monika 2016-04-07, 19:50

szoptatáshoz

Helló, kérem, kezdek tanácsot kapni, 11 hetes születést vesztettem, és ez idő alatt 8 kg-ot híztam. Az egész terhességem alatt 30 kg volt 5 kg és szültem. Nos, a szülés óta újabb 8. lett. Ez a második terhességem, az első során annyi külföldi 30 kg-ot is híztam azzal, hogy ismét a szülés maradt 5 kg-ot, amit a következő 10 hónapban tettem le. Az első fiú nem jött. Jelenleg van egy ml11 heti lányunk, akit körülbelül három hétig teljesen szoptatnak, addig orsón keresztül etették. a laktáció ajánlására szenovkát és benedictet szedek. Fokozatosan csökkentem az adagolást. A probléma azonban az, hogy hízok, nem tudom megmagyarázni. Egész nap két gyermekem van, mozgásban vagyok, próbálok nem enni dolgokat. Nos, például 1,5 kg-ot hízott az elmúlt három napban. Röviden, nem tudom, mit tegyek, hogy ne legyenek minden nap plusz kilóim, így már ne érezzem magam rosszul. Kérjük, ne tudja, kivel vegye fel a kapcsolatot.

Próbáljon meg kapcsolatba lépni egy táplálkozási szakemberrel. Próbáljon megtalálni olyat, amely megoldja a helyzetét, miközben fenntartja a szoptatást.

Gyakran előfordul, hogy a szoptató nők elszegényednek. A szoptatás egyik funkciója - lehetővé teszi az anyának, hogy fokozatosan fogyjon. És vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy a szoptató anyák könnyebben és gyorsabban fogynak, mint a nem szoptató anyák. Néha természetesen a szoptatás önmagában nem elegendő ahhoz, hogy az anya úgy fogyjon, ahogy akar, és mivel úgy tűnik, hogy ez a te eseted, akkor előfordulhat, hogy el kell kezdened az étrend beállítását és a testmozgást a súlygyarapodás megakadályozása érdekében.

Van olyan anyák egy csoportja is, akik képesek alapvető módon lefogyni a szoptatás után. Tehát a szoptatás alatti fogyás mellett nagy esélye van a fogyásra még később is, amikor már nem fog szoptatni.

Néhány anya azért hízik meg a szoptatás alatt, mert nincs ideje napközben ésszerű időközönként enni a szokásos ételeket, és édességekkel foglalkozni a "farkaséhséggel". Néhány anya számára a széna és a benedict használata vigasztalhatatlan éhséget okoz (mert hatásuk gyorsítja az emésztést, és ez viszont növeli a tejtermelést). Próbáljon meg minél többet tenni a gyógynövények elültetéséért - töltsön annyi időt a lánya bőrével a bőrön, ajánlja fel a mellét, amikor csak szoptatni akar, állítsa be úgy a helyzetét, hogy a lánya a megfelelő aszimmetrikus szívást szívja el, szorítsa össze a mellet, és tartsa a kapcsolatot szoptatási tanácsadójával, hogy ez a folyamat minél hatékonyabb legyen.

Nagyon komolyan vesszük kérdéseit, és mindegyikükre megpróbáljuk a lehető legjobb választ adni az Ön által megadott adatokon belül, amelyet szükség esetén a világ szakértőivel is konzultálunk. Legalább fél órát szánunk a kérdésére, és szükség esetén még többet is. A finanszírozás kulcsfontosságú a tanácsadó központ jövőbeli tevékenysége szempontjából is - ezért nagy segítségünkre lesz, ha anyagilag is értékelni tudja erőfeszítéseinket.

A pénzügyi hozzájárulás nem feltétele a válaszadásnak - válaszolunk Önnek, függetlenül attól, hogy miként küldik. Ha nem engedheti meg magának pénzügyi hozzájárulást, örömmel válaszolunk kérdésére ingyenesen, mivel célunk az, hogy minden anyát és csecsemőt segítsünk a szoptatásban.