Teleszkópos túrabotok 3 részes AL + grafit, NORDIC Walking, ANTISHOCK, 65 - 135 cm, cserélhető gyűrűk és gumi végek. 1 pár csomag. Egy bot tömege 290 g.
A nordic walking botokat pontosan úgy tervezték, hogy maximalizálják a gyaloglás során elfogyasztott energiát - járás közben is bekapcsolják a test felső felét, és arra kényszerítik a karokat, hogy előre és hátra mozogjanak, és a hegyét a talajról visszapattanják. A botokat 45 fokos szögben tartjuk, a hegyeivel a test mögött ragadunk, nem egyenesen, a test előtt, a fogantyúk enyhe szögben vannak, az ujjakon barázda nélkül, a hevederek inkább kesztyűk, amelyek segítenek a hosszan tartó lengésben. fegyver. A botok rögzíthető gumihegyekkel rendelkeznek a kemény felületeken való járáshoz, mint pl Járdák.
Mi a különbség a túrabotok és a nordic walking botok között?
Ez a két típusú bot hasonlóan néz ki, de nagyon eltérő a kialakítása, ami megmagyarázza különböző tulajdonságait és funkcióit. A legnagyobb különbségek a hevederek, a fogantyúk és az alsó tüskék között vannak. A botok ergonómiailag a felhasználásuknak megfelelőek.
A nordic walking hozza
- pozitív hatással van a mozgásszervi rendszerre, és hozzájárul a helyes testtartáshoz
- percenként 5-17 ütéssel növeli a pulzusszámot
- a felső végtagok bevonásának köszönhetően 20% -kal növeli a kalóriafogyasztást a normál járáshoz képest
- növeli a gerinc mobilitását és hozzájárul a nyak, a hát és az interscapularis izmok ellazulásához
- megfelelő technikával a test izmainak akár 90% -át is felhasználják
- csökkenti az ízületek megterhelését
- hozzájárul a fogyáshoz, és óránként akár 400 kalóriát is éget
- javítja a mozgáskoordinációt
Számolja ki a nordic walking botok helyes hosszát a képlet szerint: magasság (cm-ben) x 0,68
például: 180 cm x 0,68 = 122 cm
A termék értékelése:
Sajnos egyik vásárló sem értékelte még ezt a terméket.
Regisztrált vásárlóinknak ajánljuk minden vásárlásértékeléshez 8 Drent kedvezményként a további vásárlásokhoz . Legyen Ön az első aki véleményt ír erről a termékről;-).
Küldjön véleményt és szerezzen 8 Drent-et