Kapcsolatba lépni velünk

Van, aki edzőterembe jár edzeni, van, aki fotózni megy, és mások már azon gondolkodnak, hogy mi lesz ebédre.

Mi a leggyakoribb elkötelezettség az új év iránt? Nos, végül is "Elkezdek tornázni"! Január és február a fitneszközpontban ... ez a halál minden rendszeres fitnesz dolgozó számára. De aztán a lelkesedés alábbhagy, és normálisan lehet edzeni. Gyakorolunk, mert jól akarunk kinézni. Mert fogyni akarunk. Mert nyáron téglákat akarunk a gyomrunkon az Egyta összes fotóján. Azt akarjuk, hogy a kezünk zsírja ne remegjen, amikor bólintunk (mega ellenség). Egyszerűen a jobb érzés érdekében gyakorolunk. Mint mondják, száz embert, száz ízt és ilyesmit visznek az edzőteremben. Ezt a 12 típust minden edzőteremben megtalálja. Felmerül a kérdés, milyen típusú vagy 🙂

1. Pufferek

Éjjel-nappal az edzőteremben töltenek. A teljes személyzet és sajnos az összes többi kevésbé rendszeres látogató ismeri őket. Van nekik isteni testek. A testmozgás során minden egyes izmot megnyújtanak, és őszintén szólva mindenki egy kis irigységgel néz rájuk (nők és férfiak). Kérdéses, hogy kiömlött-e vagy sem. Leggyakrabban keskeny hevederrel ellátott tartályfelsőket viselnek, amelyek többet fednek fel, mint amennyit takarnak. Vagy teljesen felköhögnek, és póló nélkül mennek.

2. Önportrék

Nők és férfiak. Rendszeres testmozgásuk van szünet a fényképekhez. Szív én, mintha nagyon izzadt lennék. Súlyzóval szelfi, ahol a gyönyörű feszes bicepsz látható. Fotó: guggol be "Szexi" nadrág (főleg női specialitás). Természetesen a gyakorlat után az öltözőben fényképnek kell lennie a tükörről. Vagy törölközős zuhany után. Az egész világnak tudnia kell, hogy most nyitottam meg az edzőteremben töltött pillanatomat.

3. Új jövevény

Először egy tornateremben. A szegény ember annyira összezavarodott, hogy öltözőt sem talál. 15 motivációs percet tölt az öltözőben, mielőtt elhatározza, hogy elmegy. Aztán lassan követi a környéket, és leül az első szabad gépre, amelyet meglát. Úgy érzi, hogy mindenki őt figyeli, de őszintén szólva az emberek többségének elég annyi, hogy önmagát figyelje, így néhány jövevényre nem marad idő.

4. Micka

Pontosan az a csúcs babena minden nő megőrül (az irigységtől) és okai a férfiaknál az alsó test véráramlása. Természetéből adódóan természetes, ezért csak háromszor kell súlyzót emelnie, és néhány mini izom már formában van. Mindig tökéletesen akasztott (értsen egy mini melltartót vagy crop topot és szuper feszes nadrágot - természetesen minden összhangban van). A tip top micka smink nélkül nem gyakorol. Mindig olyan tökéletes megjelenést mutat, mintha nagyszerű randevú lenne.

https://media.giphy.com/media/1441zlMyzrOs9y/giphy.gif

5. Kardio rajongó

Jön és szalad az övön. Aztán övön jár. Felfelé szalad. A dombról. Srácok. Sprintel. Legalább egy órán át az övön van, és vízesésként áramlik belőle. Van egy szuper kardio lejátszási listája a mobiltelefonján, és olyan, mint egy fűrész. Minden a felesleges kalóriákért ! Erről szól az egész.

6. Hétvégi lovas

Bár egész hónapra vásárolt bérletet, hetente egyszer jár. Kezdettől fogva egyértelmű számára hiányzik a motiváció és az étvágy, és kisebb-nagyobb az erőszak. Félúton végzi a gyakorlatokat, és fejben gondolkodik azon, mit ebédeljen.

https://media.giphy.com/media/kQ6LloFKVlxte/giphy.gif

7. Uram bölcs

Mindenütt ott volt, mindent látott, hallott, megtapasztalta za, ezért nem habozik, és amikor látja, hogy valaki nem éppen úgy edz, ahogy kellene, felugrik és azonnal tanácsot ad. Akkor általában nem szabadul meg tőle, és ez megadja neked tanács minden gyakorlathoz és géphez. Ami persze nem árt, ha valóban rosszul csinálod, és tanácsra vágysz. De amikor ez minden alkalommal megtörténik, amikor egy tornateremben látja magát, lassan motiválódik, és inkább az edzőtermet váltja (de ne felejtse el, mindenképpen van egy hasonló okos srác egy új tornateremben).

8. Hordó

Az az ember, aki szőnyeggel jön egy kis szobába, és egy órán át nyújtózkodik, izmokat nyújt, pilates-t és jógát nyújt. Zen és belső csakrák valószínűleg nem fogja megtalálni abban a zsúfolt fazonban, de a hordágy is szép. A zaklatóknak egyszer-egyszer meg kellene szerezniük. Talán a fej enyhe torlódása segítene rajtuk.

9. Feró a faluból

Fitko nagyon élvezi. Szeret futni, tornázni, sokat izzadni és nem használ izzadásgátlót. "Mindennel" edzenek, ezért az arany láncnak és a gyűrűnek is az edzőteremben kell lennie. Idővel kiderült, hogy az aranylánc nem annyira arany, mert kezd színt árasztani ... de kikapcsoltuk. Kedvenc fitnesz cipője a papucs, vagy mezítláb egyenesen gyakorolja. Ő sem visel törülközőt, de a lényeg az, hogy természetesen élvezi az egészet.

https://media.giphy.com/media/3oEduVI94O3u3Q9ZXG/giphy.gif

10. Orr

Szereti a csinos csajokat. Illetve minden babát szeret. Alapvetően nem csinál semmit az edzőteremben, csak egyik gépről a másikra mozog, törölközővel megtörli magát, iszik, a súlyzókat az A pontról a B pontra mozgatja, és ugyanakkor megfigyeli! Minden szögből figyeli.

11. Nő férfi

Nagyi, aki annyit gyakorol, hogy fokozatosan elveszítik nőies vonásait és akkor azt sem tudod, hogy férfival vagy nővel szórakozol. Zavartalanul várja, hogy az öltöző belépjen az edzés után. Leggyakrabban blúzokkal szórakoznak, és együtt oldják meg a vitákat a vitaminokkal, étrendekkel és étrend-kiegészítőkkel kapcsolatban.

https://media.giphy.com/media/3nI4DTtOQfd28/giphy.gif

12. Fanatikus csoportos órákra

Nem szeret egyedül edzeni, és megfelelő parancsra van szüksége. Zumba, ugrás, ökölvívás. Az összes csoportos órát már kipróbálta, amelyet fitko kínál. Általában nem melegszik túl sokáig, de legalább mozog, ezért remek!