Amikor egy gyermek éjszakánként többször felébred, ez normális, de elengedhetetlenek azok az alvási társulások, amelyeket a gyermek megszok és igényel, amikor újra elalszanak - mondja az álmatlan szülők problémájáról egy gyermekpszichológus.
"Minden este azért imádkozom, hogy melyik éjszaka vár ránk" - mondja Elena. Erzsébet lánya, ősszel ünnepelte első évét, de alvása csak rosszabbá vált.
Néha nehezebb éjszakájuk van, amikor a gyermek óránként felébred, máskor jobb, és Elizabeth mellett csak kétszer van.
Elena feszült, ingerült és ideges, néha még a gyermekével sem türelmes. "És akkor nagyon sajnálom, és sírok, milyen undorító vagyok tőle" - mondja zavartan.
Az ébredés nem csak a szoptatással függ össze
"Az alváshiány befolyásolja a végrehajtó funkciókat és a hangulatot is - rosszabbul gondolkodunk, elfelejtkezünk, nem tudunk koncentrálni, megtalálni a megfelelő szavakat. Ilyen állapotban könnyen ördögi körbe kerülhetünk, amikor nem tudjuk elképzelni, hogy gyermekünk alvása egyáltalán megváltozhat "- magyarázza Jana Zemandl, gyermekpszichológus, a Pszichológia szerető szülőknek című könyv társszerzője.
Szerinte a gyermek alvása öntudatlanul is befolyásolhatja a szülők reakcióit. "Ha egy gyermek rosszul alszik, akkor folyamatosan többé-kevésbé félünk a tudatalattinkban, félünk attól, hogy mi fog történni ma este" - mondja. "Gyakran segít például
- Orosz katona (18) meggyilkolja az egész családot Hat ember lelőtt, leszúrt egy fél éves gyereket
- Pszichológus és dúla a szülés utáni depresszióról A gyermek sokkot okozhat, és akkor jön a magány; Napló N
- Pszichológus Ha olyan gyermeket választ, ahol abból a környezetből bántalmazták, egy szikla leesik róla - Corsair SME
- Pszichológus A gyermek úgy érezheti, hogy a bosszantó hír normális
- Pszichológusnak nincs gyermeke Ez nem olyan döntés, amelyre a Földnek valóban szüksége van - egy kkv nő