig a gyomrodban van. Jegyezze fel érzéseit, furcsa ízét vagy hangulatát. Amikor egy kis csoda megszületik, jegyezzen fel minden előrehaladást, az első torz szavakat vagy tetteket, amelyeket elvett. Bizonyára sok mindenre nem fog emlékezni. El sem tudod képzelni, mennyire hálás lesz a gyereked ezért az információért, és egész életében naplót vezet.
Klasszikus napló
Felmérésünk szerint a válaszadók 10% -a naponta jegyzetel. Vannak, akik csak rövid jegyzeteket készítenek, mások részletesen leírják érzéseiket, sőt rajzokkal vagy versekkel is diverzifikálják a naplóikat. Az így díszített napló kis műalkotás lehet. A válaszadók 12% -a csak néha jegyzetel, például amikor nagyobb rendezvényen vagy nyaraláson volt. A válaszadók 31% -a vezetett korábban naplót, de a szabadidő hiánya miatt felhagyott ezzel. A válaszadók 45% -a soha nem vezetett naplót.
Webnapló
Lehet, hogy az internet böngészése közben már találkozott webnaplóval. Ehhez elegendő bátorság kell, és főleg ekshibicionizmus. Ha azonban meg akarja osztani gondolatait a nyilvánossággal, akkor erre is mód van. Csak annyit kell tennie, hogy létrehoz egy saját weboldalt, és elkezdhet írni.
Étkezési napló
Sokan már tudjátok, miről beszélek. Ha túlsúlyosokkal küzd, akkor jó, ha részletesen leírja, mit eszik a nap folyamán. Lesz áttekintése a kalóriabevitelről. Ha este elolvassa, mennyire nyelte le napközben, az másnap megszelídítésére ösztönöz. Garantált fogyássegítő.
Írj vagy sem?
Rajtad múlik, hogy úgy döntesz-e, hogy naplót vezetsz. Több lehetőséged van, mint tenned. Azonban mindenképpen boldogabb és kiegyensúlyozottabb leszel, mert az írás révén megérted önmagad és az életed. Nem fogja megbánni, még akkor sem, ha évekkel később visszatér a jegyzeteihez. Mintha megfiatalodnál, legalább egy ideig