Milan Berstling | 2015. november 11. Megelőzés Tünetek

orrhigiéné

Az őszi időjárás változásai támogatják a szaporodást vírusok a mikroorganizmusok.

Ezek egyszerűek terjedés, a támadnak csökkent a testvédelem.

Sz - mint a levegő átjárója a test felé - ezek a folyamatok veszélyeztetett, és tudnunk kell, hogyan vigyázzunk rá.

Ön egyike azoknak, akiknek fokozott figyelmet kell fordítaniuk az orrára?

Mondhatnánk ugyanazt a figyelmet, mint fog a szájüreg, mindannyiunknak a sajátunknak kellene szentelnünk magunkat orr. Ez különösen igaz Babák a idősebb emberek, akiknek gyengébb védekezésük van, mint a produktív korúaknál.

Ősszel azonban mindazok, akik napi kapcsolatba kerülnek, érzékenyek legyenek az orrukra több emberrel (pl. üzletekben, tömegközlekedési alkalmazottak). Ilyen környezet az ideál a fertőzések terjedéséhez, és a rossz orrhigiéné ebben az esetben a fejlődés kockázati tényezője cseppfertőzés.

Az orr fontos funkciója

Az orrlyukak nagy mennyiséget tartalmaznak haj, amelyek fontosak a levegő mechanikai szűrése a szennyeződésektől. A haj mellett azt is biztosítja ragadós nyálkahártya orrüreg. Az orrban is előfordul légfűtés a kívánt hőmérsékletre.

Hogyan kell megfelelően gondozni az orrát

Az ideális ellátás képviseli rendszeres orrtisztítás a orrüreg, így napi szinten. Tisztításra használják izotóniás vagy hipertóniás sóoldat (úgynevezett tengervíz).

A hipertóniás oldatot (testünkhöz képest magasabb sókoncentrációval) nem kell megvásárolni gyógyszertár, de maga elkészítheti, mégpedig 1 teáskanál só feloldásával (legjobb tenger) 1 liter vízben. A hipertóniás oldat használata ajánlott az orr duzzanatának enyhítése, ugyanakkor az övével tisztítás.

A hipertóniás tengeri sóoldat mellett használhatjuk az orrüreg öblítésére gyógynövényes öblítések zsályakivonatokból, repce vagy kamiliek.

Hosszú távú használatra ismét ajánlott izotóniás oldat. Tíz hidratálja az orrnyálkahártyát, van regeneráló hatás, miközben már használhatjuk születésétől fogva, hanem közben is terhesség a szoptatás.

Nekünk is tanácsos élvezni gyakrabban (naponta többször) orr“. Ez eltávolítja a port nyálka, de szintén szilárd részecskék, amelyek az orrüregben rekedtek.

Fújnunk kellene minden lyuk külön-külön. Fújásra kell használni eldobható zsebkendők, és használat után dobja el. Fennáll az újrafelhasználás veszélye a mikroorganizmusok visszaállítása az orrba, és eredete fertőzés.

Orrunknak "át kell mennie" ezen az eljáráson Naponta 2-3 alkalommal, mindez azonban attól a környezettől függ, amelyben legtöbbször magunkat találjuk. Legalább arra kell figyelnünk, hogy öblítsük az orrunkat sokszor a héten.

A kisgyermekek számára is fontos a megfelelő orrhigiéné?

A gyermek teste ki van téve magas a fertőzés kockázata. Az orrba bevezetett fertőzés megnehezíti a csecsemőt lélegző, és bizonyos esetekben az is lehet életveszélyes állapot. Használhatjuk az orr tisztítására gyermekeknél cseppek vagy permet.

Újszülötteknél a kisgyerekek, ajánlott kezdeni izotóniás készítmény. Ha ez az oldat nem hígítja kellőképpen a nyálkát és nem tisztítja meg a nyálkahártyát, akkor azt felhasználjuk hipertóniás szer.

Hely fekve

Amennyiben orrcseppek, "beállítjuk" a gyereket úgy fejével feküdt enyhe kanyarban. Mindkét orrlyukba tesszük 2 - 3 csepp (12 éven felüli gyermekek számára), és hagyja működni néhány percig (ideális esetben 5 perc). Kisebb gyermekeknél alkalmazzuk 1-2 csepp. Megismételhetjük az eljárást Napi 3-4.

Cseppek híg nyálka, és a baba vagy lefolyik a szájüregbe, ahol Nyel (cseppekkel történő hígítás miatt nincs veszélye az emésztőrendszer irritációjának), vagy azok fúj (vagy ebben segíthetünk neki).

A második lehetőség - nyálka szívni szívóeszköz (erre a folyamatra szánják). Spray használata esetén a gyermek teheti állni vagy ül, majd irány néhány percig lehajolunk. És ismét eltávolítjuk a nyálkát - szívás, vagy fújással.

Mi okozhat rossz orrhigiéniát?

A rossz orrhigiéné fő megnyilvánulása az száraz orr. Gyakran főleg orrszárazságot érzünk télen, forró helyiségekben, de betegség vagy megfázás esetén is. A rossz higiénia tipikus megnyilvánulása az a nyálkahártya száradása, és ezáltal megnövekedett kockázat orrvérzés.

Mi a teendő, ha vérzik az orrod?

Megadjuk az érintett személyt az előrehajláshoz, megelőzni véráram az emésztőrendszerbe vagy légzőrendszer. A felhalmozódott vér könnyen képződik az orrban vérrög. Egy idő után kipróbálhatjuk az alvadékot kiolvad a nos öblítés.

Aztán kezeljük az orrot kenőcs, vagy olajcseppek, hogy lágyítsa a nyálkahártyát. Használhatjuk pl. fehér vazelin.

Hogyan tovább az antibiotikum orrcseppekkel

Amikor arra kerül sor bakteriális fertőzés, és használod antibiotikumok csak cseppek formájában, mielőtt alkalmazásuk megfelelő orr megtisztítani (a fent említett eljárással). Ez biztosítja az antibiotikumok alkalmazását közvetlenül a nyálkahártyára, és nem a nyákra, ami elősegíti a cseppek hatékonyságát.

Következtetés

Az orrhigiénének a miénknek kell lennie napi szertartás. A rendszeres orrápolásnak köszönhetően megfelelő környezetet biztosítunk sima légáteresztés (cézium), miközben megvédi a légzőrendszer alsó részét a befolyástól hőfok a szennyeződések.

De ami a legfontosabb, személyes jólétet fogunk teremteni egy olyan tevékenység számára, amely természetes a test számára, és nem okozhat nehézséget nekünk - a tüdő oxigénellátásához.

A szerző gyógyszerész

Forrás: FOLTÁN, V. - FOLTÁNOVÁ, T. - JANKYOVÁ, S. 2012. Szabadon eladható készítmények. Edukafarm 2012. 478 p. ISBN 978-80-970983-0-8.

Hagy egy Válasz Mégse választ

Sajnáljuk, be kell jelentkeznie, hogy megjegyzést írhasson.