Diétaprogram Ez az életem! újdonság a cseh piacon, amelyet egészséges életmóddal foglalkozó szakemberek alkottak. A tárolt zsírt energiává alakíthatja a test és az agy számára.
Ez egy hatfázisú heti ciklus, amikor az első szakaszban a kliens teljes étkezési pótlást fogyaszt. A napi tápanyag adag tartalma miatt a test nem éhezik, és így az izomtömeg fenntartása mellett gyors a zsírszövet csökkenése. Ez az életem! az első teljes élelmiszer-pótlás Csehországban.
Az étrend program számos fehérje ételből és étrend-kiegészítőből áll, amelyek megfelelnek a legmagasabb követelményeknek, és tartalmazzák az összes szükséges vitamint, ásványi anyagot, valamint az ajánlott napi adag fedezéséhez szükséges nyomelemeket. A hatfázisú diétaprogram révén ez az életem! az ügyfeleket tanúsított tanácsadó kíséri. A Cseh Köztársaságban már megtalálható az It's my life több ága! és még több eljön. Pontosan miről van szó?
Ez az életem! egy fehérje (diétás) étrend, amely a szervezet számára kiváló minőségű fehérjét biztosít, miközben csökkenti a szénhidrátbevitelt. Ha nem látja el a testet szénhidrátokkal (cukrokkal), akkor azokat a saját tartalékaiból állítja elő zsírok és izmok lebontásával. Ezt a folyamatot ketózisnak nevezik. Diétaprogram Ez az életem! indukálja a szervezetben a ketózis metabolikus folyamatát, amelyben az izomtömeg fenntartása mellett segít a zsírvesztésben. A ketózis során az ügyfeleknek kellemetlen íze lehet a szájukban. Ez segít kiküszöbölni a cukor- és alkoholmentes orális sprayt, amelyet táplálkozási szakemberétől kap.
A legerősebb ketózis az első fázisban fordul elő, amikor csak fehérjetartalmú ételeket fogyasztanak, naponta legalább 4 adagban. "Teljes étkezés pótlásakor, azaz az étrend 1. szakaszában az ügyfél napi 4 adagot fogyaszt, így fedezi az alapvető tápanyagok, vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek napi ajánlott adagjának 100% -át. Étrendünk ezért felel meg a legszigorúbb normáknak nemcsak Csehországban, hanem az egész Európai Unióban a táplálkozás terén "- mondta Nikol Hložková, az It's my life! Diet program táplálkozási terapeutája. Ezeknek a termékeknek az összetétele megfelel a teljes értékű étkezés pótlásának a Cseh Köztársaság Egészségügyi Minisztériumának rendelete szerint. Ezenkívül az ügyfélnek nem kell attól tartania, hogy teste a diéta során vitaminokat veszít. A program heti szakaszok után hat szakaszra oszlik, és mindig a testre szabott táplálkozási szakember készíti el az ügyfél számára.
Diagnosztika az InBody eszközzel
Fiókokban Ez az életem! a mérést szintén körülbelül heti ciklusokban hajtják végre az InBody eszközzel. Maximális pontossággal elemzi a kliens testtömegének, zsírsúlyának, izomtömegének, izomtömegének és vízének értékeit. Ezenkívül elemezni tudja ezeket az adatokat minden testrészre külön-külön. Meg tudja mérni a zsigeri vagy belső zsír értékét is a testben. Értékének ellenőrzése nagyon fontos az ember számára. Ez a zsír a hasban és a belső szervekben található, és ha a szervezetben túl sok van, akkor veszélyesebb, mint a bőr alatti zsír. Növeli a szívroham, agyvérzés vagy a cukorbetegség kockázatát. A mért értékeket hitelesített tanácsadó konzultálja veled, és a kinyomtatott és egyértelmű eredményeket hazaviszi.
Változatos menü
Az első szakaszban a sztereotip érzés elkerülése érdekében a kliens széles termékválasztékkal rendelkezik, köztük 5 féle kása, 6 féle leves, 12 féle koktél, 3 féle omlett, 2 féle készétel és számos kiegészítő étrend ételek és italok. "Különböző beállításokat javasolunk az ételeink felpezsdítésére. Friss fűszernövényeket kisebb mennyiségben adhatunk a levesekhez, koktélokból fagylaltot készíthetünk, és egy adag ilyen formában fogyasztható "- tette hozzá Hložková. Az ajánlat olyan étrend-kiegészítőket is tartalmaz, mint például enzimek, kollagén vagy egy speciális ital fogyáshoz.
Ki fogyhat le?
Fogyjon le az It's my life étrend programjával! többé-kevésbé mindenki képes, az egyén egészségi állapotától függően. A súlycsökkentés nem ajánlott súlyos máj- és vesebetegségek, szív- és érrendszeri betegségek, terhes és szoptató nők esetében, súlyos pszichiátriai betegségek, kemoterápiás rákos betegek diagnosztizálására.
Köszönet egy orvoscsoportnak, akikkel táplálkozási tanácsadók ez az életem! együttműködnek, lehetséges konzultálni az egyes kliensek fogyásával potenciális nehézségeik miatt. A fogyás során az ügyfél szükség esetén felkeresheti háziorvosát. Mit figyeljen az orvos? "A súlyon és az aktív tömeg - izmok és szervek arányán kívül, különösen fontos, hogy a beteg hogyan érzi magát fogyásakor. Először általános tájékozódási vizsgálaton esik át, és részletesebben a hidratáció, a bőr, a vérkeringés, a vesék, a hasi szervek vizsgálatán. Helyénvaló ellenőrizni a laboratóriumi paramétereket, különösen a társult betegségekben szenvedő betegeknél "- mondta a MUDr. Roman Popek az It's my life diet programból!
Ez a program azonban nem csak a túlsúlyos és elhízott emberek számára szól. Kilogramm az Életem! a sportolók is leeshetnek. "A sportolók esetében a program egyes fázisait egyénileg felügyeljük, figyelembe véve az energiafogyasztásukat, és az elszegényedett rezsimet felügyelik" - mondja Hložková táplálkozási szakember.
Vegánoknak is alkalmas, szója-, gluténmentes
Az ügyfelek a gluténre, a szójára és a laktózra allergiás ételeket is elfogyaszthatják. A veganizmus kedvelői is választanak az étlapról. Diétaprogram Ez az életem! alapvető jellege van, ezért nem terheli feleslegesen a testet, mint például a menü helytelenül kiválasztott összetétele vagy más éhezésen alapuló drasztikus csökkentő étrend.
Milyen gyorsan köszönhető, hogy ez az életem! szegény?
A fogyás minden kliensnél teljesen egyedi, és a pontos fogyás nem határozható meg. Ez a fehérjetartalom a tiszta zsírvesztésről szól. "Ha megemlítenénk szegény ügyfeleinket, akkor heti 1-3 kg tiszta zsírtartományról beszélünk" - mondja Hložková. Ha a kliens fogyni kezd az Ez az én életem! és követni fogja táplálkozási tanácsát, nincs esély arra, hogy ne fogyjon le.
Édesítőszerek az It my life termékekben!
Az Én életem termékei! a Splenda kereskedelmi néven ismert természetes stevia vagy szukralóz édesítőszerrel édesítik. "A szukralóz egy jól ismert édesítőszer, amelyet az Európai Unió 2004 óta hagy jóvá. Alacsony energiájú és cukorbetegek számára is alkalmas. Ezenkívül nem károsítja a fogakat "- mondta Ing. Hana Poskočilová az It's my life diet programból!
Mennyibe kerül?
Az első szakaszban, amely pénzügyileg a legigényesebb és 3 hétig tart, az It's my life! napi négy készítményért 6300 euróért. Egy adag ára tehát 75 euróba kerül, ami kevesebb, mint az ebéd átlagos ára. 3-4 euró körül van. Mivel az első szakaszban teljes értékű étkezéspótló, az ügyfél már nem költ semmit a hétköznapi ételekre. Ezután csökken az összeg, mert a napi termékek száma fokozatosan csökken, amíg az ügyfél nem fizet semmit, és táplálkozási tanácsadója segítségével folyamatosan kiegyensúlyozott, egészséges étrenddé alakul.
Az It's my life diet programról!
Diétaprogram Ez az életem! az azonos nevű cég alapította, olyan szakemberekből áll, akik évek óta az egészséges életmód, a fogyás, a testmozgás és az egészséges táplálkozás területén dolgoznak. A Cseh Köztársaságban az elhízottak növekvő száma miatt úgy döntöttek, hogy minőségi, ízletes és cseh ételeket tartalmazó étrend-programot kínálnak az ügyfeleknek.
Így jött létre a fehérje diéta - a diéta teljes helyettesítése - Ez az én életem!