A szerelem megtapasztalása olyan, mint megtalálni az élet értelmét. Minden hirtelen szebb, az életnek van értelme. De mi rejlik ennek az érzésnek a hátterében, és mi okoz mindent a testünkben? A tudomány magát a szerelmet és annak következményeit vizsgálta. Sok megállapítás biztosan meglep.
Mi is pontosan a szerelem?
Bár mindenki másként éli meg, úgy tűnik, hogy a tudomány végül megtalálta a választ arra, hogy mi a szeretet. Helen Fisher, antropológus és az emberi viselkedés kutatója szerint a szerelem három érzés keveréke. Ez a vonzerő, a kapzsiság és a ragaszkodás kombinációja. Ha egy ember kiváltja benned ezeket az érzéseket, az a szeretet. Ha bármilyen érzés hiányzik, az csak barátság lesz.
A szerelem egészségesebbé tesz
Egy 2014-es tanulmány kapcsolatot talált a szerelem és az egészség között. A szerelmes partnerek ritkábban szenvedtek szív- és érrendszeri betegségekkel. Úgy tűnik tehát, hogy a szerelem a szívnek kedvez. Ezért érdemes szerelmesnek lenni, de hosszú távú kapcsolatban is szeretettel nézni a partnerre. Még bonyolult kapcsolatokban is meg kell keresni azt az okot, amiért a szív- és érrendszeri betegségek a leggyakoribbak. A szerelem eltűnik a kapcsolatokból.
Boldogabb élet
Nem csak a szeretettel élsz tovább, hanem boldogabb is. A simogatás és a szeretett emberrel való érintkezés dopamin termelést eredményez a szervezetben. Hormon, amely egyszerűen azt az érzést kelti benned, hogy minden úgy van, ahogy lennie kell, még az élet nehéz időszakaiban is. Ezért olyan fontos, hogy támogatást nyújtson a partnerében. Boldogabbá teszi az életed.
A szerelem fogyáshoz vezethet
Nem csak azért, mert jobban szeretnél kinézni a "szerelmed" miatt. Az is, hogy a szeretet érzése oxitocint termel, amely érzelmi boldogságot okoz és egyben elnyomhatja az étvágyat. Egy 2015-ös tanulmány kimutatta, hogy az oxitocin jelenléte a szervezetben valóban csökkentette a kalóriabevitelt, és jótékony anyagcsere-hatással bír. Egyszerűen, ha szerelmes vagy és szeretsz, nem vágysz édességre. Inkább más ízletes dolgok után.
A kézenfogás csökkenti a stresszt
Természetesen arról beszélünk, hogy kézen fogunk egy szeretett emberrel. Ebben az esetben elég csak a kéz a kézben járni, és a stressz hormonok hirtelen csökkenni fognak. Kutatások szerint még a kézenfogás is enyhíti a fizikai és az érzelmi fájdalmat. Ezért használja ezt a kombinációt a szeretet és az élet szebb lesz.
- Az oregano segít a fogyásban és méregtelenítő hatású
- Sétáljon és szivattyúzza ki a gyomrát. Így fog fogyni az Egészség
- A hipnózis segít a fogyásban A tanulmányok azt mutatják, hogy talán igen, de; N napló
- A Crohn-betegségben a hasi fájdalom uralkodik - Egészség és Megelőzés - Egészség
- Segíti (csak) a víz gyors fogyását