8.1. 2008 Orvosi szempontból bebizonyosodott, hogy a nők hidegebbnek és erősebbnek érzik magukat, mint a férfiak. Tudja, mitől függ, és hogyan tud segíteni?
Archívum
Népszerű az internetről
Mary szívszorító története: Apám meg akarta ölni magát, mert haldokolt! Próbáltam segíteni, de.
A dallasi alkoholista Sue Ellen keserű sorsa: Nagyon megváltozott az arca! FI, amit át kellett élned
Nyers kenhető vagy mákos zsákok? Próbáljon ki öt tippet az új edények porosodásához!
Ez nagy hatással van arra, hogy milyen lesz a MINDEN NAPJA: Csak egy kis reggeli változás, és ez a hatás!
FOTÓ Harry herceg és Meghan életük legszebb időszakát élik át: Archie nagy testvér lesz!
A témához kapcsolódik
Nők egészsége
Téli szekrény
Allergiák
A női test kevesebb hőt termel és gyorsabban veszít, mint a férfi test. Ezért átlagosan 5 ° C-kal fázunk "korábban", mint a felünk. Ennek köze van az izmokhoz, a bőrhöz, a testzsírhoz, a mérethez, a vérnyomáshoz és a hormonokhoz.
Kevesebb izom
Az izmok általában jól perfundáltak, és amikor mozognak, elegendő hőt termelnek. A férfiaknak nagyobb az izomtömegük, a test akár 40 százalékát is elfoglalják. A nőknek kevesebb az izomtömegük, csak 25 százalékuk, ezért "fagyiznak".
Vékonyabb bőr
Nekünk, nőknek hetedik karcsúbb a bőrünk, mint a férfiaknál, ezért a hő könnyebben távozik belőlünk. A vékonyabb bőrben az erek jobban összehúzódnak, ami korlátozza a véráramlást, ezért bőrünk hidegebb, mint a férfiaknál.
Zsíreloszlás
A testzsír melegen tartja a testet, és nem ad esélyt a hideg behatolására. Nekünk, nőknek azonban nem szerencsés a kedvezőtlen megosztottság. Végül is ismeri problémás területeit - comb, csípő, fenék. A hajótest zsírrétege vékonyabb, mint a férfiaké.
Magasságod
Az anyagcsere egy kisebb testben alacsonyabb, ezért egy kisebb test kevesebb hőenergiát bocsát ki.
Vérnyomás
Nők közül sokunknak alacsony a vérnyomása, ezért testünk nem osztja el rosszul a hőt. Figyelje a lábán, kezén, orrán, fülén és térdén, amelyek általában hidegek.
Női védelmi mechanizmus
Ennek ellenére a nők gondoltak ránk. A progeszteron hormon megvédi nemi szervünket és terhesség alatt a meg nem született magzatot a hipotermiától. Ha túl sok hő távozik a fejünkön, a kezünkön és a lábunkon 15 ° C alatti külső hőmérsékleten (a belső hőmérséklet 37 ° C alá csökken), a test mozgósítja az említett hormont. Gondoskodni fog arról, hogy testünk ne veszítsen többé hőt.
A trükkjeink
Hideg kezeken Mozgassa a vállát, mintha úszna. Hideg láb esetén A téli csizmának valamivel nagyobbnak kell lennie. Nemcsak azért, hogy meleg zoknit illesszen beléjük, hanem azért is, mert a cipője nem vérzik szoros cipőben.
Segítség a "jégkrémhez"
Gyakran és sokat mozogj.
A lift helyett lépcsőket használjon.
Gyalog vásárolni.
Az étrendben elegendő mennyiségű vas van fontos.
Látogasson el a szaunába.