Ez a masszázs az egyetlen célt szolgálja, vagyis az, hogy segítsen az egészségügyi problémákkal küzdő személyeken, vagy a testnek és a léleknek nyugalmat és harmóniát adjon. A klasszikus masszázs segíti a test regenerálódását a fizikai aktivitás, a sportteljesítmények után, elősegíti a test mozgékonyságának helyreállítását, amelyet az ülő munka hatása zavart meg, valamint megelőzésként szolgál a mozgásszervi betegségek ellen is.

port

A masszázs átfogó nyugtató vagy stimuláló hatással van a fizikai teljesítményre, befolyásolja a központi idegrendszer állapotát - vagyis javítja az általános mentális állapotot is. Hasznos az izomrendszer számára, javítja a táplálkozást és a szövetek véráramlását, enyhíti a fájdalmat, segít lebontani a salakanyagokat, felgyorsítja a sérülések utáni gyógyulást és enyhíti a stresszt. A klasszikus masszázs lehet teljes vagy helyi (helyi).

Sportmasszázs

A sportmasszázs alkalmas a merev izmok ellazítására, de megfelelő módon felkészítheti őket az ismételt stresszre is. A sportmasszázsnak köszönhetően gyorsabb izomregeneráció érhető el, valamint javítható az izomrögzítések mobilitása és rugalmassága. Ezért alkalmas sportteljesítményeinek kiegészítésére.

Aromaterápia

Az aromaterápiás masszázs a klasszikus masszázs és az aromaterápia kombinációja, és nem csak az érzékeidet simogatja. A kellemes érintések és illatok szó szerint balzsamként szolgálnak a test és a lélek számára. Megkönnyebbülést és ellazulást hozhatnak az egész test számára. Amint a test ellazul, az elménk is. Szakértőnk szerint azt lehetne mondani, hogy ez egy gyógyító módszer, amelyben a főleg a test felületén lévő kezek által végzett szelíd és kellemes mechanikai ingerek lokális vagy távoli reflexváltozásokat okoznak a testen. Például. serkentik a vérkeringést, megnyugtatják az idegrendszert és felszabadítják az izomfeszültséget sva Az aromaterápia fő összetevői az illóolajok. Aromás és gyógynövények koncentrált hatóanyagokkal dúsított minőségi olajok.

Puha technikák

Ez a finom kifejezés magában foglalja az olyan igényes érintések és technikák kölcsönhatását, amelyeket a masszőrnek használnia kell az egész test problémájának kiküszöbölésére. Ezt a technikát reflexszerűen hajtják végre, a megfelelő pontok megnyomásával az izom fokozatos felszabadítással reagál, és a beteg gyakran úgy érzi, mintha hő áramlana a testbe. Általános szabály, hogy az első kiadáskor a problémák nem térnek vissza olyan mértékben, mint korábban. Ez a masszázs befolyásolja az izmok és a bőr alatti szövetek reflexváltozásait a fájdalom és az izomfeszültség csökkentése érdekében. A lágy technikák részben összehasonlíthatók a reflex hátmasszázsban alkalmazott masszázselemekkel.

A blokkolt nyaki gerinc és interscapularis terület felszabadulása. A kritikus pont a nyaki gerinc harmadik csigolyája. Különböző problémák esetén azonnali megkönnyebbülés lesz a megjelenése után. Először a nyaki gerinc felszabadul, majd lefelé halad a farkcsontig.

A lágy technikák olyan lágy struktúrákkal működnek, mint: bőr, bőr alatti szövet, fascia. Ezek olyan fontos struktúrák, amelyek befolyásolják a mozgás eredetét és menetét. Ezen lágy szövetek rugalmassága és mobilitása jelentősen befolyásolja a mozgás menetét és programozását. Ahogy az ízületeknek és az izmoknak megfelelően mozogniuk kell mozgás közben, ugyanúgy kell a bőrnek, a bőr alatti szöveteknek és a fasciának is. Bármely lágyrész-rendellenesség a mozgás változásához vezet, általában korlátozza a hatótávolságot mennyiségi vagy minőségi szempontból. A mozgás koordinációja is változtatható. A klasszikus mozgásszervi orvostudományban a lágy szövetek főleg annak érdekében, hogy helyreállítsák kölcsönös elmozdulásukat és rugalmasságukat, és ezáltal reflexszerűen és mechanikusan megváltoztassák az ízületek mozgástartományát és az izomfeszültséget.

A puha technikák hatékony és elismert technika a mozgásszervi betegségek kezelésében és megelőzésében. Alkalmazásuk elsősorban az izom-csontrendszer akut és krónikus betegségeinek kezelésében, valamint a sportorvoslásban történik.

Reflexológiai talpmasszázs

A reflexológia különféle nyomástechnikákat alkalmaz a lábak egy adott reflexterületének stimulálására, azzal a céllal, hogy hasznos választ váltson ki a test más részein. A láb testének ez a tükörképe segít a reflexoterapeutáknak és a hétköznapi embereknek is összpontosítani a láb jobb részét, amelyet meg kell masszírozni. A lábakon található reflexpontok kapcsolódnak a test bizonyos részeihez, és mivel a reflexológia stimulálja ezeket a pontokat, a relaxációs hullámok elterjednek az egész testben.

A blokkolt nyaki gerinc és interscapularis terület felszabadulása. A kritikus pont a nyaki gerinc harmadik csigolyája. Különböző problémák esetén azonnali megkönnyebbülés lesz a megjelenése után. Először a nyaki gerinc felszabadul, majd lefelé halad a farkcsontig.

Arcmasszázs

Az összes masszázs közül az arcmasszázs gyakorolja a legnagyobb pihentető hatást, különösen a központi idegrendszerre, így férfiak számára is alkalmas. A test más részeivel ellentétben az arc izmai a bőrhöz kapcsolódnak, ezért közvetlenül befolyásolják megjelenésünket. Az arc izomszövete az életkor előrehaladtával gyengül, ráncok jelennek meg a száj, a szem és a homlok körül. Az arcmasszázs segít késleltetni az öregedési folyamatokat, javítja a vérkeringést, a rugalmasságot, oldja a stresszt és a feszültséget. Az arc, a nyak és a fej masszázsai segítenek a migrén elleni küzdelemben.

Nyirokelvezető masszázs

A nyirokelvezetési masszázs során a masszőr kis nyomást gyakorol, főleg körkörös mozdulatokkal, a nyirokrendszerre, amely közvetlenül a test bőre alatt helyezkedik el. Enyhe nyomással kiüríti az egyes nyirokcsomókat, majd a test perifériájáról a felhalmozódott nyirokot lassan e kiürült csomópontokba mozgatja.

Ez egy nagyon gyengéd masszázsmódszer, amely fokozatosan tisztítja és ösztönzi a nyirok áramlását az egész testben. A masszázs technikája nagyon gyengéd, lassú, kevés nyomással jár, mert a nyirokrendszer közvetlenül a test felszíne alatt helyezkedik el. A masszázs legfontosabb célja a metabolikus salakanyagok öblítése és aktív eltávolítása a helyi szövetekből. Alkalmas azok számára is, akiknek visszérgyulladása van. A nyirokelvezető masszázs nagyon jól alkalmazható megelőzésként a túlterhelés, a narancsbőr, a duzzanat és a betegségek ellen, valamint az onkológiai betegségek megelőzésében. A sportolók számára is jó eredményeket ér el.

Nyirokrendszer a keringési rendszer része, amely nyirokerekből, nyirokcsomókból és nyirokszervekből áll. Nyirok egy színtelen folyadék, amely a nyirokerekben áramlik. Anyagcsere-salakanyagokat, felesleges vizet, baktériumokat, vírusokat, idegen testeket, vitaminokat, hormonokat, enzimeket, limfocitákat és fehérjéket tartalmaz. Nyirokcsomók ovális vagy bab alakú formációk, szűrő és immunológiai funkcióval rendelkeznek. Elfogják, elnyelik és felszívják az idegen részecskéket (sejteket, baktériumokat stb.), És megakadályozzák a kórokozók bejutását a véráramba. A csomópontok a limfociták képződésének és az antitest termelésének a helyét is jelentik. Lymphedema magas fehérje duzzanat, amelyet a csökkent nyiroktranszport-kapacitás okoz. A fehérjék és az általuk megkötött víz együtt felhalmozódnak a sejtek közötti térben. A csökkent nyirokáramlás megzavarja az anyagcserét, gyengíti a limfociták mozgását, ami jelentősen rontja a szervezet immunitását.

Ellenjavallatok:
A nyirokelvezetéses masszázs teljesen alkalmatlan rosszindulatú betegségekre, akár kezeletlen, akár kezeletlenül, az áttétek lehetőségének kizárása érdekében, akut bakteriális fertőzésekben és akut fertőző állapotokban (gennyes torokfájás, influenza). Ha a masszírozott személynek bármilyen egészségügyi problémája vagy duzzanata van, akkor a nyirokelvezetést szakember vagy a kezelőorvos jelzi.