Nem akarta kicsi fiát magára hagyni a babakocsiban, és nem is adta valakinek, aki őrizte. Ezért úgy döntött, hogy nála is edz. Valahányszor a futópadhoz ment fitneszért, a fiút egy sálra erősítette a testén, és együtt mozgott vele - írja az idnes.cz.
"Nagyon tetszett neki. Úgy ütötte a ritmust, mint a hasam. Ez elaltatta, és nem kellett lelkifurdalást éreznem, amiért egyedül hagytam. Ugyanakkor, amikor szoptatnia kellett, készen voltam abbahagyni a testmozgást és adni neki tejet. "- mondta Shanna, aki állítólag teljesen megérti, hogy néhány új anyának nincs ideje edzeni.
"Néha valóban nem működik. Megértem, de többnyire csak kifogások" - gondolja. Amikor a fiú kissé felnőtt, otthon kezdett tornázni, például amikor délután aludt.
Elsősorban nem a fogyás érdekelte, mert szereti a teljesebb formájú nőket. Mindenekelőtt a terhesség után akarta erősíteni testét. Sikerült, és végül annyira megszerette a testmozgást, hogy most fitnesz versenyekre jár.
"Soha nem gondoltam volna, hogy ilyen messzire jutok, de sikerült. Annak ellenére, hogy császármetszést kaptam, és úgy gondoltam, hogy rosszabb lesz a heget gyakorolni. Felesleges félelem volt. Gyakorolhatsz még a Nézz rám utána is," ennek élő példája "- folytatja a 33 éves amerikai.
"Az egész átalakulásom egy utazás volt, és megérte. Most, amikor a tükörbe nézek, nagyon büszke vagyok magamra, és örülök, hogy a fiamnak boldog anyja van" - tette hozzá.
- Tanácsot adunk abban, hogyan kell edzeni egy rezgő emelvényen
- Ingyenes egészségügyi tanácsadás megtanítja, hogyan kell jobban vigyázni magára - Kezdőlap - Hírek
- Megéri éhgyomorra gyakorolni edzés után 5 évet kell éheznie, amelyeket tudnia kell
- Paprika Táplálkozásilag a legértékesebb zöldségek Gyermekcikkek MAMA és Me
- AZ ÉV ÁTALAKÍTÁSA Az anorexiás ismét étkezni kezdett, és egy év után teljesen más nő!