A kupon 2014. április 28. és 2014. május 15. között érvényes, a rendelkezésre állás függvényében.

  • Rakd félre későbbre
  • Betöltés. "data-elhelyezés =" top "data-toggle =" tooltip "title =" "data-original-title =" Amint kedvenc létesítménye elindítja az ajánlatot, e-mailben értesítjük Önt. "
  • Részvény

Nincs idő az edzőteremben töltött órákra? Tapasztalja meg saját kezűleg a figura formálásának kifinomult módját az EMS-edzéssel a Mirety stúdióban. Rövid idő alatt látható eredményeket lehet elérni: zsír- és súlyvesztés vagy izom- és erőnövekedés.

Nincs idő az edzőteremben töltött órákra? Tapasztalja meg saját kezűleg a test formálásának kifinomult módját az EMS-edzéssel a Mirety stúdióban.

edzés előtt

Rövid idő alatt látható eredményeket lehet elérni: a zsírszövet és a testtömeg csökkenése, a gyengéden felépített izmok, a megnövekedett erő és állóképesség, valamint a test állapotának általános javulása. A kuponért 50% -os kedvezményt kap egy 20 perces EMS képzésre, vagy 60% kedvezményt három 20 perces EMS képzésre.

EMS (elektro-myo-stimuláció) technológia. Az EMS gépek legújabb generációja alacsony feszültségű váltóáramú energiával feszíti az izmokat, ami 100% -ban biztonságos. Ez magában foglalja az izmok 90% -át a munkában, és rövid távú edzés során csak az izmok munkáját fogja érezni anélkül, hogy megerőltetné az inakat és az ízületeket. A képzés egyszerű gyakorlatokhoz kapcsolódik, amelyeket az edzővel együtt végez, és amelyek hatásait hihetetlenül megsokszorozza az EMS technológia. Az impulzusok erejét külön-külön szabályozzuk az egyes izomcsoportokra. A készülék egyszerre vagy külön-külön 8 izomcsoporton képes dolgozni.

Az EMS képzés előnyei:
• Nem roncsolja az inakat és ízületeket
• Rövid edzésidő (20-25 perc) - ideális erősítési mód azok számára, akiknek kevés az idejük
• A zsírszövet csökkentése
• A szalag véráramlásának javítása, a narancsbőr tüneteinek és okainak csökkentése, a vér és a nyirokkeringés fokozása
• Izomhiány és egyensúlyhiány kompenzálása
• Csökken a stressz hormonok szintje és emelkedik a boldogság hormonok szintje
• Derékfájás kezelése
• A vizelet fenntartásáért felelős izmok erősítése, a szülés utáni rehabilitáció
• Növelje a sportolók teljesítményét: növelje az impulzivitást, a dinamizmust és a sebességet

Edzés előtt:
Fogyasszon szénhidrátban gazdag ételeket 2,5-3 órával edzés előtt! (tészta, rizs, burgonya, gabonafélék, zöldségek és gyümölcsök)
2 órával edzés előtt tilos enni!
Az edzés előtt 30-45 perccel igyon legalább fél liter vizet!
Javasoljuk, hogy közvetlenül az EMS edzés előtt igyon egy ionos italt a helyszínen, ami növeli a képzés hatékonyságát.

Edzés után:
Fél órán belül igyon meg egy biológiailag nagy értékű fehérjekoktélt!

Ellenjavallatok:
Semmilyen formában nem alkalmazható elektromos stimuláció, ha a következő abszolút ellenjavallatok bármelyike ​​előfordul:

»Az érrendszer meszesedésének magas stádiuma, az artériás vérkeringés zavara
»Vérzés, intenzív vérzésre való hajlam (hemofília)
"Diabetes mellitus
»Lázas betegségek, akut bakteriális vagy vírusos folyamatok
»Allergia, bőrirritáció stb. bőrpír, kiütés, viszketés kíséri
»Szívritmus-szabályozók
»Súlyos neurológiai betegségek
"Tuberkulózis
"Tumor

Relatív ellenjavallatok:
Nem lehet elektromos stimulációt alkalmazni a test érintett területére, ha az alább felsorolt ​​relatív ellenjavallatok bármelyike ​​előfordul. A test más részeinek kiképzése azonban lehetséges:

»Adipositas
»Akut ízületi gyulladás
»Akut neuralgia
»Nagy mennyiségű folyadék felhalmozódása a szervezetben
»Nyiroködéma
»Fém implantátumok
»Nyílt bőrsérülések, ekcéma
»Progresszív izomdisztrófia
»Terhesség és menstruáció
»Barnulás, égés
»Trombózis, thrombophlebitis
"Visszér

A kupont bármikor hitelre válthatja. Tudjon meg többet