Előadó: Tomáš Hadžeg
Energiatakarékossági törvény
egy egyszerű törvény, amelyet szem előtt kell tartani, amikor úgy dönt, hogy lefogy.
Egyszerűen több kalóriát kell égetnie, mint amennyit kap.
Az igazság az, hogy csak kétféleképpen lehet ezt a törvényt előnyére használni:
- Egyszerűen kevesebb kalóriát fogyaszt (de nem túl keveset).
- A testmozgásnak és a mozgásnak köszönhetően extra kalóriákat éget el.
Néhány ember azonban azt tapasztalja, hogy a súlycsökkenés egyszerűen nem segít rajtuk.
És mi van ezzel? Hol a probléma?
Mi a helyzet a testmozgással és a súlycsökkenéssel valójában?
A testmozgás valóban segít a fogyásban? Vagy ez csak az egyik elterjedt mítosz?
Ezekre a kérdésekre a választ itt találja blogcikkem .
PS: Meg akarja változtatni az általános életmódot, étrendet vagy testmozgási rendszert? Az érdeklődők ezen az oldalon találnak további információkat .
INGYENES eredményeket szeretne elérni Tomáš Hadžeg nyolcéves tapasztalatával?
INGYENES információt szeretne, amelyhez több száz eurót adna?
Feliratkozás Tomáš Hadžeg táplálkozási hírlevelére. Havonta 3-4 alkalommal értékes információkat kap közvetlenül az e-mailjeire. Feliratkozhat erre a linkre .