A mai gyermeknevelés egyik előnye, hogy a modern orvostudománynak és technológiának köszönhetően nem vagyunk alávetve azoknak a különféle mítoszoknak és babonáknak, amelyekre őseink támaszkodtak. Noha néhányukat még ma is lefordítják, megpróbáljuk értelmessé tenni őket.

Például annak a közismert mottónak a vívódása, hogy egy terhes nőnek ketten egyenek, sokkal jobb variációval rendelkezik - tudjuk, hogy egy terhes nőnek kétszer annyit kell ennie.

feleség

Nem számít, hogy anyám mit eszik

Ha a leendő anya egészségtelen, zsíros félkész termékeket eszik, minden nap gyorséttermet söpör, és még a hűtőszekrényben még éjszaka sem képes megbocsátani, senki sem fogja megdicsérni, mert ellenőrizhetetlen lett.

A gyermeknek jól híznia kell.

A hízással úgy gondolják, hogy a baba olyan táplálékot kap, amely biztosítja a fogamzástól a születésig tartó megfelelő fejlődését.

Az intrauterin fejlődés kezdetén a baba kisebb, mint a mondat végén lévő pont. Kilenc hónap elteltével elérheti a tekintélyes "fél métert". A táblázatok szerint az átlagos újszülöttnek 2500-4000 grammnak kell lennie.

Nem számít, mit eszik egy várandós anya.

Minden, amit kap, hatással lesz a baba testének fejlődésére. Gazdag vagy rossz étrendje nem csak a gyermek testének felépítéséről, annak magasságáról és súlyáról dönt, hanem immunitásáról, idegrendszeréről, intelligenciájáról is.

A csecsemő veleszületett rendellenességeinek előfordulása változatos étrenddel megelőzhető. A kiegyensúlyozatlan és elégtelen táplálkozás azt jelzi, hogy a gyermek késik a növekedésben, a motorikus képességekben vagy az értelemben. Nagy a kockázata a különféle rendellenességeknek.

Mire kell vigyázni

Terhes nőknek különös figyelmet kell fordítaniuk a következő fontos ásványi anyagokra és vitaminokra:

  • folsav - hozzájárul a csíraszövetek növekedéséhez a terhesség alatt,
  • jód - hozzájárul az idegrendszer és a pajzsmirigy normális működéséhez
  • Vas - fontos a gyermek kognitív funkcióinak fejlesztése szempontjából, fontos a vörösvértestek és a hemoglobin normális termeléséhez, és hozzájárul a test oxigénátadásához, részt vesz az immunrendszer normál működésében és segít csökkenteni a fáradtságot és kimerültség,
  • magnézium - hozzájárul az izmok és az idegrendszer normális működéséhez, segít leküzdeni azokat a görcsöket, melyektől sok terhes nő szenved.
  • B2-vitamin (riboflavin) a C vitamin,
  • omega-3 zsírsavak DHA

Ezeket az ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmazza a teljes tejből készült, erősített tejital, a Sunar Gravimilk, amely sok bioaktív anyagot tartalmazó tejzsírt tartalmaz, ezért olyan jó íze van.

Ha a várandós anya a kiegyensúlyozott étrendre törekszik, a Sunar Gravimilk kellemes kiegészítő lehet számára, mivel az ajánlott napi vitamin- és ásványi anyagok 20% -át tartalmazza. Ez a szülés utáni anyák számára is megfelelő, mivel a szoptatás alatti tápanyagigény nő.