alkoholistánk
Fotóforrás: Shutterstock.com

Az alkoholista nemcsak önmagát, hanem a családját is tönkreteszi

Nagyon nehéz egy alkoholistával egy háztartásban lenni. Nem csak probléma sajátja, de az egész családja is. Az egész család érintett. Az alkoholizmus számos más tényhez és problémához kapcsolódik, amelyek ismét minden családtaghoz kapcsolódnak. Egészségügyi, személyes, családi, szociális ügyektől kezdve gazdasági problémák, amellyel a család szembesül.

A családtagok gyakran ugyanúgy szenvednek, mint egy beteg alkoholista, különféle személyes problémákkal, szégyennel, otthoni nyugtalansággal, bizonytalansággal, kétértelműséggel küzdenek abban, hogy mi van, mi volt és mi lesz. Ez az élet állandó stressz alatt. Kezeletlen alkoholista, vagy akár alkoholista esetén, aki továbbra sem képes beismerni az alkoholproblémát, a háztartás tagjaira nehezedő nyomás óriási, és arra kényszeríti őket, hogy alkalmazkodjanak az alkoholista betegségéhez, viselkedéséhez, szükségleteihez és erőfeszítéseihez, hogy a családot eltemetjék vagy felszínen.

Ily módon a háztartás tagjai akár "társfüggővé" válhatnak életük, viselkedésük és tapasztalataik alkoholista igényekhez való igazításában. Már nem élik az életüket, nem fejlődnek, de egy alkoholista életét élik, az ő világában - vagyis társfüggőség. Bár nem isznak, a háztartás alkoholista tagjának, aki fogyatékossá vált, egy olyan gyermek árnyékában kell élnie, akinek segítségre, felügyeletre, ellenőrzésre és gondozásra van szüksége. Néhányan évek óta ilyen háztartásokban élnek, és megpróbálják túlélni, rejtsd el szégyent, de gyakran ez az élet a család felbomlásának katasztrófájához vezet, mert a betegség növekszik. A családtagoknak ugyanolyan segítségre van szükségük, mint magának az alkoholistának. Legalább néhány tényt tudnia kell, hogy ne éljenek téveszmékben és illúziókban, és ne áldozzák fel az életüket azért, hogy megmentsenek valamit, aminek talán nincs esélye megmenteni.

Olvassa el még:

Fotóforrás: Shutterstock.com

3 lehetséges megoldás létezik

Természetesen nincsenek olyan tippek, amelyek teljesen mindenkinek szólnának, de általában 3 pont/tipp körül "forognak":

1. Alkoholista elhagyása

Valamikor észreveheti, hogy el kell kezdenie a saját javát és az üdvösséget. Az emberek többsége azonban nem látja megoldásnak ezt a lehetőséget. Egy ponton azonban ez válik a helyes választássá. Nem kell ebben a szakaszban lennie (távozás), de legalább tudnia kell, hogy ez egy lehetőség, és talán ez is egy napot használ maguknak (és gyermekeiknek). Ha a háztartási alkoholista agresszív vagy erőszakos, és még nem ütött meg téged (vagy a gyerekeket), ideje távozni. Talán elmegy átmenetileg talán véglegesen, de el kell hagynia, hogy elkerülje az alkoholista fizikai károsodását.

2. Maradj és ne csinálj semmit

Sajnos sokan alkoholista mellett élnek. Mintha az egyetlen lehetőség lenne számukra. Azonban az az igazság, hogy a probléma nem fog eltűnni, és az egész sehova sem vezet, csak a kétségbeesésig és a depresszióig.

3. Tudja meg, ismerje meg az alkoholizmust és kérjen támogatást

Ha alkoholistával él, akkor valószínűleg tudja, hogy az alkoholistával való szembesülés betegségével vagy problémáival ritkán eredményez azonnali változás vagy akár felismerni a problémát egy alkoholistával. Ha még nem áll készen arra, hogy távozzon, vagy az alkoholista nem talál megoldásokat a függőségére, vagy nem tehet semmit, vagy megvárhatja, amíg az alkoholizmus elpusztítja a családját. Vagy érdeklődhet és oktasson a kezelési lehetőségekről és kérjen külső segítséget. Gyakran egy családtagnak (partnernek) is szüksége van segítségre, mivel őket is érinti az alkoholista függősége.

Jók ezekre az esetekre névtelen alkoholisták csoportjai, ahol segíthetnek a gondolkodásmód megváltoztatásában - tájékoztat a betegségről, annak felállításáról, mire számíthat vagy mit tegyen. Segíthetnek a "vállalkozás" beindításában, az elszakadásban és a szenvedély nélküli életet élni az alkoholista (azaz az alkoholista és túlzásainak) józanságáról. Ezenkívül segítenek megtalálni a beteg alkoholistákkal való jobb bánásmódot és megközelítést. Vagyis megmutatják, mit tud, mit kell és mit kell tennie.

Ezen a ponton, amikor úgy dönt, hogy egy alkoholista mellett marad, és egy névtelen alkoholista csoportjának segítségét veszi igénybe (családtagként), ez a munka évekbe telhet. Fontos figyelembe venni, hogy elmész-e és egészséges maradsz-e, vagy maradsz és támogatsz egy családtagot. Bármit is döntesz, egy dolog biztos - ne élj úgy, hogy megtagadod magad, és ne várd, hogy a probléma cselekvés nélkül megoldódjon.

Fotóforrás: Shutterstock.com

Néhány további hasznos információ

1. Nem menthetsz alkoholistát. Ez az erőfeszítés és remény az alkoholista családtagokra jellemző. A betegség nem racionális, érveléssel nem oldható meg, nem változhat. Fájdalmas az a tény, hogy egy alkoholista visszaélni fog iránta érzett szeretetével. A problémás alkoholisták mesterei a manipulációnak, mások engedékenységéből táplálkoznak maguknak. A család gyakran segít az alkoholistának, próbálva csökkenteni az alkoholizmus alkoholistára gyakorolt ​​hatását, de ez csak megakadályozza, hogy az alkoholista megtapasztalja az ivás problémájának valódi következményeit. Nem könnyű bevallani, hogy nem segítünk egy alkoholistán. A betegség leküzdésére irányuló erőfeszítések sem elégségesek.

2. Támogassa magát. Szerelje fel magát a szükséges eszközökkel/információkkal az alkoholizmus rád gyakorolt ​​hatásáról. Ön részt vehet ezen információkért ún. az anonim alkoholisták nyílt csoportjai (az absztinens alkoholisták segítéséért felelős csoport).

3. Vigyázzon magára: Alkoholistával lenni lelkileg kimerítő. Találjon időt magának.

4. Felajánlja az alkoholistának a névtelen alkoholisták találkozóját (nehéz.).

5. Ne hibáztasd magad a családtag alkoholizmusáért vagy annak problémái. Sok családtag azzal vádolja magát, hogy felelősséggel tartozik egy családtag alkoholizmusáért. Az alkoholizmusnak számos tényezője van, különösen a genetika.

6. Ne hallgass arra, amit az alkoholista mond. Ne öntse az ígéreteit. Figyeld, mit csinál. Ne feledje, hogy a manipuláció mesterei. Hátha valóban segítséget akar.

7. Szeresse az alkoholistát, de tartsa távol a testtől. Tartson egészséges távolságot az aktív alkoholistától. A családtagok alkoholizmusnak való folyamatos kitettsége érzelmi hitbe és káoszba helyezi a családtagokat.

8. Ne moralizáljon alkoholistát. Ne prédikáljon alkoholistának, tudják, hogy ez rossz, és ez még senkit sem változott meg.

Olvassa el még:

Referenciák:

  • ROTGERS F., DAVIS, B., A.: Alkoholproblémák kezelése. New Jersey: John Wiley & Sons, Inc. 2006, 173 o.