veseápolás

A vesebetegségek gyakran komplikációk kockázatával járnak. Ezek ugyanolyan veszélyesek, mint maga a betegség. De hogyan lehet elkerülni lehetséges betegségeiket? Állandóan a vesénkre kell gondolnunk. Megfelelő gondozást kell biztosítani számukra. Nagyon fontosak számunkra és az egészségünk szempontjából.

A vesék regenerálódhatnak, megtisztulhatnak és megerősíthetők?
Hogyan viselkedjünk úgy, hogy ne rontsuk a funkciójukat és ne károsítsuk őket?

A vesék vannak párosított szerv, amelyek arra szolgálnak vérszűrés és a csapat a hulladékanyagok kiválasztása testünkből. Ezért megfelelő ellátást igényelnek. Ha jól akarnak szolgálni minket, akkor nem szabad elhanyagolnunk őket.

A vesebetegség szövődményei

Bárki inkább kerülné a vesebetegséget. Lehetséges megfelelő karbantartás és betartva bizonyos elveket. Amikor azonban előfordulnak, bizonyosakat magukkal hoznak kockázatokat a szövődmények.

Anémia

Aj-nak is hívják anémia. Ez valójában meghibásodás oxigén átvitel a szövetekbe a testben. Ennek oka az oka a hemoglobin koncentrációjának csökkenése. Ez egy vérfesték, amely a vörösvérsejtek része, ún vörösvértestek. A légzés során kötődik a hemoglobinhoz oxigén. Pontosabban a molekulákon Vas, társul hozzá. Pontosan vér vörös vérsejtek továbbítva más részek testünk.

Anémia van neki több okoz eredet:

  • terjedelmes vagy hosszan tartó látens vérzés
  • vérképző rendellenesség
  • vas, B12-vitamin, folsav hiánya
  • a vörösvértestek fokozott lebontása
  • vesebetegség

A hormon a vesékben termelődik eritropoietin. Tíz serkenti a vörösvérsejtek képződését a csontvelőben. Ha a vesék betegek, akkor a termelése csökken és így a vörösvértestek termelése is csökken. Így jön létre anémia, vesebetegség részeként.

Magas káliumszint a vérben

A organizmussal nehéz megbirkózni többlet aj hanyatlás. Fontos számára egészséges fejlődés. A szervezetből a vesék választják ki. Nagyon nehéz normális állapotban tartani a szintjét.

Övé megnövekedett szint órakor általában elkezd megjelenni veseelégtelenség.

Megnyilvánul különféle módokon, például:

  • izomgyengeség
  • a test periférikus részeinek rángatózása
  • szívritmuszavarok

Magas vérnyomás

Más néven magas vérnyomás. Szorosan összefügg a vesebetegség. Sok esetben ez teszi őt maga a betegség is okoz. Egyébként ugyanaz. A magas vérnyomás, ha nem kezelik, az vesebetegséget okoz.

Ennek köszönhetően károsodnak a vesékben finom edények, amiben szűri a vért. A csapat csökken helyes funkció. A vért nem szűrik eléggé és nem kívánják hulladékanyagok maradnak a testben.

Diszlipidémia

Ez egy összefoglaló anyagcsere-betegségek amelyben hiba következik be zsírszint a koleszterin a vérplazmában. Vagy az övék megnövekedett szint vagy kudarc a vér lebomlása.

Előfordulnak elsődleges, mint genetikailag meghatározott a zsíranyagcsere rendellenességei. Azok is lehetnek másodlagos vesebetegség, cukorbetegség, elhízás, hypothyreosis, alkoholizmus vagy egészségtelen életmód.

Ez növekszik velük zsírszint a koleszterin a vérben. Hasonlóképpen emelkedő úgynevezett "gonosz" LDL-koleszterin a hanyatló "jó"HDL. A tünetek általában csak akkor kezdenek megjelenni, amikor a betegség már súlyosan károsítja a testet.

Magasak rizikó faktor származáshoz szív-és érrendszeri betegségek.

Szív-és érrendszeri betegségek

A vesebetegségek ateroszklerózist okoznak, azaz az artériák megkeményedése. Főleg a magas vérnyomás fordul elő velük gyakran. Atherosclerosis akkor kockázatos tényező az eredetig szív-és érrendszeri betegségek.

Hyperuricemia

Ez megnövekedett koncentráció húgysav a vérben. Ő meg tudja csinálni ok több tényező:

  • megnövekedett energiafogyasztás
  • különösen a vörös hús fokozott fogyasztása
  • magas hal- vagy tenger gyümölcseinek fogyasztása
  • megnövekedett fruktóz- és egyéb cukorfogyasztás
  • sör és szeszes ital fogyasztása
  • elégtelen fizikai aktivitás

Az OK az övé is megnövekedett termelés a csökkent kiválasztódás a testből.

A húgysav akár 70% -át a vesék választják ki, a többit az emésztőrendszer.

Húgykövek kialakulását vagy köszvénynek nevezett betegséget okozhat. Ez egy olyan betegség, amelyben kristályok húgysav tárolja az ízületekben alsó végtagok. Mivel a kristályok nehézek, különösen az erekig esnek le lábujjak. Ott jelentős fájdalmat okoznak.

Gyakori fertőzések

Gyakran alkalmazzák vesebetegségben legyengült immunrendszer. Az érintettek ezért gyakran szenvednek fertőző betegségek vagy nehezebben kezelhetők.

Csontbetegség

Vese szabályozza az ásványi anyagok szintjét a vérben. Ezek tartalmazzák kalcium a foszfor. A vesebetegség jön elégtelen kalcium felszívódás ételtől. A csontok így vékonyodni kezdenek, erejük csökken.

Hogyan vigyázzon a vesére?

Mit gondoskodás figyelni kell a vesére? Jobb figyelni Egészség ha a betegség. Semmit sem szabad lebecsülni vagy lebecsülni. Nem lehet közömbös önmagával szemben.

Tehát mit kell tenni a vesék elkészítéséhez egészséges vagy engedni őket segített a gyógyulásban?

A dohányzás abbahagyására

Nem elég, ha többször akarja és kipróbálja. Valóban így kell lennie megállni és most. Ezenkívül a dohányzás a test más betegségeit is előidézi. Jelentősen hozzájárul a megjelenéshez szív-és érrendszeri betegségek.

Kerülje az alkoholt

Az alkohol, mint társas tolerált gyógyszer sok betegségért és nehézségért felelős lehet. És ez nem csak a fizikai egészségről szól. Főleg formájában károsítja a veséket sör a desztillátumok. vörösbor mértékkel fogyasztva bizonyos körülmények között segíti az egészséget. Vesebetegség esetén azonban jobb Kerülje el teljesen az alkoholt.

Tartsa meg az egészséges életmódot

Figyelj gondoskodás a ti telu. Maradj bent mozgás és ha lehet rendszeresen sportolj.

Csökkentse testtömegét

Ha szükséges, és túlsúlyos, állítsa be életmódját a csökkenteni a ti súly. Az elhízás számos betegségért felelős, a vesebetegség pedig az egyik súlyosabb.

Egyél rendesen

Nagyon fontos mi mi ellátjuk a mi szervezet. Étel az tükröződik a mi Egészség. Ennek lennie kell kiegyensúlyozott és tartalmazzák minden alkatrész ban ben megfelelő arányban.

A táblázat bemutatja egyes élelmiszer-összetevők ajánlott napi bevitelét

Élelmiszer-összetevő Napi energia bevitel
telített zsírsavak 10%
egyszeresen telítetlen zsírsavak > 20%
fehérje kb. 15%
zsírok legfeljebb 30%
szénhidrátok legfeljebb 60%
koleszterin Utolsó frissítés: 20.08.20

A cikk szerzője

Orvosi dolgozó Bc. Radoslav Pleško

A sürgősségi egészségügyi ellátás alapszakát diplomázta a nyitrai UKF-ben. 2006 óta a sürgősségi orvosi szolgálatnál dolgozik. 2. szintű fitnesz edző