100% -ban természetes: Készítsen gyermekeknek házi gumicukrot

Ha gyermekeinek csak a legjobbat akarja, mindenképpen próbálja ki ezt a receptet. Készítsen nekik házi cukorkákat, amelyek nem tartalmaznak cukrot.

Eper-narancs cukorkák

A receptből 18 adag kerül, mindegyik 20 cukorka.

készítsen

Egy adag tápértéke:

  • 14 kalória
  • 0 g zsír
  • 2 g szénhidrát
  • 0,5 g rost
  • 1,5 g cukor
  • 2 g fehérje

Szükségünk van:

  • 1 csésze narancslé
  • 2 csésze apróra vágott eper
  • 5 evőkanál porított zselatin
  • 1 evőkanál méz vagy agave szirup

Megközelítés:

  1. A narancsból nyomja ki a levét.
  2. Vágjunk két csésze epret, adjuk hozzá a narancsléhez, és lassú tűzön főzzük, amíg a gyümölcs megpuhul.
  3. Adjon hozzá édesítőszert és keverje simára.
  4. Hagyja a keveréket 5-7 percig hűlni. A lehűtött keverékhez adjunk zselatint, és keverjük össze újra.
  5. Öntsük a keveréket fóliával vagy ételfóliával bélelt tepsire.
  6. Tegye a tányért egy órára hűtőbe. Hideg és szilárd anyagból cukorkákat vágunk.

Típus: Bármely szezonális gyümölcsöt felhasználhat cukorkák készítéséhez.