Ajánlott érdekes linkek

AZ ANEMIÁK KEZELÉSÉT SZÜKSÉGESEN SZÜKSÉGES A PSZICHIKÁVAL IS

A vérszegénység pszichoszomatikus oka

A vérszegénység vagy vérszegénység a vörösvértestek elégtelen mennyisége vagy minősége, vagy a vér hemoglobinszintjének csökkenése. Önmagában nem betegség, de valahol a testben fellépő rendellenesség eredménye. A vérszegénység tünetei: fáradtság, émelygés, étvágytalanság, szédülés, szívdobogás, súlycsökkenés, sárgás bőr, fény nélkül, a bőr sápadtsága, köröm, a test duzzanata. A vérszegénységnek több mint 400 különböző oka van, akár akut, akár krónikus.

Más betegségekhez hasonlóan több tényező is szerepet játszik kölcsönhatásukban, ami vérszegénységet eredményez. A rossz emésztés és a rossz étrend, a stressz, a mozgalmas életmód, a psziché és más betegségek gyengítik az immunrendszert, a máj, a lép és a csontvelő működését. Az alapvető tápanyagok (vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, enzimek, fehérjék, aminosavak, telítetlen zsírsavak) hiánya szintén akadályozza regenerációjukat és funkcionalitásukat.

Természetesen mindehhez hozzá kell adni egy nagyon fontos tényezőt, mégpedig lelki. Belső hangulatunk, érzelmeink, hangulatunk, megjelenésünk, múltbeli vagy jelenlegi állapotunk, a különböző helyzetekre adott reakcióink mind hatással vannak az egyes szervek, szövetek és az egész szervezet állapotára. Nem lehet csak a fizikai testet sikeresen kezelni, és nem foglalkozni a pszichével. Hasonlóképpen, ez fordítva is működik - ha a fizikai test meggyengült és kimerült, tápanyagokkal kell ellátni a regenerálódás és az erősítés érdekében.

Mondok egy példát a vérképzéssel kapcsolatban: a félelem, a komplexek, a véleménynyilvánítás képtelensége és a helyzettel való egyet nem értés olyan érzelmek, amelyek befolyásolják a vesék aktivitását. A peptidhormont a vesék alkotják eritropoietin, amely serkenti a vörösvértestek növekedését és érését. Az érzelmek által elzárt vesék nem úgy működnek, ahogy kellene, és vérszegénység alakul ki.

Hasonlóképpen pl. májjal, gyomorral vagy gyulladással. A hormon szintetizálódik, különösen a májban hepcidin, amely kulcsszerepet játszik a vas anyagcseréjének szabályozásában. Kialakulását befolyásolja a máj állapota és működése, gyulladás vagy hipoxia (oxigénhiány). A máj állapotát befolyásoló érzelem a harag, a félelem, a gyűlölet, az elégedetlenség, a csalódottság, nemcsak a környezettel, de különösen önmagával szemben, a negatív gondolkodás iránt, az elménél való múltban maradás. A máj ilyen gyengülése azután elégtelenségében és betegségének megjelenésében tükröződik. A stressz, a kapkodás, a mozgalmas élet, a szabálytalan étkezés felfalása, ezek azok a tényezők, amelyek miatt elfelejtjük a megfelelő légzést. Lebo. nem érünk utol, nincs időnk, mert ez elég, mert. mivel. mivel. A lélegzet sekély, elégtelen, majd a test oxigéntartalma is elégtelen.

Minden eset természetesen egyedi. A betegségek eredetének különböző előfeltételeivel születünk, mindenkit másképp befolyásol az oktatás, a társadalom, a család, a környezet. Ezért fontos figyelembe venni minden olyan körülményt, amely hozzájárul a vérszegénység kialakulásához.

kezeléséhez

A vérszegénység leggyakoribb okai a fizikai test szintjén a következők:

• Táplálkozási hiányosságok - helytelen étrend, kevés vas-, B12-vitamin- és folsav-bevitel az étrendben és a minőségi fehérje hiánya

• Krónikus betegségek, amelyek az anyagcsere, a szervek vagy a nyálkahártyák diszfunkcióját és a szükséges tápanyagok elégtelen felszívódását okozzák (fekélyek, gyomorrák, vastagbélrák)

• Krónikus vesebetegség, májbetegség

• Autoimmun rendellenességek - pl. pajzsmirigy diszfunkció, cukorbetegség

• Malabszorpció - korlátozott képesség a tápanyagok felszívására és felhasználására, pl. cöliákia esetén cisztás fibrózis

• Toxinok, gyógyszerek és drogok - ide tartozik az alkohol, de az antibiotikumok, a fájdalomcsillapítók (nem szteroid gyulladáscsökkentők), antikoagulánsok, antacidok és még sok más

• Vérvesztés, csontvelő rendellenességek

• Fertőzések, láz, hasmenés, hányás

• Gyors növekedés, terhesség, szoptatás, pubertás, menstruáció, diéta, rákos, gyomorfekély stb.

vörös vérsejtek - vörösvértestek, oxigént és szén-dioxidot hordoznak a testben a szövetek és a tüdő között. A hemoglobin nevű fehérjét is használják. Vérszegény embernél a szívnek és a tüdőnek keményebben kell dolgoznia a szükséges oxigénmennyiség biztosításához a szövetekben. Ennek negatív hatása lehet pl. intenzív testmozgás esetén nagyobb terhelés vagy stressz a kimerültség és a fáradtság miatt.

A vörösvérsejtek élettartama körülbelül 120 nap. Az új vérsejtek felnőtteknél főként a csontvelő. A fent említett eritropoietin hormon mellett a vas, a B12-vitamin (káros vérszegénység) és a folsav (megaloblasztos vérszegénység), a C-vitamin, az E, B6, az aminosavak, a réz, valamint más fontos anyagok állandó jelenléte.

Természetes anyagok a vérszegénység kezelésében

A vérszegénység kezelése természetesen hazugság a kiváltó ok keresésére és annak megoldása. Fontos meghatározni a fertőzések és gyulladások jelenlétét, a nyálkahártya, a gyomor, a belek, a vesék, a máj működését, az életmódot (alkohol, dohányzás, stressz), az étrend összetételét és rendszerességét, az alkalmazott betegségek és gyógyszerek jelenlétét. Nem helyes vagy hatékony a vérszegénység kezelése azáltal, hogy egyoldalúan csak egy bizonyos vitamint adunk be, vagy csak a vas tabletta formájában történő kiegészítésével., mert a táplálkozás egyes komponensei kölcsönhatásban vannak és befolyásolják egymást. A kávé, a sör, a kólaitalok, a tejtermékek és az alkohol csökkentik a vas felszívódását, ezért kerülni kell őket. Éppen ellenkezőleg, tanácsos citrusféléket és gyümölcslevet, petrezselymet, almát, körtét tartalmazni, amely kiegészíti a C-vitamint és javítja a vas felszívódását.

A vérszegénység leggyakoribb oka a vashiány. A megoldás az övé megnövekedett jövedelem természetes formájában, szervesen kötve, hogy a lehető leghatékonyabban használható legyen. Vasban gazdag ételek: sötétzöld leveles zöldségek (zsázsa, metélőhagyma, kelkáposzta, articsóka), bab, lencse, csicseriborsó, dió, szárított gyümölcs, sárgabarack, szilva, gabonafélék, barna rizs, banán. Természetesen a vasban gazdag ételek egyéb fontos fitokémiai anyagokat is tartalmaznak, amelyek támogatják a vas megfelelő felhasználását - magnézium, C-vitamin, K-vitamin, klorofill, karotinoidok, kálium.

NB12-vitamin hiány. Ennek oka lehet az elégtelen felszívódás (pl. Bélrendellenességek), vagy az ún belső tényező, a gyomor által kiválasztott fehérje, amely elősegíti a B12 felszívódását.

Folsavhiány bélrendellenességek, túlzott alkoholfogyasztás, egyes gyógyszerek okozhatják. Megnövekedett szintjére különösen a terhesség alatt van szükség a magzat károsodásának megelőzése és a megfelelő fejlődés biztosítása érdekében.

A vérszegénység kezelésében a vas, a B12, a folsav, a magnézium és más ásványi anyagok, vitaminok és nyomelemek, valamint az emészthető fehérjék fontos forrása a vérszegénység kezelése is. chlorella pyrenoidosa és fiatal árpa. Ezenkívül részt vesznek a fertőzések és gyulladások kezelésében, regenerálják a nyálkahártyákat és támogatják a természetes bél mikroflóra kialakulását. A Chlorella pyrenoidosa előnyös lehet a vérszegénység megelőzésében a vas, a B12-vitamin, a folsav és más tápanyagok tartalma miatt. terhes nők. A terhesség teljes időtartama alatt 6 g-os adag bevétele nemcsak a vérszegénység, hanem a magas vérnyomás és a duzzanat megelőzésében is segít (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20013055). Itt szeretném azonban emlékeztetni, hogy a chlorella p. a szervezet méregtelenít is, ezért az élőlénytől függően célszerű fokozatosan elkezdeni a használatát, és ha szükséges, forduljon szakemberhez.

Hidegen sajtolt olajok kiegészíti a zsírban oldódó vitaminokat, elősegíti a tápanyagok felszívódását, támogatja a nyálkahártya regenerálódását, stresszoldásként működik - tök, kender, len, argán, szezám, sárgarépa.

Gyümölcs- és zöldséglevek jótékony hatással van a szervezetre vérszegénység esetén - sárgarépa, cékla, áfonya, spenót, petrezselyem, szőlő, alma, körte, savanyú káposzta, szilva.

Mgr. Ľubica Prisenžňáková, Ph.D.