méregtelenítő

Gyulladáscsökkentő hatása van, erősíti az immunrendszert és tökéletes méregtelenítő: a sárga dinnye nemcsak ízletes, hanem hatékonyan védi az egészséget is. 3 + 1 ok arra, hogy minél több sárga dinnyét egyenek!

Önmagában a sárga dinnye íze elegendő ahhoz, hogy az egyik legnépszerűbb nyári gyümölcs legyen. Ha azonban figyelembe vesszük a testünkre gyakorolt ​​értékes, pozitív hatásait is, akkor egyértelmű, miért népszerű az egész világon.

Vitaminokban gazdag

A sárga dinnye gazdag A, B1, B2 és C vitamin, ezáltal hozzájárulva a szemünk, a bőrünk és az immunrendszerünk egészségéhez. Nagy mennyiségben cinket, foszfort, kalciumot, káliumot, krómot, magnéziumot találunk az idegek erősítésére, valamint mangánt, nátriumot, rézet és vasat, ennek köszönhetően ez a gyümölcs tökéletes nyomelemkészlet.

Őrizi jellemünket

A sárga dinnye magas rosttartalmú, így tökéletes természetes megoldás emésztésünk és bélrendszerünk egészségének fenntartására. Ezen felül békésen fogyaszthatjuk a diéta, fogyás és méregtelenítés. Ha sárga dinnyét eszünk rendszeresen, testünk egészséges emésztési folyamattal jutalmazza magát és sima has, miközben csökkenti a bélrendszer gyulladásos megbetegedéseinek kockázatát is.

Segít feltölteni a folyadékokat

A sárga dinnye nagy mennyiségű vizet tartalmaz, ezért nyáron jó ezt a hűtött finomságot minden nap a tányérjára tenni. Természetesen a sárga dinnye önmagában nem elegendő a szükséges folyadékmennyiség pótlásához a nyári hónapokban, amely ebben az időszakban napi körülbelül 3 liter víz. Erre mindenesetre jó megoldás, így a szükséges napi folyadékadag legalább egy részét feltölthetjük. Készíthetünk egy egyszerű és egészséges nyári italt is a sárgadinnyéből, összekeverve egy kis mésszel és kókusztejjel. VAL VEL kendermag kiválóvá tehetjük koktél.

Szépít

Nyáron, amikor intenzívebben izzadunk, pattanások és kiütések is megjelennek a bőrünkön. Sokat tehetünk a bőrünk szépségéről, különösen, ha rendszeresen fogyasztunk ebből a gyümölcsből sárgadinnyét vagy facsart gyümölcslevet. Ő is erős méregtelenítő és segíthet a bőrproblémák enyhítésében.