Kinti medence
Pihenjen új fűtött szabadtéri medence szabadtéri hordós szaunával.
Finn szauna
A finn szauna évszázadok óta szerves része a finn nemzet kultúrájának. Szauna as jótékony tevékenység test és lélek számára az élet normális részének számít származási országában. Pihenjen a finn szaunában és kényeztesse magát ideális pihenés.
Próbálja ki az ajánlott szaunaciklust egy száraz finn szaunában: testmosás után üljön egy ideig a szaunában. A tartózkodás időtartama személyenként változik, a személyes preferenciáktól függően. A szaunában maradás után a finn hagyományok szerint jó hideg. Nem kell ugrani a tóba, javasoljuk a mi jégesés vagy masszázs hűsítő zuhanyok. Lehűlés után a többi folyamatot megismételjük egyszer vagy kétszer (összesen 2-3 ciklus).
- Hőmérséklet: 100 - 110 ° C
- Ajánlott tartózkodási idő: 10 - 20 perc
A finn szauna előnyei:
- Elősegíti a kikapcsolódást
- Enyhíti a fáradtságot és az izomfájdalmat
- Jótékony hatással van a vérkeringésre
- Tisztítja a bőrt
- Enyhíti a stresszt és a feszültséget
- Eltávolítja a szennyeződéseket a testből
- Segíti az immunrendszert
- Elősegíti az egészséges alvást
- Megnyugtatja az elmét és a lelket
Gőzszauna
A gőzfürdők kikapcsolódását és kikapcsolódását az ókori görögök és rómaiak élvezték, és a Lesana *** szállodában meg is élvezheti ezt a nagyszerű kikapcsolódást. Pihenjen a mi új gőzszauna és hagyja, hogy a 100% páratartalom és a fűtött szoba jótékony hatása fizikailag és szellemileg is befolyásolja Önt.
- Hőmérséklet: 45 ° C
- Relatív páratartalom: 80-100%
- Ajánlott tartózkodási idő: 10 - 20 perc
A gőzszauna előnyei
- Enyhíti az izmok, ízületek fáradtságát
- Az izomlazítás segíthet migrén és stressz esetén
- Segít megtisztítani a bőrt, a pórusokat és a pattanásokat
- Segíti a légzőrendszer egészséges működését
- Támogatja a vérkeringést
Infraszauna
Infravörös szaunának is nevezik, ez egyfajta szauna, amely használja sugárzó hő, amely felszívódik a bőrünk felületén. Az infravörös lámpákból származó infravörös energia megegyezik a nap energiája és az infraszaunában anélkül is élvezheti veszélyes UV-sugárzás.
- Hőmérséklet: 40 ° C
- Relatív páratartalom: 10%
- Ajánlott tartózkodási idő: 20 - 30 perc
Az infraszauna előnyei
- Hozzájárul a test és a lélek teljes kikapcsolódásához
- Segíti a vérkeringést
- Hozzájárul a krónikus fájdalom enyhítéséhez
- Támogatja az egészséges bőrt
Jégesés
A szaunázás utáni hűsítés nagyszerű formája frissítő jég jégesésünktől. A szaunában történő fűtés után kellemesen hűti magát a felkelti vérkeringés.
Kneipp fürdő
A hidroterápia egyik formája, amelyet a bajor Sebastian Kneipp hozott létre. A természetgyógyászati megelőzés holisztikus megközelítését képviseli, és nagyon népszerű Európában. A Kneipp fürdő (vagy terápia) elve a meleg és a hideg víz váltakozása, ami különösen ideális a vérkeringés erősítése a lábakban.
A Kneipp fürdő előnyei
- A vérkeringés stimulálása
- Anyagcsere támogatás
- Az immunrendszer erősítése
Jacuzzi 6 fő részére
A tökéletes pihenés szinonimája pihenés a jakuzziban, örvény. Merüljön el a kellemesen meleg pezsgőfürdőben, és élvezze a vízsugarak kényeztető masszázs hatását. Újunkban jacuzzi 6-ig az emberek élvezhetik a hidroterápiát barátokkal együtt.
Pihenőhelyiség
A masszázs után maradjon a szaunákban vagy a pezsgőfürdőben, vagy közvetlenül a séta, túra vagy síelés után pihenhet pihenőszoba. Pihentesse testét és elméjét, minden izmait és tökéletesen lazítson a béke oázisa.
Tepidárium
Ötlet pihentető kikapcsolódás fűtött kő nyugágyakon származik az ókori Rómából. Ön is élvezheti ezt a fantasztikus kikapcsolódási módot nálunk. Merüljön el egy pihentető légkörben, és élvezze az érzést az egész test felmelegedése.
Masszázs hűtő zuhanyok
A vérkeringés fokozásának ideális módja a forró szauna után történő lehűlés. A masszázs hűtése ezt záporozza jótékony hatása a testen még támogatóbb és érzed elképesztő könnyedség.