A szakértők jelenleg figyelmeztetnek a ma járványossá vált elhízásra. Becsléseik szerint egymilliárd ember szenved túlsúlyban vagy akár elhízásban. Ugyanakkor felhívják a figyelmet arra, hogy az elhízás nem örökletes, különösen a rossz étkezési szokások öröklődnek, ezért a megelőzést már iskolás korban el kell kezdeni.
Az Egészségfejlesztési Iskola égisze alatt ma iskolánkban elindítottuk a Tudom, mit eszem projekt 3. évfolyamát.
A központi téma a Változatos étrend.
Vidám tevékenységek és megbeszélések révén az 5. osztályosok feltárták, hogy milyen legyen egy kiegyensúlyozott és egészséges menü. Megtudták azt is, hogy a megfelelő ételválasztás és fogyasztásuk gyakorisága az egyik fő tényező a civilizációs betegségek megjelenésének megakadályozásában. Megtanulták meghatározni az étrend optimális arányát.
Ezúton szeretnénk köszönetet mondani a Szlovák Köztársaság Közegészségügyi Hivatalának munkatársának, p. Kožinová, érdekes előadásokért és tevékenységekért, amelyeken keresztül a hallgatók elsajátíthatják a helyes táplálkozás elveit, és reméljük, hogy ez a tudás hasznos lesz mindennapi étrendjükben.
Csütörtökön az egészséges életmódra és a jó étkezési szokásokra, fizikai aktivitások kíséretében, szintén felkészülnek a 6. osztályos tanulók. Úgy gondoljuk, hogy ezáltal segítjük hallgatóinkat abban, hogy jobban eligazodjanak a gyermekek egészséges táplálkozásának kérdésében, és ezáltal hozzájáruljunk az egészségesebb jövő generációjának oktatásához.