Mivel már elkezdtük az energia és a fáradtság témakörét, örömmel adunk tippeket, hogyan lehet ilyen jó turmixokat készíteni energiával. Mindannyian biztosan tudjuk, milyen remek gyümölcsök és zöldségek vannak, és mire képesek. Fogadjon ezekre a finom italokra, és nézze meg, mi történik a csodában!

Málna turmix

A málna az ízletes gyümölcsök közé tartozik, amelyeket szinte mindenki szeret. Ha szeretnél erre a gyümölcsre fogadni, mindenképpen próbáljon turmixokat készíteni belőlük.

  • 150g friss málna
  • 2 érett banán
  • 200 ml kókusztej

Az eljárás nagyon egyszerű. Csak otthon kell egy jó turmixgép, amely mindenről gondoskodik. Tegye a megtisztított gyümölcsöt egy edénybe, öntsön rá kókusztejet és keverje össze. Ha a turmixot túl sűrűnek találja, hígítsa klasszikus tejjel vagy vízzel.

töltse

Zöld turmix fogyáshoz

A fogyás együtt jár az egészséges életmóddal. Fogyni akar? Feltétlenül fogadjon erre a turmixra, amely mindenről gondoskodni fog.

  • 1 csésze spenót
  • A saláta 1/4 része
  • egy darab zeller
  • 1/2 petrezselyem
  • 1 köteg menta
  • 1 sárgarépa
  • 1 alma
  • 1/4 narancssárga
  • 1/4 mész
  • 1/4 citrom
  • egy ananászkerék
  • 1 csésze víz

Tegye az összes hozzávalót turmixgépbe, és keverje össze. A gyümölcsök és zöldségek kombinációja nagyon friss, érdekes, és biztosan tetszeni fog. A turmixba is tehet valamit, ami tetszik és hiányzik belőle.

Ananász turmix

Az ananász egyike azoknak a gyümölcsöknek, amelyek alacsony fűtőértékkel, kevés cukorral és sok vízzel rendelkeznek. Hasonló a nagyon dinnye, ezért alkalmas, ha fogyni akar. Ez a turmix minden bizonnyal megfelel önnek a rossz étrendben.

  • 2 ananász kereke
  • 1/2 saláta
  • 1 citrom
  • 1/2 marék friss menta
  • csésze vizet

Ezek a turmixok zsírégető italok. Elindítja az anyagcserét, és biztosan tetszeni fog. Építsen rá, és használjon valamit, amit szeret. Dió, zabpehely és hasonlók is alkalmasak.

Az interneten biztosan több száz kombinációt talál, amelyek tetszeni fognak, de mindenképpen készítsen saját kombinációt, amely a legjobban tetszeni fog, mert ott minden megvan, amire vágyik.