A nyirokelvezetés gyengéd masszázs. Gyógyító jellegű, alkalmas a szervezet duzzadására, öntözésére és vízvisszatartására. Segít a narancsbőrben és a fogyásban.

A test nyirokmozgásának célzott mozgására és felgyorsítására összpontosít. Ez támogatja az öntisztulási folyamatot. Ez a jelenség viszonylag jelentős hatással van a test tisztítására és a súlycsökkentésre. Például sok nő úgy gondolja, hogy lehetséges túlsúlyuk oka a zsír. Gyakran azonban elárasztja a szervezetet, és feleslegben van a nyirok és a víz. Rendszeres nyirokmasszázsokkal ez az állapot korrigálható. Az egész masszázs nagyon megnyugtató, lassú, erős nyugtató hatású. Talán lefekszel vele.

Mikor megfelelő ez a masszázs?

számára akik

  • a kezek és a lábak duzzanata miatt
  • cellulitiszben
  • a súlycsökkentésben
  • amikor öntözik és visszatartja a vizet a testben
  • bármilyen méregtelenítésre alkalmas
  • hiperaktív emberek számára
  • izom és általános fáradtság esetén
  • sportolók számára közvetlenül a sportteljesítmény után
  • olyan emberek számára, akik eltömődtek és szeretnének segíteni a testnek a mérgező anyagok kimosásának felgyorsításában testi és szellemi szinten

Akinek a nyirokmasszázst nem szánják?

  • Magas vérnyomásban és szívproblémákban szenvedőknek
  • Keményebb, mélyebb masszázst kereső emberek számára
  • Olyan emberek számára, akik masszázzsal szeretnék lazítani a mélyebb izmokat
  • Azok számára, akik értenek a masszázshoz, megfelelő masszázst jelent

Milyen betegségek esetén alkalmazzák a nyirokelvezetést?

mindenféle duzzanat

visszér - visszér

fejfájás - migrén

kóros zsírraktározás a szubkután szövetben - elhízás

cellulit - ebben a cikkemben - Cellulit - többet megtudhat a nyirokelvezetés narancsbőrre gyakorolt ​​hatásáról.

mell eltávolítása utáni állapotok

Hogyan segít a nyirokmasszázs?

Ezen masszázs alatt fokozatosan kiürítik a test összes csomópontját. A nyirokot speciális érintésekkel fújják beléjük. A kapillárisokon keresztüli áramlása növekszik, az egész rendszer működése felgyorsul. Tisztításról és méregtelenítésről van szó. Nyirokmasszázs a nyirok áramlása körülbelül 10-szer gyorsul fel, mint nyugalmi állapotban. A masszázsnak nagyon sok van nyugtató hatású és egyetlen masszázsként a sportolóknak is adható közvetlenül a sportteljesítmény után. Nagyon alkalmas például közönséges "izmok", végtagok duzzanata, nehéz lábak és hasonlók kezelésére.

Mi a nyirok?

Színtelen, tiszta folyadék található a nyirokrendszerben. Vérből és sejtközi folyadékból képződik. A nap folyamán egy felnőtt körülbelül 2 litert hoz létre, legfeljebb 80% -a fordul elő a bőr alatti szövetekben. A sejtek anyagcsere termékeket, hulladékokat, mérgező gyógyszer maradványokat és hasonlókat juttatnak a sejtek közötti térbe. A nyirokrendszeren keresztül ezeket a termékeket beszívják és tisztítás céljából a csomópontokba engedik. A nyirokrendszer tehát olyasmit képvisel, mint egy szennyvízcső a testünkben.

Nyirokkapillárisokra, erekre, fő nyirokcsatornákra és nyirokcsomókra oszlik. A kiürült nyirokcsomók felé irányítja a nyirokfolyadékot a masszázs során. Ezután a mellkasi csatornában a véráramba öntjük.

A nyirokrendszer áramlása nem a szív irányítja, mint a véráramban. A kis nyirokkapillárisokban és az erekben még a nyirokáramlás irányításához sem található fedél. Ezek csak a nagy nyirokerekben találhatók. A nyirok mozgása leginkább az izmok mozgásától függ, amelyek zsugorodással és nyújtással mozgatják a nyirokot. Vannak más tényezők is, de az "izomszivattyú" a legfontosabb.

Ha keveset mozogunk, a nyirok csak nagyon lassan és különböző irányokban áramlik. A nyirokcsomók gyulladása főleg a nyakon, a hónaljban és az alsó hasban fordulhat elő, ahol a legkoncentráltabbak. A csomók eltömődtek a nem megfelelő tisztítással és sok füsttel a testből. Gyulladás, ekcéma és fokozott fáradtság jelentkezhet.