Túlzott alkohollal? Fordítsa meg a majmot ezekkel a bevált trükkökkel

Hidrát

Az első dolog, amit el kell töltenie egy elpazarolt éjszaka után, mielőtt fejjel végezne egy WC-misszióban, egy jó ital. A kiszáradt testéből hiányzik a folyadék, az elsősegély pedig csak a sima víz. A sótartalmú ásványi anyagok szintén megfelelőek.

túlzott

Édesítsd az életed

Ugyanolyan fontos, mint a folyadékpótlás, a szervezet szükséges tápanyagokkal való ellátása cukor formájában. A bevált recept különösen a fruktóz, amelyet gyümölcslében vagy a régi jó körben találhat meg. Ideális cukorforrás a méz vagy a banán is, amelyek szintén tartalmazzák a szükséges káliumot.

Jó öreg húsleves

Sokan közülünk nem engedhetik meg maguknak az erős csirke- vagy marhahúslevest, amely a már említett sókat, vitaminokat és fehérjéket is tartalmazza. A levesnek azonban tészta nélkül kell lennie, csak zöldségekkel.

Tojás

A tojás is bevált trükk, hogy másnapossággal forduljon meg. Tudjuk, hogy drágák, de garantáljuk, hogy puhán főzve vagy nem túl zsíros sült hús formájában, hagyma nélkül, ismét talpra áll. Mindent tartalmaznak, amire a megszorított testnek szüksége van - fehérjéket, ásványi anyagokat és aminosavakat.

Savanyú uborka és káposzta

Sok embert kér egy savanyú majom. Az ideális választás ezért savanyúság, citromlé vagy. Remek orvosság a fejfájás ellen a savanyú káposzta is, amely csodákat tesz az emésztéssel. Az acidofil tej gazdag fehérjékben és probiotikumokban.

Zsúr

Az irritált gyomor és a puffadás leginkább a kamilla teát nyugtatja. Legjobb íze kevés mézzel történik, amely a szervezet számára biztosítja a szükséges fruktózt.