Egészségügyi és orvosi videó: Tudod, hogyan lehet a leggyorsabban fogyni? Próbálja ki ezt a nagyszerű tippet (2021. február)

Asztmás vagyok és kb. 50 kiló túlsúlyos. Azt mondták, hogy a túlsúly súlyosbíthatja az asztmámat. Miért van és mennyi súlyt kellene lefogynom az asztmám javítása érdekében?

asztmához

Nagy az érdeklődés az elhízás és az összefüggés iránt, de a pontos összefüggés még nem ismert. Bár nincs bizonyíték arra, hogy közvetlenül asztmát okozna, számos tanulmány kimutatta, hogy a jelentős súlyt hízó felnőtteknél sokkal nagyobb az esély az u. A fogyók pedig csökkenthetik az asztma tüneteit. A hatás nagyon drámai lehet, például olyan embereknél, akik gyomor-bél műtéten vagy más jelentős beavatkozáson esnek át a fogyás érdekében. Kevesebb információval rendelkezünk azonban azokról, akik nem annyira elhízottak vagy kevésbé fogynak, ezért nehéz pontosan megválaszolni a kérdését. Gyakorlatom során azt láttam, hogy sok embernél javult a légzés, miután csak 15-20 fontot fogyott, ezért nem hiszem, hogy valamilyen pozitív hatás elérése érdekében el kell távolítania mind az 50-et (vagy akár bezárnia).

Mindent megtesz az asztma kezelésére?

Amikor az emberek lefogynak és jobban lélegeznek, lehet néhány magyarázat. Például a fogyás javíthatja a légzést a mellkasi hús hiánya miatt. Vagy a testmozgás része az embernek a fogyás tervében, és a testmozgás növelheti a test általános izomtónusát, és a mellkas izmainak jobb teljesítményt okozhat. A fogyás után kevesebb olyan eset fordulhat elő, amely súlyosbíthatja az asztmát. Végül, mivel az elhízás fokozott gyulladással jár a testben, és a fogyás kijavítja ezeket a veszteségeket, párhuzamosan javulhat más gyulladásos állapotok, beleértve az asztmát is.

Bár a részletek még mindig nem tisztázottak, az a tény, hogy néhány font leadása segít enyhíteni az asztma tüneteit, az orvosok többsége többször is látta a pácienseinél. Javaslom, hogy készítsen egy fogyási tervet, és kezdje el. Sok szerencsét.