Mindegyikünk életében többször előfordul a túlzott puffadás és görcsök, hasi fájdalmak kíséretében. A puffadás okai közismertek, ezért bizonyos szabályok betartásával hatékonyan megelőzhetők. A puffadás a nőket terhesség alatt is zavarhatja, és csecsemőknél gyakori. Nézzük meg közelebbről az egész kérdést.
Egyetlen elem sem felel meg a kiválasztott szűrőnek
Felfúvódás és puffadás - részletes leírás
A puffadást és a kapcsolódó mellékhatásokat az étel feldolgozása okozza a testünkben. Mindegyikünk teste körülbelül 2 liter gázt termel naponta. Ha azonban ezekből a gázokból nagyobb mennyiség képződik a testben, és az nem képes felszívni őket, akkor az illetőnek problémái vannak a felfúvódással. Ennek a megnövekedett gáztermelésnek az oka a felfúvódásból eredő ételek fogyasztása, az elégtelen ivási mód, az ételek elégtelen rágása és nagy falatokkal történő lenyelése. Valóban sok oka lehet.
Terhesség alatt a puffadást a hormonális elrendezés változása és a gyomrot nyomó megnagyobbodó méh okozza. Terhesség esetén célszerű a táplálékfelvételt több részre osztani kisebb adagokban, a megfelelő testmozgás érdekében. A nem megfelelő ételeket ajánlatos kihagyni az étlapról, és az is jó, ha nem hazudunk közvetlenül étkezés után. A puffadással kapcsolatos problémák nagyrészt csecsemőknél is előfordulnak, ezek a gyermekkori kólika kísérő jelenségei. Az utóbbi két leírt esetben egészségügyi komplikációk esetén fel kell keresni a kezelőorvost.
Lehetséges azonban a már meglévő meteorizmus elleni küzdelem. A puffadás elleni gyógyszerek szedésekor mindig gondosan olvassa el a betegtájékoztatót.