Nincs raktáron
Leírás
Különösen értékelni fogja az Iswari reggelikeverékeit, ha:
- inkább a nyers étrendet kedveli
- reggel nincs ideje elkészíteni saját müzlit vagy zabkását
- gazdag adag friss vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal szeretné kezdeni a napját
Iswari reggeli keverék nyers élelmiszer, azaz összetevői nem estek át hőkezelésen. Az egyes összetevőket max. 42 ° C-ig. Táplálkozási összetételük így teljesen megmaradt, mint az eredeti növényekben. A reggeli keverékeket szuperételekkel egészítik ki, amelyek bizonyos tápanyagok átlagon felüli tartalmú ételek. Finom karamellás ízű kókuszcukorral édesítik őket. A kókuszcukor finomítatlan és viszonylag alacsony glikémiás indexű (GI 35). Magas arányban tartalmaz ásványi anyagokat is.
Iswari reggeli keverék magas az ún lassú szénhidrátok, amelyek sokáig energiát adnak Önnek anélkül, hogy a testet egészségtelen cukrok terhelnék. Ráadásul ez a keverék nemcsak egészséges, hanem nagyszerű íze is.
HOGYAN KELL HASZNÁLNI A NEM SÜTETT REGGELI KEVERÉKKAKAOT ÉS LUKUMÁT
Csepegtessen négy nagy evőkanál meleg (legfeljebb 42 ° C) növényi tejjel vagy vízzel. Keverje meg és várjon 2 percet. Adjon hozzá szeletelt friss gyümölcsöt (banánt, epret, almát vagy saját ízlése szerint). A keveréket édesítheti agave sziruppal vagy kókuszcukorral. Az Iswari reggeli keverék hozzáadható egy másik keverékhez, müzlihez vagy zabkásához, hogy növelje annak tápértékét.
PIRÍTETLEN KAKAÓ ÉS LUKUMA REGGELI KEVERÉKÉNEK ÖSSZETEVŐI
hajdina őrlemény, őrölt arany len, mandulaliszt, pörköletlen kakaópor, lucuma, kókuszcukor (minden összetevő BIO minőségű)
Hajdina
Nagy mennyiségű, lassan felszívódó szénhidrátot és fehérjét tartalmaz, összetettebb összetételű, mint a gabonafélék. A citrom-, alma- és oxálsav segítik az emésztést. A hajdina egyformán gazdag B-vitaminokban és ásványi anyagokban (kálium, magnézium, foszfor, vas, kalcium stb.).
Arany len
A lenmag gazdag és népszerű telítetlen zsírsavak Ω 3. A len sok rostot is tartalmaz.
Mandulaliszt
Finoman őrölt mandula. Csökkentik a szervezet savasságát, tartalmaznak antioxidánsokat, fehérjéket, rostokat, ásványi anyagokat (kalcium, magnézium, kálium, cink stb.), E-vitamint, B-vitaminokat (biotin, riboflavin, niacin), folsavat.
Lucuma
A Lucuma a perui Andok gyümölcse. Ez már régóta a dél-amerikai emberek nagyra becsült étele volt. Finom íze van, hasonló a karamellához és a vaníliához. A Lucuma gazdag lassú szénhidrátokban, ásványi anyagokban (kalcium, vas, foszfor), béta-karotinban és B3-vitaminban (csökkenti a koleszterint, segíti az energiaforrások hasznosítását, hozzájárul a jó bőrállapothoz).
Pörkölt kakaó
A pörköletlen kakaó rendkívül gazdag antioxidánsokban. Ezenkívül jó hangulatú enzimeket (pl. Anandamidokat) és ásványi anyagokat (magnézium, vas, kén, króm, mangán, cink) tartalmaz.