flickr.com/Regal Hypnosis School
Gondolt már arra, hogy hipnotizálják? Világszerte több ezer ember állítja, hogy ez a módszer megszabadította őket különféle egészségügyi problémáktól vagy rossz szokásoktól. Legtöbbünk számára azonban a hipnózist rejtély borítja, és némi tiszteletet érzünk iránta. Indokoltak-e a tudatalattiba való behatolástól való félelmek, vagy valóban olyan kezelés, amelyet érdemes kipróbálni? Tudja meg, mi vár rád a hipnotizőrrel való foglalkozáson, és milyen eredményeket sikerült elérnie az elégedett ügyfeleknek.
Mi is pontosan a hipnózis?
A hipnózis szónak ókori görög alapja van, legfeljebb két kifejezéssel: hipnózis (Elalszom) a hipnosz (alvás). Ez az alváshoz hasonló megváltozott figyelem állapota, amelynek során az ember tartózkodik egyre inkább hajlandó engedelmeskedni a hipnotizőr utasításainak. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy a miénk a belső "én" -et elég passzívan elnyomják. Hipnotikus állapotot önmagában is kiválthat - akkor beszélünk róla autohipnózis - de ezek az esetek meglehetősen elszigeteltek. Általában minden figyelmünk kizárólag arra a másik személyre irányul, aki parancsokat ad nekünk.
Ahogy a hipnózis bekövetkezik?
A hipnózist csak tapasztalt és képzett szakember végezheti. Tud segíteni magán zene, hanginger, de különösen bevált verbális képletek. Tehát számíthat arra, hogy állandóan a hipnotizőrnél ül ismétlődő hangok és ritmusok, mindenek felett szóbeli javaslatok: "A szemhéjad nehéz, becsukod a szemed, a vállad, a karod és a lábad ellazul, már nem veszel észre semmit, csak a hangomat, és lassan elalszol" - hipnotizálhatóság - hipnotikus állapotba merülés képessége.
A hipnózis, mint gyógymód
Noha egyes országokban a hipnózist egyfajta kvatternek tekintik, a tudósok egyre nagyobb figyelmet fordítanak rá. Ehhez hozzájárul a pozitív visszajelzés a pszichológia vagy az alternatív orvoslás területéről. A hipnózis gyakran segít ott, ahol a modern orvostudomány tanácstalan. A következő valós példák is használhatók illusztrációként:
Káros hatások
Mivel minden érmének két oldala van, a szakértők rámutatnak a mellékhatásokra, amelyek elsősorban a szakszerűtlen kezeléshez kapcsolódnak. Azonban az az igazság továbbra is fennáll, hogy a hipnotikus állapot a tudatalattinkkal való játék egyik formája, amely rendkívül érzékeny lehet. Ritka esetekben ezért a hipnózis után a következők fordulhatnak elő:
- fáradtság
- identitásválság
- álmatlanság
- ingerlékenység
- pánikrohamok
- csökkent koncentráció
- zavar
- depresszió
- hányinger - hányinger
- személyiségváltozások
- öngyilkossági hajlam és sok más pszichológiai eredetű probléma
Így a hipnózist nem lehet egyértelműen ajánlani vagy elutasítani, mindannyiunk feladata eldönteni, hogy vállalkozzunk-e egy titokzatos utazásra a saját elménkbe. Az óvatosság azonban soha nem elég, ezért mindig körültekintően válasszon hipnotizőrt, különösen a barátai ajánlásai alapján.
Van tapasztalata a hipnózissal kapcsolatban? Mit gondol erről a módszerről? Ossza meg véleményét más olvasókkal a cikk alatti beszélgetésben.