• Egészséges étrend és fogyás
  • A diéta
      • Hogyan működik a dobozos diéta
      • Hogyan válasszuk ki a megfelelő szállítót?
      • Rólunk
        • Andrea Coddington
      • GYIK és tanácsok
      • BMI kalkulátor
      • Emberek történetei
    • Blog
      • Egészségügyi tippek
      • Receptek
      • Élelmiszerbolt
      • HÍREK
      • Gyakorlat
      • Diétás tippek
  • Programok
    • Redukciós dobozos étrend
      • Klasszikus étrend
      • Ínyenc étrend
      • Vegetáriánus étrend
      • Celiac diéta
      • Cukorbeteg diéta
      • Gyors étrend - Turbodieta
    • Méregtelenítés
      • Detox Start 3 nap
      • Detox ideális 7 nap
      • Detox Max 28 nap
      • Juice detox Kezdő
      • Juice detox Advanced
      • Juice detox Profík
    • ANYA
      • Diéta szoptató anyák számára
    • Fitt test
      • Fitness étrend KEZDŐ
      • Fitness étrend ÉPÍTŐ
    • Az egészséges táplálkozás
    • Dietetikai tanácsok
    • Egyedi menük
    • Ajándékkupon
  • Menü
    • Kulináris elit
  • Szállítás
    • Hogyan történik a fizetés és a szállítás
    • Az ételbevitel megszakítása
    • Az élelmiszer szállítási címének megváltoztatása
    • Nem kötelező érvényű sorrend
  • Kapcsolatba lépni
    • Franchise
    • eDiéta és Easydiet
  • Gyors rendelés
    • Árlista

2018.08.01 | Az előcsarnok molesztikus tortor terhes eget.

2018.01.01 | Nincs hely létesítmény augue következmény et.

  • Cikkek
  • Blog
  • Kulináris elit
  • Hogyan vásároljak
  • Üzleti feltételek
  • Daniel Hrivňák
  • Žužič Mário
  • Tomas és Petra
  • Éva
  • Miriam
  • Irena
  • Dominika
  • Andrea Coddington
  • Ada Straková
  • Marek Majeský
  • Alexandra Gajdošíková
  • Vlado Černý
  • Herman Patrik
  • Alenka Kompasova
  • Stanka
  • Kristina Červenková
  • Galánek Emil
  • Erika Krestaňková
  • Szakmai felügyelet
  • Kristínka Kovešová
  • Petra Marko
  • fogyás
  • aktív élet
  • nincs időm
  • méregtelenítés
  • pravo-jest-zdravo
  • Danka
  • Árlista
  • Adriana Ilavská
  • Tomas Bulej
  • Barbora Amarente
  • Lucia Medeková
  • Barbara Sviežená
  • Ursula
  • Barbora Demovičova

legjobb

Puha bőr, gyönyörű haj, feszes köröm, bőr narancsbőr nélkül, tökéletes emésztés. Az álom valóra válik, ha megfelelő ételeket fogyasztunk. Megtaláltuk Önnek a 20 legjobb női ételt.

Gyönyörű bőr és haj:

Élesztő (különösen a sörfőzdék) H-vitamint tartalmaznak, amely felelős a gyönyörű bőrért, a fényes hajért és a feszes körmökért.

Juhsajt linolsavat tartalmaz, amely támogatja a zsírpárnák izommá alakítását. Kiváló hatással van a narancsbőr megszabadulására is.

Homoktövis a gyümölcsét tartalmazó C-vitaminnak köszönhetően tökéletesen regenerálja a bőrt.

Paradicsom tartalmazzák azt a káliummennyiséget, amely felelős a felesleges víz testből való kimosódásáért, amely a cellulitisz ellen is segít.

Köles Különösen értékes linolsav, A- és D-vitamin, valamint flavonoidok esetében, rendszeres fogyasztásával erősíti a hajat, a fogakat, a körmöket.

Egy répa a béta-karotinnak köszönhetően segít megvédeni bőrünket az UV sugárzástól.

Brokkoli sok riboflavin van, amely segít megakadályozni az ajkak sarkát. Ha szenved tőlük, keresse meg a brokkolit még mindig az étlapján.

Marhahús a cinknek köszönhetően megvédi bőrünket a gyulladásoktól és a fertőzésektől. Nagyon hatékony a pattanások elleni küzdelem során felvenni a menübe.

Grapefruit C-, A-, B-vitaminban gazdag összetételével segíti testünket a káros szabad gyökök lebontásában, világosítja a bőrt és növeli az energiaérzetet.

Egészséges test és emésztés:

Az áfonya harcosok a húgyúti gyulladást okozó baktériumok ellen.

Áfonya Vasban, káliumban és nátriumban gazdagok, emésztési problémák esetén segítenek. Olyan fitokémiai anyagokat tartalmaznak, amelyek élesítik a látást és javítják az érrendszert.

Tök A- és B-vitamint, káliumot is tartalmaz, támogatja a vese és a hólyag működését.

Alacsony zsírtartalmú joghurt sok probiotikus kultúrát tartalmaz, és segítenek az emésztés javításában, a húgyúti fertőzések és a székrekedés megelőzésében. Ha rendszeresen belemerülünk, az pozitív hatással lesz a test védekezésére is.

Zab sok ásványi anyagot tartalmaz, például vasat, foszfort, cinket. Amellett, hogy elősegíti az emésztés megfelelő működését, ideális társ, ha meg kell szabadulnia a megfázástól.

Ananász Fontos enzimek forrása, amelyek támogatják az emésztést és segítenek a puffadás és a székrekedés ellen.

Csicseriborsó vízhajtó, amely segít a szervezetnek megszabadulni a salakanyagoktól. Erősíti a bélflórát és ideális a fogyáshoz.

A menstruáció és a menopauza enyhítésére:

Szójatej vagy a tofu fitohormon izoflavonokat tartalmaz, amelyek enyhítik az ingerlékenységet és az álmatlanságot a menopauza idején.

Lazac D-vitamint szállít, amely segíti testünket a kalcium felszívódásában. Nem csak a csontoknak, hanem a bőrnek is tetszeni fog, ami sokkal rugalmasabb lesz.

Réti lóhere keresett gyógynövény. A benne található fitoösztrogének enyhítik a menopauza tüneteit, például hőhullámokat és hirtelen hangulatváltozásokat.

Sertésmáj vasban gazdag. Mi szokjuk meg a menstruáció alatt, ami fáradtnak érezzük magunkat.

Gyömbér emeli a hangulatot, feltölti az energiát, afrodiziákum és hatékony zsírölő gyilkos.