alkalmas: kezdőknek és haladóknak, férfiaknak és nőknek
Mi ez: A Taebo Aerobic olyan gyakorlatok rendszere, amely egyesíti a harcművészeteket az aerobic elemeivel. Nagyon gyors és dinamikus. Gyakorlása legalább alapfeltételt igényel. Ha nincs, ne bánja! Addig gyakorolsz, amíg uralkodsz. A Taebo aerobik olyan emberek számára is alkalmas, akiknek nehézségeik vannak a koreográfia emlékezésével. Számos alapfeladatot megismételnek az órán, miközben ütemük folyamatosan növekszik. A megfelelő lecke vagy az aerobik nem hagy ki egyetlen izomrészt sem.
amire szüksége van: sportruházat (póló, nadrág vagy nadrág), tornacipő, törölköző, kulacs
Miért Teabo Aerobic: Megnedvesedsz, mint még soha! Nem számít, hogy kezdő vagy profi sportoló vagy - ugyanúgy kijössz egy taebo aerobikóráról. Ez a gyakorlat ideális fitneszépítéshez, fogyáshoz és a test megerősítéséhez. A szép testen kívül minden stresszt kivesz magából.
Dolgozzon velünk a testmozgáson tanfolyam taebo aerobic! Van is kínálatban >> Zumba> Salsa> Jóga> További információk rólunk
- Thai Chi, mint pszichofizikai gyakorlatok komplexusa - Aerobic
- Vágyakozik a kikapcsolódásra Meneküljön egy wellness üdülésbe! Aerobic
- Olvasási tipp A tökéletes partner megtalálása - Aerobic
- Edzés rossz időjárás esetén megfelelő álló kerékpáron - Aerobic
- Örök dilemma Anaerob kontra aerob edzés - Aerobik