Van otthon allergiás gyermekünk: A só és a zuhany enyhíti a tüneteket
Szénanátha, pollen vagy tavaszi allergia ... Olyan kifejezések, amelyekkel a tavasz beköszöntével intenzíven találkozunk, és amelyeket még a gyerekek sem kerülnek el. A megfázáshoz hasonló tünetek, például tüsszögés, orrdugulás és szemviszketés mögött egy másik madárijesztő áll ebben az időszakban - allergia. Nem gyógyítható, de tünetei megfelelő kezeléssel nagymértékben enyhíthetők. Az allergia tüneteinek enyhítésére szolgáló klasszikus kereskedelmi gyógyszerek vagy a légutak ellazítására szolgáló orrsprayek mellett segíthet gyermekének néhány praktikus trükk enyhítésében is.
Sós víz - elsősegély az orrduguláshoz
A kész terméket megvásárolhatja gyógyszertárban, vagy egyszerűen elkészítheti otthon. Csak vízre, tengeri sóra és egy üres spray-palackra van szüksége.
Adjon hozzá egy teáskanál tengeri sót egy kis mennyiségű forró vízhez (használhat egy kétrészes csészét), és alaposan keverje össze. Töltse fel a permetezőtartályt, és hagyja, hogy a víz kissé lehűljön. Először fecskendezzen sós vizet az egyik lyukba, a másikat tartsa dugva. Várjon egy kicsit, majd alaposan fújja ki az orrát. Ismételje meg az eljárást a második orrlyukkal. A sós víz enyhíti az orrdugulást.
Az orrüreg öblítésére szolgáló speciális teáskannák szintén kaphatók. Ez az applikátor sokkal könnyebbé teszi az öblítést az Ön számára.
Forduljon száraz levegővel
Segít a nehézlégzésben, ha a gyermekszobában a lehető legnedvesebb a levegő. Párásító segít, vagy felakaszthat egy nedves ruhát egy ablakra, ajtóra vagy az ágy közelébe.
Fűszerezzük
A kissé fűszeres ételek segítenek a nyálka és az orrdugulás ellazításában. A gyermekek számára ajánlott például gyömbért, cayenne-borsot, hagymát vagy fokhagymát választani.
Tisztítsa meg az allergéneket
Sok gyermek egész évben allergiával küzd, nemcsak tavasszal. Ebben az esetben nem az ún szénanátha. Az allergiás reakciókat gyakran mikroszkopikus atkák okozhatják. Bár soha nem szabadulhatunk meg tőlük teljesen a háztartásban, bármennyire is próbálkozunk, legalább minimalizálhatjuk előfordulásukat. Néhány egyszerű lépésnek köszönhetően a lehető leghatékonyabban megszabadulhat az allergénektől, és alkalmazkodhat a kis allergiásokhoz:
- A gyermek ágyneműit rendszeresen, ideális esetben hetente meleg vízben mossák
- A párnákat üreges szálakkal kell tölteni, nem tollakkal
- Napközben takarja le a babapárnát és a paplanot egy takaróval
- Időnként mossa meg a puha plüss játékokat, vagy tegye éjszakára a fagyasztóba
- Megszabadulni a szőnyegektől
- Használjon speciális HEPA szűrőt a porszívóban
- Ügyeljen arra, hogy a gyerekszobában sehol ne legyen penész (a padlón, a sarkokban, az ablakok és az ablakkeretek körül)
- Nedves ruhával törölje le a port
- Kerülje azokat a termékeket, amelyek feleslegesen irritálják a kicsi allergiás betegek már megterhelt légutakat, például éles szagokat, cigarettafüstöt, tisztítószerek erős füstjeit.
Óvakodjon a túlzott személyes higiéniától
Zavarosnak hangzik, de a túlzott higiénia következtében allergia is kialakulhat. Egyre több szakértő hajlamos azt hinni, hogy nem szükséges minden nap zuhanyozni vagy fürdetni a gyerekeket. Elég, ha hetente kétszer, vagy túlzott izzadás, szennyeződés vagy sportolás után fürdőt és nagyobb zuhanyt adunk nekik.
Miért van ez így? Ahogy a gyermek agyának állandó stimulációra és a környezettel való interakcióra van szüksége a megfelelő fejlődéshez, ugyanúgy ki kell építeni és meg kell erősíteni a gyermek immunrendszerét is. És pontosan erre használják a csecsemő testén kialakuló közönséges csírákat és mikrobákat. Védik a gyermek testét a betegségektől és erősítik az immunrendszert.
Más ez a gyermekek kézhigiéniájával. Ezeket rendszeresen, és naponta 6-8 alkalommal kell mosni (ideális esetben kézfertőtlenítővel), különösen étkezés előtt és után, vagy miután a gyermek játszik az állattal.
A pollenszezonban az allergológusok javasolják, különösen, ha otthon van allergiás gyermeked, gyakrabban zuhanyozni, főleg miután kívülről visszatért. A zuhany hatékony segítő az allergia elleni küzdelemben, mert hatékonyan kiöblítheti az allergéneket a bőrről és a hajról.