Sok férfi szerint a táplálék-kiegészítők valódi pozitív hatással vannak az erekciós problémákra. A kiváló minőségű készítmények ugyanis olyan anyagokat tartalmaznak, amelyeknek az emberi testre gyakorolt ​​jótékony hatását több tudományos tanulmány is bizonyította. Mindezek az összetevők természetes természetűek, legyen szó koncentrált növényi kivonatokról vagy más anyagokról, például aminosavakról (+ vitaminok és ásványi anyagok stb.), Amelyek a testünkben rejlőek és természetesek.

működnek

Ha erekciós problémákról beszélünk, akkor a merevedési zavarok orvosilag meghatározott diagnózisában, ahol a nehézségek egyértelműen súlyosabbak, nem sokat segítünk a "hétköznapi" támogató anyagokkal.

Főként olyan hatóanyagokkal működő vényköteles gyógyszerekhez képest, mint a szildenafil (Viagra, Sildenafil Sandoz.), Tadalafil (Cialis.) És mások.

De enyhe problémák esetén, mint pl szakaszos kudarc és erekció regressziója nemi aktus során, a szexuális étvágy jelenlegi hiánya vagy csökkent szexuális állapot, amelyek nagyjából az életkor előrehaladásának jelei, A természetes erekciós készítmények használata mindenképpen ésszerű.

Tehát mely termékeket lehet magabiztosan elérni? Az ellenőrzöttek közé tartoznak például olyan márkák, mint az eJoy (lásd az eJoy áttekintését), a Zerex vagy a Proerecta.

Mit tartalmaznak az összes merevedési étrend-kiegészítők és hogyan működnek ezek az összetevők? a férfi intim egészsége szempontjából?

Vessünk egy pillantást néhány legfontosabb anyagra, amelyeknek a minőségi természetes erekciós készítményekből biztosan nem hiányozhatnak.

Tribulus Terrestris, vagyis Földi horgony egy kis gyógynövény, amelyet Európában, Ázsiában és Afrikában sok helyen növekszünk. Kínában nagyon jól ismert, ahol gyógyszerként használják a hagyományos orvoslásban, de jótékony hatása az ájurvédában is ismert.

Ennek a növénynek a gyümölcsét és gyökerét számos lehetséges hatásra használják beleértve a libidó javítását, az egészséges húgyutak fenntartását vagy a duzzanat csökkentését.

A Tribulus népszerű, és természetes tesztoszteron emlékeztetőként is ismert, és számos kiegészítés része annak növelésére.

Tribulus és libidó

Egyes tanulmányok azt állítják, hogy csökkent libidóval rendelkező férfiak szexuális vágyuk folyamatos, akár 79% -os növekedését tapasztalták, miután 2 hónapig horgonyt vettek.

Tribulus és merevedés

Például ez a tanulmány megvizsgálta a Tribulus kivonat szexuális működésre gyakorolt ​​hatását a merevedési zavarban szenvedő és hipoaktív szexuális vágyzavarral vagy anélkül szenvedő férfiak kezelésében. Az eredmény? 12 hetes használat után a szexuális funkció jelentős javulását figyelték meg a Tribulus Terrestris csoportban a placebóhoz képest enyhe vagy közepesen súlyos merevedési zavarban szenvedő férfiaknál.

Maca, alias perui datolyaszilva (Lepidium meyenii), az egyedi gyógynövény, amit még hívnak is Perui ginzeng vagy viagra. Különösen az Andokban nő a legkeményebb körülmények között és nagy magasságban.

A gyökeret terápiás célokra használják, amely számos bioaktív anyagot és tápanyagot tartalmaz, amelyek miatt a maca egyedülálló szuperélelmiszernek számít.

Népszerű összetevője a férfiak potencia, libidó és tesztoszteron támogató készítményeinek. De még a hölgyeket sem vágják rövidre, a maca fontos része a menopauza táplálékkiegészítőinek vagy a női libidó támogatásának.

Maca libidó

Ez a tanulmány megerősíti többek között azt, hogy a maca nyilvánvalóan pozitív hatást gyakorol a férfiak szexuális vágyára, és ez a hatás nem a tesztoszteronszint változásának tudható be.

Maca és termékenység

Például ez a tanulmány bemutatja a maca pozitív hatásait a férfi termékenységre. 4 hónapos fogyasztása után növekedést tapasztaltak a spermiumok mennyiségében, számában és mozgékonyságában.

Látta Palmettót, alias Serenoa repens is kis törpe pálmafa, amely Észak-Amerikából származik.

Hozzá tartozik hatékony afrodiziákumok, vagyis elősegíti és növeli a libidót, nem még jelentősebb a prosztatára gyakorolt ​​pozitív hatása.

A növény terápiás hatása jóindulatú prosztata-megnagyobbodásban a 19. század óta ismert. Ez része a természetes készítményeknek is, amelyek célja a férfiak szexuális funkcióinak átfogó stimulálása (például a fent említett eJoy), ideértve a prosztata mirigy megfelelő működését is.


Látta Palmettót és prosztatát

Számos tudományos tanulmány (például ez) azt sugallja, hogy a Saw Palmetto hozzájárulhat a vizelet áramlásának növeléséhez és az éjszakai vizelés csökkentéséhez jóindulatú prosztata hiperpláziában szenvedő férfiaknál - akár önmagában, akár a hagyományos gyógyszeres terápiával kombinálva.

Látta Palmettót és merevedést

Néhány tanulmány a merevedési funkció jelentős javulását írja le a Serenoa repens tenyérkivonatokkal történő kezelés után.

Különösen azzal a ténnyel kapcsolatban, hogy a jóindulatú prosztata hiperpláziában szenvedő, orvosilag kezelt betegeknél fokozott a kockázata az elégedetlenségnek az erekciójuk állapotával. A Saw Palmetto kivonat így valóban életképes alternatívává válhat.

Ginseng, alias pekne po slovensky Všehoj asiský (Panax ginseng), legendás gyógynövény kelet-ázsiai eredetű, még mindig elterjedt Északkelet-Kínában és Koreában, vagy Oroszországban.

A legtöbb természetes előfordulási helyen a ginzeng védett (még a veszélyeztetett növények vörös könyvéhez is tartozik), gyűjtése szinte teljesen tilos.

Ezért általában növényként termesztik. A gyökeret elsősorban terápiás célokra használják, amely nagyszámú különféle bioaktív anyagot tartalmaz. A legfontosabbak közé tartoznak az egyedi szaponinok, amelyeket ginsenozidoknak neveznek.

A ginzeng az egyik legerősebb növényi afrodiziákum. Támogatja az erekciót például a nemi szervek vérellátásának javításával. Ez azonban pozitív hatással van a pszichére is, csökkenti a stresszt és ellazítja, erősíti a libidót. Számos táplálékkiegészítő része a szexuális vitalitás, a libidó és az erekció átfogó támogatásának.

A ginzenget régóta használják a hagyományos orvoslásban az impotencia kezelésére. Ezt számos komoly tudományos kutatás bizonyítja, amelyek a növény ilyen irányú hatékonyságát is tanulmányozzák.

Például ebben a tanulmányban a férfiak az egyik csoportban ginzenget, a másikban a placebót használták. Nyolc hét elteltével az erekciós diszfunkció tünetei jelentősen javultak a gyógynövénykivonat csoportban.

Ginseng és egyedi ginsenosides

A ginsenozidok az úgynevezett triterpenoid szaponinok speciális csoportja. Ezek az anyagok szinte kizárólag a Panax (ginzeng) fajokban fordulnak elő, és eddig több mint 150 természetben előforduló ginsenozidot különítettek el gyökerekből, levelekből, szárakból, gyümölcsökből vagy virágokból (forrás).

A ginsenozidok még mindig sok kutatás tárgyát képezik, mert úgy gondolják, hogy ezek a fő hatóanyagok a ginzeng hatékonyságában. Így a ginsenozidok lehetséges egészségügyi hatásai közé tartozik a rákellenes, immunmoduláló, gyulladáscsökkentő, antiallergiás, antiatherosclerotikus, antihipertenzív és antidiabetikus hatás, valamint a stresszellenes aktivitás és a központi idegrendszeri hatás.

A testünkben található L-arginin aminosav elsősorban a fehérjeszintézist és a nitrogén-oxid (NO) képződését támogatja.. Segíti az erek tágulását - ezáltal javítja a vér áramlását az egész nemi rendszerben és a nemi szervekben.

Ezenkívül hozzájárul az izomsejtek jobb működéséhez, a növekedési hormon könnyebb felszabadulásához, meghosszabbítja a fizikai teljesítőképességet.

Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően a férfiak szexuális funkcióinak erősítésére szolgáló számos készítmény népszerű része is.


L-arginin és nitrogén-oxid

Az L-arginin a test nitrogén-oxidjának (NO) szintézisének előfutára. A szív- és érrendszerben az NO közvetíti az intakt endothelium védőhatásait, amely értágítóként működik.

Számos kontrollált klinikai vizsgálat kimutatta, hogy az L-arginin hosszú távú adagolása javítja a szív- és érrendszer állapotát. (forrás).

Az L-citrullin egy aminosav, amely az L-argininnel együtt számos intim fókuszú étrend-kiegészítőben jelenik meg. Szintén ugyanaz elősegíti a test ereket kitágító nitrogén-oxid termelését.

Ezenkívül pozitív hatással van az izomfájdalom csökkentésére, elősegíti a teljesítményt és serkenti a növekedési hormon termelését. Ami nagyon érdekes - Az L-citrullin jobban növeli az L-arginin szintjét a szervezetben, mintha egyedül arginint szedne.


Citrullin és erekció

Bár az L-citrullin alkalmazása kétségtelenül kevésbé hatékony, mint a hagyományos erekciós gyógyszerek (iPDE-5 alapján), ebben a tanulmányban bebizonyosodott, hogy biztonságos és pszichológiailag jól elfogadott alternatíva, legalábbis rövid távon a betegeknél .

Az enyhe vagy közepesen súlyos merevedési zavarok alternatív kezeléseként a citrullin, különösen az 5-ös típusú foszfodiészteráz-gátlóktól (szildenafil, tadalafil, vardenafil, avanafil) pszichés félelmében szenvedő betegeknél, minden bizonnyal további kutatásokat érdemel.