Átgondolt lépésnek kell lennie a szülőnek, ha az első okostelefont a gyermeknek adja vagy a telefont többször a kezébe adja, csak szórakozás céljából.

minden

Ez nemcsak egy olyan eszköz, amelyet a legnagyobb gonddal kell kezelni a mai világban, hanem a függőség potenciális kockázatát is magában hordozza. Nemcsak Jarmila Tomková szakértővel, pszichológussal beszélgettünk erről, akit közvetlenül anyáinktól is feltettünk.

Mi a szülő szerepe abban, hogy megismertesse gyermekeit az online világgal? Miért folyamodik a gyermek online játékokhoz? Milyen hatással van ez a pszichéjére, és mikor kell értesíteni a szakértők szempontjából? Régóta előfordul, hogy a szociálisan hátrányos helyzetű gyermekek hajlamosabbak a nem kívánt internethasználatra.

Miért fontosak a szabályok, és milyen korban vannak a gyermekek a legnagyobb veszélyben a rossz internetes szokások elsajátításában? Megtudtuk a gyermekpszichológia szakértőjétől is, aki szorosan együttműködik a bezpecnenanete.sk oktatási portállal, ahol rengeteg hasznos információt talál a család technológiájának témájában.

Vannak olyan felmérések, amelyek arra a következtetésre jutottak, hogy minél több gyermeket irányítanak az internet használatakor, annál kockázatosabb a viselkedésük. Mit gondol erről az állításról?

Ez az állítás jelentősen kikerül a kontextusból, ezért óvatos lennék az értelmezéssel. Néhány évvel ezelőtt a kutatás megerősítette az ellenkezőjét - azok a gyerekek, akik tudták, hogy szüleiknek áttekintése van arról, hogy mit csinálnak online, felelősségteljesebben viselkedtek online. Bebizonyosodott az is, hogy a gyermekek és serdülők azt akarják, hogy szüleiket valóban érdekli az online és offline tevékenységük és tapasztalataik. A nyilatkozat nem határozza meg, hogyan irányítják a gyermeket, és hogy a kontroll mellett van-e hosszabb távú nyílt párbeszéd, tudják-e a gyerekek, hogy a szülő felügyeli-e őket, függetlenül attól, hogy kölcsönösen megállapodtak-e vagy sem. A legfontosabb az, hogyan viszonyulnak egymáshoz, azon túl, hogy a szülők irányítják-e a tevékenységet. Ha az irányítás és a korlátozás az egyetlen domináns stratégia, amelyet a felnőttek biztonságba akarnak hozni gyermekükkel, akkor valószínű, hogy egy ilyen oktatási stílus nem a bizalomra és az együtt töltött időre épül. Így inkább kockázatos családi környezetről lehet szó. Azokban a családokban, ahol több a probléma és a konfliktus, a stressz hatására élő serdülők összességében kockázatosabbak.

A szülőket érdekli, hogy gyermekük hogyan tölt online időt?

Családonként változó. Hasonlóképpen, az interneten kívül mindig vannak olyan családok, ahol az időt együtt töltik és az oktatás következetes, valamint olyan családok, ahol a környezet kevésbé ösztönző, elhanyagoló vagy más módon kockázatos. A kutatások azonban megerősítették, hogy a gyerekeket érdekli az érdeklődés, a figyelem, a szüleikkel töltött idő és a gyermekek áttekintése. Őt akarják.

Nem csak akkor akarják, ha szüleik túlzásba viszik, ami egy bizonyos életkorban különösen természetes. A 3 évvel ezelőtt végzett kutatás kimutatta, hogy a szlovák tinédzserek 40% -a úgy érzi, hogy szülei nem fordítanak kellő figyelmet rájuk. Tehát a szülők bátran hozzáadhatják a figyelmüket.

Mikor kell a szülőnek egyértelműen figyelnie?

Amikor gyermekük viselkedése és hangulata jelentősen megváltozik. Ha egy gyerek beköltözik, elveszíti azokat a hobbikat, tevékenységeket és kapcsolatokat, amelyek korábban fontosak voltak számára, amikor hirtelen elkezd elhanyagolni a kötelességeket és a tanulást, ingerlékeny, szorongó, szomorú, nem tud normálisan enni és aludni.

Röviden, meg kell jegyezni, amikor valami nyilvánvaló dolog történik egy gyerekkel, amikor valami zavarja - akár online, akár offline. Ehhez hosszú távú, bizalmon és tudatosságon alapuló kapcsolatra van szükség, hogy a szülő észrevegye a változásokat és időben találkozhasson a gyermekkel.

Miért veszélyes az internet a gyermekek számára?

Önmagában nem veszélyes, de bizonyos körülmények között a gyermek kevésbé felkészült és képzett arra, hogy szembesüljön buktatóival. A gyermekek számára is veszélyes, mert a technikailag kevésbé képzett szülők nem vesznek részt a gyermekek online nevelésében. A szülők gyakran félnek az ismeretlentől. Gyakran hosszú ideig védik a gyerekeket az internet ellen, így a hátuk mögött is eljuthatnak hozzá anélkül, hogy szüleik megtanítanák nekik, hogyan kell ezt biztonságosan megtenni. Vagy a gyerekek olyan időben jutnak el az internetre, amikor már nem akarják, hogy szüleik hosszú tanácsadói eltiltások után csatlakozzanak egymáshoz.

Veszélyes, ha egy gyermek túl korán találkozik anélkül, hogy nem megfelelő tartalmú szülőt kísérne el, amikor idő előtt használja a közösségi médiát anélkül, hogy képes lenne biztonságosan kezelni. Ugyancsak veszélyes a szülő nélküli gyermek számára az internet és/vagy az okostelefon idő előtti használata anélkül, hogy minden életkorban rendelkezne kellően fejlett elvont gondolkodással, tapasztalattal és készségekkel. Fennállhat a személyes adatokkal való visszaélés, a számítógépes bűnözés, a számítógépes zaklatás, az idő előtti és nem kívánt szexualizáció, a bántalmazás, a nyáj, a veszélyeztetett online csoportok és egyebek kockázata.

Bizonyos határok meghatározása segít ebben a tekintetben? Elsősorban az számít, hogy a gyermek betartja-e őket?

Mindenképpen fontos a határok meghatározása a kezdetektől fogva, az óvodás és a fiatalabb iskolás korban, és az életkorral együtt tovább csökkenteni a határokat. A fiatalabb gyerekeknek kifejezetten szükségük van és akarják a szabályokat és határokat, a szabályok olvashatóbbá teszik világukat. A tizenévesek számára azonban továbbra is fenn kell tartani bizonyos határokat. Jobban figyelik őket, ha világosak, érthetőek, és amikor a gyerekek megértik indoklásukat. Az is segít, ha a családban nyíltan elmondják, hogy az idősebb gyermekeknek is vannak bizonyos szabályaik, határai és így tovább, felnőttek.

Bizonyos szabályok a családban mindenki számára azonosak lehetnek, például a digitális eszközök esti és éjszakai "raktárba" helyezése, vagy a közös étkezés közben a technológia használata. Javasoljuk, hogy a határokat és szabályokat világosan fogalmazzák meg és egyeztessék meg a családban együtt, írják le és hagyják jól látható helyen. Dolgozzon velük, utaljon rájuk, és vonja le a be nem tartás következményeit. A felnőttek koordinálják ezeket az érveket, de a gyerekeknek is szót kell adni, hogy érezzék, hogy a megállapodást mindenki és mindenki megköti.

Az internet- vagy mobilfüggőség ma már viszonylag ragozott kifejezés. Pszichológus szemszögéből nézve melyik gyermek veszélyeztetett leginkább? Összetört családok gyermekei?

Határozottan a leginkább veszélyeztetettek azok a gyermekek, akik nem boldogok, kevés barátjuk és társadalmi támogatásuk van, kevés az érdeklődésük offline állapotban, néhány dolog miatt büszkének érzik magukat. Gyakrabban olyan családok gyermekei, ahol sok nehézség, konfliktus, agresszió, függőség, elhanyagolás stb. Van, de talán olyan családokból is, amelyek úgy tűnik, hogy jól működnek, de ahol a szülők örökké elfoglaltak, és ezért a gyerekek együtt nőnek fel kevesebb figyelem.

Egy kedves és ösztönző, kiegyensúlyozott felelősséggel és hobbival rendelkező környezetben az online függőség, valamint más kockázatos viselkedés kevésbé valószínű.

Az online tevékenységek, különösen a játékok, kikapcsolódásként szolgálják a gyermekeket, elterelik a figyelmüket valami másról, örömérzetet és önálló kompetenciát. Nem minden gyerek, aki sokat játszik és játszik, rabja lesz a játéknak. A krónikus stresszben vagy depresszióban szenvedő gyermekek általában nagyobb veszélynek vannak kitéve ebben a tekintetben. Nem maguk a játékok a hibásak, hanem a gyermek gondjai és szorongásai. Biztosítani kell, hogy a gyermekeknek ne kelljen stresszt tapasztalniuk, elégedettebbek legyenek.

Meg lehet-e akadályozni, hogy a gyermek napközben sürgősen nézzen a telefonba? Az úgynevezett Digi blokkok módja működik?

Beszélnék a gyerekkel a kényszeres telefonnézésről, és díjaznám, hogy egy tárolt mobiltelefon mennyi idővel (percekkel/órákkal) rendelkezhet egy tárolásra szánt helyen. A gyermek emiatt kaphat némi bónusz juttatást, de legfőképpen azt az érzést fogja tapasztalni, hogy kényszeres belátás nélkül lehet, amikor úgy dönt.

Milyen hatással van a függőség a gyermek életére?

Kiterjedt. Megváltoztatja a prioritásokat, megfosztja a gyerekeket a hobbiktól, a párkapcsolattól, a tanulási motivációtól és hasonlóktól. Ugyanakkor a gyermek úgy érzi, hogy van rajta valami, ami nem jó hivatkozás a saját önbizalmára.

Mi általában a gyermekek hiánya, akik digitális függőségbe eshetnek?

Mint említettem - minden bizonnyal a gyermekek vannak a legnagyobb veszélyben, akik nem örülnek, kevés barátjuk van, és általános társadalmi támogatásuk, offline érdeklődésük kevés, nem büszkék magukra. Fontos megelőző tényezők a szeretet és az elfogadás tapasztalata a családban és a közösségben, de a szabályok, a gyermekkorától kezdve ápolt határok, az iskolai felelősség és a háztartásban.

Fontos védő tényező ugyanakkor az alapvető önelégültség, olyan dolgok elvégzése, amelyekről tudja, hogy jól képes. A szülők is segítenek ennek a gyermeknek a tudatosításában. Nem elég, ha a gyerek praktikus. Szüksége van rá, hogy így érzékeljék és érezzék. A változatos szabadidõ és az egymással törõdõ és gondozó család a szenvedélybetegségek ellen is megelõzésre szolgál.

Hogyan nyilvánul meg egy ilyen függőség? Az online világban naponta hány óra tekinthető felső határnak?

Az online függőségeket nem az online töltött órák száma, hanem a gyermek tevékenységhez való viszonyának jellege határozza meg. Azok a gyerekek, akik nem szenvedélybetegek, néha napi sok órán át maratont játszanak, és még mindig nem kell rabjaiknak lenniük. Életük változatos, más dolgokkal, az iskolával foglalkoznak. Ha azonban egy tevékenység a gyermek életében az első számú prioritássá válik, olyan mértékben, hogy más tevékenységeket, érdekeket, kapcsolatokat és felelősségeket sokáig elhanyagol, akkor ez kockázatos vagy addiktív viselkedés.

Függőség esetén az is észrevehető, hogy az illető nem akarja korlátozni a tevékenységet, annak ellenére, hogy szeretné. Vagyis valahogy elvesztette az irányítást a dolgok felett, és a tevékenység ekkor érvényesül fölötte. De ez ritka a gyermekeknél. Nem szabad összekeverni azzal a helyzettel, amikor a gyermek a játék végén kiabál. Ez a szabad játékban is gyakori. Csak annyit mond, hogy javában megállítottuk a gyereket. A szenvedélybeteg személy hosszú távú változási erőfeszítései ellenére elveszíti tevékenységét, annak ellenére, hogy tudja, hogy fontos dolgokat veszít - alvást, iskolát, kapcsolatokat, pénzt, bizalmat, egészséget.

Hol kérhetek segítséget? Melyik szakaszban már nem elég a szülők szigorú betiltása?

Lehetséges segítséget kérni pszichológustól. Jobb, ha először kipróbálja a családi tanácsadást és segítséget nyújt a családi szabályok meghatározásában. A terapeuta orientálja a családot arra, hogy milyen lehetőségeik és erőforrásaik vannak, együtt próbálják megtalálni a legjobb eljárást. Az alapján, ami fontosnak bizonyul, ezután családterápiát vagy egyéni pszichoterápiát javasol a serdülő számára. Amikor a klinikai értelemben vett online függőségről van szó, értékelik a nem szerfüggőség kezelésének lehetőségeit.

Bizonyos esetekben ez egy másik komolyabb probléma lehet a családban, szülői konfliktusok, amelyeket a gyermek nem tolerál, vagy egy gyermek mentális problémája, például depresszió, szorongás, zaklatás. Ezután az online tevékenység arra szolgál, hogy jobban kezelhesse figyelmét, figyelem felhasználásával és endorfinokkal, megkönnyebbüléssel. Ilyen esetben a pszichológus segít abban, hogy a család eligazodjon ezekben az összefüggésekben, a következmények kezelése helyett eljárást javasol az elsődleges problémák javítására.

Hány éves korban van a gyermek a legnagyobb veszélyben, amikor "szörfözik" az interneten?

A magas kockázatú idő a pubertás előtti időszakban következik be, kilenc-tizenegy éves korban. Ebben az esetben a szülők gyakran kíséret nélkül hagyják gyermekeiket az interneten. Ugyanakkor ebben a korban a gyerekek gyakran kapnak okostelefont, és nem biztos, hogy kellően felkészültek rá.

Élettapasztalata még nem elegendő, a gondolkodás nem teljesen elvont, ezért nem tud következetesen megjósolni és manipulálható. Azonban minden életkorban van egy bizonyos, az adott korra jellemző kockázatcsoport. Tehát a gyermeknek minden fejlődési periódusban felnőttre van szüksége, csak más módon.

Hogyan változik a korral?

Fiatalabb korban az ellenőrizetlen internetezés a legkockázatosabb. A gyermek életkorának megfelelő tartalommal találkozhat, különösen akkor, ha a szülők nem használnak szülői felügyeleti programokat. Kiskorú iskolás korban fennáll a számítógépes bűnözés és a személyes adatokkal való visszaélés veszélye is, amikor a gyermekek gondatlanul osztják meg a személyes adatokat és az információkat, nincs biztosítva a fiókjuk, ha közösségi hálózatokkal kezdenek.

Hét- és nyolcéves korban a gyermekek közösségi média iránti érdeklődése még nem ébredt fel, vagy éppen most születik. A kisebb gyermekek azonban szeretnek olyan játékokat játszani, amelyeken keresztül a tisztességtelen emberek manipulálhatják őket az ígért játékjutalomért, például bónusz "energia" pontokért, életekért, fegyverekért a játékban stb. A személyes adatok megosztása érdekében. Természetesen bíznak, és nem tudnak a lehetséges buktatókról. A tinédzserek ezzel szemben kiszolgáltatottak arra a vágyukra, hogy a képen "benne legyenek", hogy jó státuszúak legyenek a társaik körében. Ez gyakran impulzivitáshoz vezet a közösségi médiában, szar, zaklatás, szexting, rögeszmés olvasás és visszacsatolás-ellenőrzés.

Amit természetesen az interneten belül tart a legbiztonságosabb kommunikációs formának?

Valós idejű videohívások - Skype, Face-time, videohívás a Whats-app-e webhelyen stb.

Rendben van-e ellenőrizni a gyermek mobiltelefonját - kivel és mit ír? Ha ő mondjuk tíz év, és az ő tudásával jár?

Igen, tíz év múlva rendben van. Mindazonáltal elengedhetetlen, hogy a családban hosszú ideig és már kiskorától kezdve figyeljen arra, miért jó egy szülőnek és gyermeknek a biztonságos online kommunikáció "képzésében" részt venni. Ebben az esetben mindezt jó légkörben lehet hordozni, és nem a kémkedés érzésével. Ebben a korban valami olyasmi, mint a közös oktatás, felügyelet, a közös működés kiépítése és a szülő-gyermek együttműködés az online világban.

A tizedik év körül lehet összefogni, hogy beszéljünk arról, hogy mi új és érdekes a hálózatokon is történik, új barátokat látunk együtt, és arról beszélünk, hogy mit érdekes, meglepő vagy zavaró gyerekek tapasztalnak, vagy tapasztalhatnak online.

És végül: Hogyan kell kinéznie a gyermek biztonságos internethasználatának pszichológus szempontjából?

Előnyös, ha óvodás kortól kezdve videohívásokat folytat családjával és családtagjaival. Különösen azokban az esetekben, amikor nem mindenki találkozhat négyszemközt. Nem csak beszélgetni tudnak, de néha együtt is csinálhatnak valamit, karácsonykor több háztartásban Skype-on keresztül készíthetnek, süthetnek, nevethetnek, együtt zenélhetnek, bár mindenki a szobájában.

Szórakoztató és oktató játékokat játszhatnak szüleikkel vagy testvéreikkel, összekapcsolják a nyelveket, a szókincset, a logikus gondolkodást, komponálhatnak, kódolhatnak, több érzékszervi csatornával is foglalkozhatnak - gyakorolják a hallási vagy vizuális érzékelést és a differenciálást. Itt-ott egy mese, stabil időben, a szülő látható jelenlétében, ideális esetben nagyobb területre vetítve, hogy a szülő észlelhesse, és hogy a gyermekkel beszélni lehessen a gyermek fő üzeneteiről. személy nézi.

Az első szakaszban a gyermek megismerkedik a kommunikátorokkal és a közösségi média biztonságos használatával, folyamatosan beszél az egyes online kockázatokról és bizonyos helyzetek megoldásairól. Megfelelő módon beszéljen a gyerekekkel arról, hogy a gyerekek és a felnőttek mit tapasztalnak offline és online módon.

A kezdetek során végzett összes tevékenységet végezzék együtt, tanulják meg, miért csinálják ugyanezt. Az általános iskola első szakaszában a kedvenc online játékuk megbeszélt adagjai, mint pl MineCraft, de mindig csak azzal a feltétellel, hogy a gyermek betartsa a szabályokat és eleget tegyen kötelességeinek. Hasznos, ha a szülő legalább alkalmanként játszik a gyerekkel, és kíváncsi arra, hogy mit szeret a tevékenységekben, hogyan működnek.

Rendben van, ha tíz éven belül együtt csinálunk dolgokat, ellenőrizzük a gyermek üzeneteinek és profiljainak, valamint a barátainak tartalmát, ugyanakkor megtanulunk. Tizenegy éves korától kezdve a gyermek többet csinál a dolgokban egyedül, és a szülő nagyon közel áll az aktív felügyelőhöz. Tizenhárom éves kortól a szülő felügyelő a közelben, tizenöt éves korától kezdve az internethasználó feladatai szimmetrikusabbak, meglehetősen nyílt párbeszéd és kevesebb az ellenőrzés.