Küldés innen Lenka6 »2020. december 2., 16:22
Szia
Új ételek, amelyeket kipróbáltam:
A kemencében sült burgonya-zeller krumpli póréhagymás párolt gombával és köret salátával
Zeller-alma saláta sárgarépával, dióval és kenyérrel
Reggel kellett gyógynövénytej és egy teáskanál méz
További Verbena keksz levendulával és áfonyával
Brokkoli leves és gyümölcslé
Ma nem futottam, csak bicikliztem a boltban. Tehát kevesebb lépésem van.
Holnap Pozsonyba utazom, úgyhogy meglátom, hogy leszek.
De ma is nagyon jól érzem magam, alszom egy kicsit, éjjel felébredek. Majd meglátom, mint ma.
2019.01.01 - 112,4 kg
2020.1.1 - 107,2 kg
2021.1.1 - 97,6 kg
Re: Új döntés ❤
Küldés innen Houmi »2020. december 3., 07:10
Re: Új döntés ❤
Küldés innen amanda.k. »2020. december 3., 07:56
Re: Új döntés ❤
Küldés innen Houmi »2020. december 3., 10:44
Amanda, szerintem a disznó nagy hasonlat. még ha valóban hasonló testünk is van.
Végül is egy disznóból átültetett szív működhet az emberi testben.
Mint írtam, változatos étrendre van szükségem, igazán nem tudom elképzelni, hogy kihagyom a húst, a tojást és a tejtermékeket.
De ez mindenkinek a dolga. Legyen mindenkinek - saját belátása szerint - saját feje, és remélem, hogy nemcsak a torkán esik az eső
Csak akkor maradjon elég csiga. amikor a vegánok és a vegetáriánusok megeszik az összes zöldséget
Btw. tehenek, juhok, kecskék baromfi. Vegetáriánus étel. mert füvet esznek ill?
Re: Új döntés ❤
Küldés innen dodoriven3 »2020. december 3., 10:56
Re: Új döntés ❤
Küldés innen amanda.k. »2020. december 3., 11:02
Re: Új döntés ❤
Küldés innen Lenka6 »2020. december 3., 21:35
Sziasztok, először is, hogy csináltam ma? . . Mértékkel ettem. Nekem is volt három darab tofife, mert már idő előtt kaptunk mikulaska-t. Szóval megbánás nélkül élveztem őket. Ma 16 500 lépést tettem meg. Nem futottam, mert BA-ba utaztunk és oda repültünk)
Ezen kívül az étlapom, de ma húsom is volt a barátom édesanyjával. Különösen sült csirke rizzsel. Nem vagyok vegetáriánus vagy vegán. Itt nem is népszerűsítem. Ez csak jobban megfelel nekem, és szívesen kipróbálom az új ételeket, az új ízeket, a kísérleteket. Bár gyakran vannak klasszikusaim, csak vegetáriánus változatban (gulyás, borscs, hátszín, káposzta, Szeged, koložvárska, töltött paprika, francia burgonya stb.), És már nem vagyok éhes ettől a diétától. Kb. 2012 óta korlátozom a húst. Még nem jutottam el odáig, hogy teljesen kizárnám az étrendből. De jobban érzem magam, ha hús nélküli ételeket fogyasztok.
Aludni. Úgy gondolom, hogy most, hogy kevesebbet eszem, mint szoktam, nem terhelem az emésztésemet, és több energiám van. Várom a következő napot, ezen kívül várom a reggeli mérlegelést, amikor jól megy, csak felébredtem, és ezért ébresztőóra nélkül elég korán kelek és éjjel felébredek. Nem tudom, hogy ez idővel megváltozik-e vagy sem. És 18-19 óra óta nem csináltam ilyet, hacsak valami nagyon nem szükséges, inkább másnap megtartom.
Ennyit a kijelentésemről: nem akarok itt vitákat folytatni a vegetarianizmusról és a veganizmusról. Fogyassza mindenki, amit jónak lát. Élni és élni hagyni
2019.01.01 - 112,4 kg
2020.1.1 - 107,2 kg
2021.1.1 - 97,6 kg