Ideális alváshoz és pihenéshez repülőgép fedélzetén, vonattal, csónakkal és hasonlók esetén történő utazáshoz

alváshoz

Raktáron (azonnal kiszállítjuk)

Leírás

Még egy izzó rádiós ébresztőóra is (különösen zöld vagy kék fény esetén) káros számunkra. Nem is beszélve a lámpák vagy az autók fényéről az utcáról vagy a szomszédok ablakaiból. Történt, hogy nem tudtál teliholdkor aludni?

Az éjszakai alvás nemcsak a pihenés szempontjából fontos testünk számára, hanem a melatonin nevű fontos hormon termelődése szempontjából is. Ez a hormon az agyban, a tobozmirigyben (tobozmirigy), de a retinában és a gyomor-bél traktusban is termelődik. Irányítja biológiai funkcióinkat, és jelentősen befolyásolja különösen a női testet. Létrehozása azonban erősen függ a fény intenzitásától.

A legtöbb melatonin az éjszakai alvás során képződik a szervezetben. Ezután végigfut az egész testen, helyreállítja a sérült sejteket és segíti a test regenerálódását. A melatonin szintje hajnali kettő vagy három körül tetőzik, és fokozza a szervezet védekezését a rák, vírusok és baktériumok ellen. A nap folyamán minimális mennyiségben képződik, de ezen értékek jelentősége elhanyagolható.

A melatonin lehető legtöbb előállításához fontos legalább aludni Napi 8 órában. Az alvás hossza mellett az a környezet is, amelyben az alvás zajlik, hatással van jó termelésére. Ez azért van, mert ha bekapcsolt lámpával alszunk, a tévét bekapcsolt állapotban vagy alvásunkat egyébként a fény zavarja, a hormontermelés csökkenhet vagy teljesen leállhat.

Leginkább a kék, zöld és fehér fény (fluoreszkáló lámpák, halogén lámpák) képződését csökkenti, a teliholdnak pedig negatív hatása is van. Ezért ez a maszk, amely teljesen elzárja a fényt a környezetből, kiváló segítség az egészséges és teljes alváshoz.

Mikor kell használni a szemmaszkot:

  • ha úton akar aludni, például repülőgépeken vagy vonatokon
  • ha olyan szobában alszol, ahol túl sok a fény az alváshoz
  • ha nappal jól akar aludni - például éjszaka után
  • ha nem tudsz elaludni, mert a párod olvasni vagy tévézni akar
  • ha migrénben vagy fényérzékenységben szenved
  • ha tökéletes kikapcsolódásra vágyik jóga, wellness vagy meditáció közben

Leírás:

  • Az egyedülálló forma lehetővé teszi a szem szabad mozgását alvás közben
  • Teljesen blokkolja a környező fényt
  • Támogatja a békés alvást
  • Méretek: 19 cm x 8,5 cm
  • Gumiszalag kerülete: kb. 30 cm
  • Fekete szín