"Nem tudtam aludni, ha nem tudtam, hogy minden rendben van" - meséli az énekesnő az egészséghez való hozzáállását.

strapková

Színészetet tanult a Prágai Művészeti Akadémián, de sokkal természetesebbnek érzi magát énekesnő szerepében. Inkább kávézó, mint sport, bár természetesen izmos felépítésű. Veronika Strapková (27) jól megkezdett énekesi karrierrel rendelkezik, de magánéletben számos egészségügyi problémával küzd. Az interjúban a fiatal előadó elárulja, hogyan hagyta abba a dohányzást nyolc év után, de azt is, hogyan küzd a kellemetlen reflux.

Veronica, eredetileg színészetet tanultál. Jelenleg azonban nagyrészt elkötelezett a zene iránt. Ez a terület vonzóbb számodra, mint eredeti szakmád?

A színészkedés vonzott, ezért választottam tanulmányi területemnek. De nem ez volt az egész életemre szóló tervem. Egész életemben nem akartam színésznő lenni. Röviden, kipróbáltam. Bár még mindig élvezem ezt a szakmát, az élet egyszerűen másképp rendezte. Jelenleg inkább az éneklésre és a zenére koncentrálok, ami számomra kicsit természetesebb. Mindazok a dolgok, amelyek közelebb állnak a természetemhez, megtalálhatók a zenében. Tényleg jobban érzem magam ezen a területen, mint a színészi környezetben.

Lehet, hogy választásának oka az lehet, hogy természetes lehetsz és önmagad is a zenében? Végül is a színészi játékban általában valaki mást ábrázol.

Lehetséges. Bár másrészt egyáltalán nem könnyű a közönség előtt állni önmagáért. Az előadásban az ábrázoló személy egyfajta védőpajzsot ad a művésznek. Bár kiteszi magát, kitalálja magát máson keresztül, ami nem biztos, hogy annyira személyes. Az énekes szakmában különösen tetszik, hogy saját magam írok szöveget, és lehetőségem van szabadon kifejezni magam. És bármikor csináld. Röviden: a zenének nem kell megvárnia a lehetőséget. Olyan művészetet tudok létrehozni, amelyet élvezek.

Éppen ellenkezőleg, az éneklés során felhasználhatja színészi tehetségét. Segít a nézőkkel vagy rajongókkal való interakcióban?

Olyan ember vagyok, aki megpróbál személyesebb lenni más emberek iránt. Nem tudom, mikor tudom kibírni. A tömeg alatt nem nézem a színpad alatti közönséget, de megpróbálom az embereket egészen egyénileg érzékelni. Segít a szövegekben, mert szeretnék a hallgatókhoz szólni. Véleményem szerint ez az, amit a színészetről a zenére tudnék átvinni. Egy adott ötlet hangsúlyozásának lehetősége.

Munkájában elég gyakran van emberekkel. Bizonyos mértékben ekshibicionistának kell lennie bizonyos értelemben. Empatikus lehetsz másokkal szemben is?

Nem tudom megítélni, de úgy gondolom, hogy az empátia általában valóban szükséges, különösen most. Emellett inkább olyan ember vagyok, aki megpróbálja megfigyelni és érzékelni. Úgy neveltek, hogy más szemszögből nézhessem a dolgokat, és ne csak a sajátomat. Ez nemcsak ebben a szakmában, hanem az élet minden területén nagyon szép.

Általában úgy érzem, hogy a betegségek akkor ülnek rajtam, amikor a testem kimerült, és valószínűleg lassítanom kellene. Tisztelem. Hiszem, hogy nem vagyunk urai mindennek a világon.

Munkaeszköze a hang és a hangszalag. Különös gondot fordítasz a hangra? Hogyan véded őt?

A hang igazán rejtélyes eszköz számomra. Hosszú évek óta foglalkozom vele. Szoktam dohányozni. Abban az időben a hangom nem működött tökéletesen. Ezen kívül van egy gyomorbetegségem, az úgynevezett reflux. Minden nap megnövekedett a savam, vagy a gyomrom tartalma visszatér a nyelőcsőmbe. Tehát ezek a dohányzással járó gyomorproblémák néha elveszítették a hangomat. Halk a hangom, ezért gyakran horkolok. Később elkezdtem olvasni és tanulmányozni, mit kell tennem. Most sokszor hallgatok, hacsak nem kell igazán beszélnem. Nem iszom például szódát, ez nem tesz jót nekem. Igyekszem nem enni fagylaltot, amikor koncertem van, és kerülöm a huzatot. Este lefekvés előtt rendszeresen gargarizálok és reggel sós vízben.

Hány éve dohányzik és hogyan sikerült leszokni?

Tizenkét éves koromban kezdtem dohányozni. Nagyon szörnyen hangzik nekem most. A barátaimmal és a hétvégén azonban csak egy cigarettánk volt. Aztán eszkalálódott. Amikor befejeztem az általános iskolát, hét cigarettát is szívtam a hétvégén. A középiskolában ez a függőség már teljesen megnyilvánult. Végül minden nap dohányoztam, és a középiskolában hihetetlen 30 cigarettát kaptam naponta. Intenzív dohányos voltam. Nyolc évig engedtem magam ennek a helyettesnek. Nem szerettem idősebb nőket látni cigarettával. Nagyon megijesztett. Nem tudtam elképzelni, hogy egyszer elmegyek egy unokához, és cigarettát tartok a kezemben. Soha nem akartam ilyet csinálni. Egyszer be akartam bizonyítani anyukámnak, hogy nem vagyok rabja. Nem világítottam egész nap, pedig volt kedvem hozzá. Később azt mondtam magamban, hogy megpróbálhatom megakadályozni a dohányzást magamnak. Az biztos, hogy még három hónapig cipeltem magammal egy csomag cigarettát. Az az érzés, hogy tudtam segíteni, de nem kell abbahagynom. Ha akartam, bármikor tüzet gyújthattam. Szerencsére nem akartam (nevet). Amikor átadtam a cigarettát egy barátomnak, megértettem, hogy ez már nekem is jó. Viszont már régóta szagolnak és még mindig szagolnak, de egyiket sem gyújthatom meg.

Ön is absztinens. Miért döntött így?

Soha nem kóstoltam alkoholt. Gyerekként megkóstoltam a tojáslikőrt, és egyszer a barátommal öntöttünk valamit, de a másnapi szédülés és fájdalom érzése zavart. Nem is éreztem, hogy a szórakozás vagy az emberekkel folytatott beszélgetések az alkoholnak köszönhetően jobb szinten lennének. Szóval abbahagytam, és elmondtam mindenkinek, aki felajánlotta, hogy alkohol nélkül ez nekem megfelel. Az egyetlen alkohol, amelyet az elmúlt 15 évben fogyasztottam, a köhögés elleni szirup és az általam szeretett cukorkák voltak.

A reflux, de a gyomorsav problémái is problémákat okoznak Önnek. Mikor kezdődött veled?

Nem tudom mi áll mögötte. Kisgyerekként problémáim voltak a hányással. Hamarosan nincs fájdalmam és gyomorégésem. Inkább a gyomortartalmam tér vissza a tetejére. Ha többet bérelek, akkor gondom van. Csak annyit kell tennem, hogy ennék még egy kicsit, és egész nap savam van. Figyelnem kell az elfogyasztott adagméretekre.

Meg kellett változtatnia az étrendjét?

Kicsit rossz beteg vagyok. Azt kerestem, milyen ételeket tudok és mit nem. Nem lenne paradicsom, paprika, citrus és kávé. Ezek közül azonban csak a bors és a kávé betegít meg, ha rossz minőségű. A jó kávé nem zavar, csak nem ihatok belőle sokat. Különben nem korlátozom magam. Ezenkívül olyan gyógyszereket szedek, amelyek csökkentik a savtermelést.

Ezek az egészségügyi problémák korlátozzák Önt?

Szerintem a test nagyon bölcs. Mindig megmutatja, mit ne tegyen. Gyermekkorom óta nem ehetem nagy adagokat egy tányéron a végéig. Mindig képes vagyok egy részt a tányéron hagyni. A testemnek van egy bizonyos fénye. Mintha önmagában figyelmeztetne, hogy nem ehet többet, mint amennyit tud. Valószínűleg tudatalatti pszichés dolog. És természetesen korlátozó. Különösen az a tény, hogy magasabb fejjel kell aludnom, és hogy naponta kell gyógyszert szednem.

Munkád során állandó mozgásban vagy. Akár előadásokra, akár transzferekre. Néha meg kellett őriznie a karakterét?

Eddig szerencsés vagyok, de kíváncsi vagyok, meddig fog tartani. Végül is csak egyre több életkorom van, és ez lassabban kezd égetni. Eddig azonban bármit meg tudtam enni a világon, és egyetlen kilogrammot sem hízok. A testem nagyon húsos, az izmaim pedig könnyebben formálódnak. Gyakran előfordul velem, hogy az emberek azt kérdezik tőlem, mennyit és hogyan edzek. Természetesen ez mindig felemeli a kedvem. Valamivel kevesebbet válaszolok azonban arra, hogy szinte soha. Nagyon szeretnék ezen változtatni.

Milyen sportok állnak közel hozzád? Nyilvánvalóan a tánc nagyon szorosan kapcsolódik az énekléshez.

Inkább akusztikus zenét csinálok, ezért csak minimálisan táncolok. Fiatalabb koromban két évig hiphopba jártam Strike Lacival. Nemcsak vele, hanem például Dara Rolinsszal is felléptem. Ekkor éreztem, hogy megerősödik a testem. Bár nem fogytam, naponta mozogva vizuálisan is láttam. Az egyetemen nagyon gyakran mozogtam és sportoltam tánc- és mozgásórákon. Jelenleg elég lusta vagyok, és gyakran vezetek. Időről időre átugrok jógaórákra és szórványosan táncórákra.

Hogyan vigyáz az egészségére? Hogy néz ki a megelőzésed?

Elég hipochondrikus típusú vagyok, és valahányszor történik velem valami, rohanok orvoshoz. Nem szeretem a félelmet. Ha az ember megbetegszik, előbb-utóbb megtudja. Úgy gondolom, hogy mindig jobb, ha hamarabb megtudja, mint későn. Abban az időben, amikor még tenni kell valamit. Ha valami sokáig fáj, azonnal szakértőhöz megyek. Rendszeresen járok nőgyógyászhoz, ettől soha nem féltem. Sok éven át féltem a fogorvostól. Nincsenek a legjobb fogaim, ezért elég gyakran járok hozzá. Az elmúlt évben sokszor voltam nála, mert átdolgozzák a CT-n talált régi tömítéseket vagy hibákat. Addig soha nem csináltak értem CT-t, és hirtelen új, felfedezetlen dolgokat láttak ott. Rendszeresen járok mellvizsgálatra is. Problémáim vannak a mirigyekkel, állítólag normális, termékeny emlőtípusnak hívják, amely a hormonok hatásának van kitéve, és ciszták alakulnak ki rajtuk. Mindig fiam vizsgálja meg. Különben nem tudnék aludni, ha nem tudnám, hogy minden rendben van.

Szeretem a naplementét és a sós vizet. Ez engem nagyon megnyugtathat. Nem vagyok olyan ember, aki gyakran váltana. Úgy érzem, hogy mentálisan nem járok jól.

Saját receptjei vannak, vagy megszokja a vitaminokkal vagy étrend-kiegészítőkkel való doppingolást?

Sok mindent szoktam látni a fejemben. Amiben az ember hisz, az segíthet neki. Ha bármilyen gyógyszert szedek, megpróbálom elhinni, hogy ez segít nekem. Ha beteg vagyok, azt hiszem, valóban le kell feküdnöm. Általában úgy érzem, hogy a betegségek akkor ülnek rajtam, amikor a testem kimerült, és valószínűleg lassítanom kellene. Tisztelem. Hiszem, hogy nem vagyunk urai mindennek a világon. Néha alkalmazkodnunk kell. Bár természetesen a betegség mindig kellemetlen. Ha úgy érzem, hogy beteg vagyok körülöttem, akkor több C-vitamint szedek. Különböző módon próbálom stimulálni az immunitásomat. Néha házi hagymaszörpöt is készítek.

A relaxáció is nagyon fontos. Hogyan lehet a legjobban pihenni?

Szinte bármit élvezhetek. Számomra szünet, amikor a szüleimmel kávézok és beszélgetek. Amikor olyan barátommal vagyok, akivel szeretünk és gyakran moziba járunk. Nagyon szeretem a természetet. De én inkább "menyét típusú" vagyok. Szeretem a természetet, amikor egy kávézóból nézem. Nem kell dombra másznom, csak szépen meg kell néznem. Rendszeresen járok a tengerhez. Ott vagyok a legboldogabb. Szeretem a naplementét és a sós vizet. Ez engem nagyon megnyugtathat. Nem vagyok olyan ember, aki gyakran váltana. Úgy érzem, hogy mentálisan nem járok jól.

Említette a tengert. Melyik úti cél a legközelebb hozzád?

Sajnos még nem vonultam végig az egész világon. Én azonban jobban szeretem a melegebb pestist. Horvátországban szeretem a tengert és a tájat, de nem maradhatok benne sokáig, mert hideg van. Szeretem, amikor csak kikapcsolódhatok a tengerben és benne fekszem. Jól éreztem magam Portugáliában, de van egy jeges óceán is. Jobb megfigyelni, mint tizenhét fokos vízben úszni. Régen Egyiptomba mentünk, ahol a tenger meleg volt és gyönyörű korallok voltak. Nagyon jó volt ott sznorkelezni, és megfizethetőbb volt, mint Európa. Ma azonban inkább biztonsági szempontból nem járunk oda.