28.9. 2010 5:30 A stressz egy csendes gyilkos, amely nem változtat. Tudja, hogy milyen módon támadnak meg minket, és hogyan lehet harcolni ellene? A hét folyamán sok érdekes dolgot hozunk Önnek a stresszről és arról, hogyan lehet hatékonyan megszabadulni tőle!
A menstruáció kimaradása a lehetséges terhesség tipikus jele. Az is előfordulhat, hogy a menstruáció késik a stressz miatt, legyen az rettegett vagy kívánatos, vagy más problémákból eredő stressz miatt.
Néhány nőnek azonban szinte soha nincs rendszeres menstruációja, néha előbb, néha később és néha egyáltalán nem jönnek létre, ezért erre a tünetre nem lehet biztosan hivatkozni.
Ha kimarad a menstruáció, meg kell keresni egy endokrinológust, aki először vérvizsgálatot végez, majd kideríti, hogy a nőnek egyáltalán van-e ovulációja. A menstruáció kihagyásának másik lehetséges oka a hormonális kezelés vagy a hormonális fogamzásgátlás leállítása. Ismertek olyan esetek is, amikor a nők a fogamzásgátló tabletták abbahagyása után egy évig nem menstruáltak.
Fiatal korunktól kezdve azt tanácsolták, hogy írjunk menstruációs naptárat. Segíteni kell a menstruáció normális állapotának későbbi életkorban történő ellenőrzésében. Hány napba telik, annak esetleges késése vagy teljes megszakítása. Mi a helyzet a menstruációs naptárral? Információja nem csak Önnek szól, hanem abban is, hogy segítsen a női orvosnak eligazodni, ha ez nehezen megy.
Ha a problémák nem befolyásolják jelentősen a beteg életét, akkor a nőgyógyászok nem szokták ezeket a problémákat semmilyen módon kezelni, beállítják magukat. Egy nő általában eléri vagy kapja a vényköteles fájdalomcsillapítókat, és ha stresszes, megnyugtatja. Becslések szerint a nők csak 15% -ának van normális, egészséges ciklusa. Szakértők azt állítják, hogy a 13-50 napos ciklusok "normális" ciklusnak tekinthetők. Ezek a statisztikák mutatják, hogy nem kell aggódnia, ha nem illeszkedik pontosan a sablonba.
A rövid távú stressz nem veszélyes a testre, fokozott aktivitást jelent, és sok energiát éget el. A test fel van izgatva, reakcióid gyorsabbak és gyorsabbak egy ilyen nyomás hatására.
Ügyeljen az egészségre
Ne felejtsük el azonban, hogy a hosszú távú stressz, amely elől nem tudunk elmenekülni és enyhülést találni, rejtett fenyegetést jelent. A test nagyon gondatlanul kezeli a stressz alatt levő energiatartalékait, ami későbbi fáradtságot vagy apátiát okoz, ráadásul az immunitása nagymértékben szenved, mert stresszes helyzetekben elnyomja azt, mint valami felesleges dolgot, ami számos más egészségügyi problémához vezethet.
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást