Dokumentumok

Lekreasopis az egészségére acr

kiadás

GYÓGYSZERTÁR CÍME:

Tippek a vianon ajándékokhoz

Tippek a fogak üdvözléséhez

Klinikailag igazolt bőrgyógyászati ​​ismeretek.

Bez vonnch ltok

Alkalmas kontakt viselők számára is

Konzervált ltok nélkül

Asilicolaj parabének nélkül

www.naturprodukt.skNaturprodukt spol. s r. o.Ndran 20900 28 Ivanka pri Dunaji Exkluzív felvonók!

Elixr az alganövekedés serkentésére

EGYSÉGES ÖSSZETÉTEL TÁMOGATÁSHOZ

Első eredmények: o30 dn

Lekreasopis az egészségére acr

18 Konyha a feng-uej szerint

20 P őszi-téli ital

22 Aloha szarufa gyerekeknek

8 Fiatal vagyok! Mint velr!

A falüreg gondozása

4 tipp a karácsonyi ajándékokhoz

16 A jó étrend az egészség összetevője

Szerkesztők: Mgr.Zuzana Mikov, Mgr.Veronika Skutkov és Martinina SlezkovNaturprodukt, spol. sr.o., Ndran 20, 90028 Ivanka pri Dunajitel.: 02/45 945285, fax: 02/45 [email protected], www.naturprodukt.sk Nyelvi jogok: Hrozni Tibor

Szakmai tanácsadó: PharmDr. Hana KollegovGrafick design aDTP: COLOR Studio, Ostrava Fotó: Junker Design Agentur, Fotolia.com, Dreamstime.comPla: Raprint s.r.o., ISSN 1338-3043 slo 4 ronk 22

12 Túl sok víz?

14 o ez egy csatár

el Mgr. Zuzana Mikov

Díszítse karácsonyát ajándékokkal

A Vianon gua Pharma Hyaluron koncentrátumot tartalmaz, amely a V?

Pharma Hyaluron ránctalanító koncentrátum + hidratálás Pharma Hyaluron ránctalanító koncentrátum + regenerálás Pharma Hyaluron ránctalanító koncentrátum + simító

Vianon bell vérontás ÚJ válassza ki a tiedet

Pharma Hyaluron ajakbalzsam ROS vagy Pharma Hyaluron ajakbalzsam MARSALA

Keresse meg az állványát, és válassza a V PHARMA HYALURON ajándékot!

Díszítse karácsonyát ajándékokkal

A Doliva a vállát eteti, nem, hidratálja vagy

intenzív akadozó karácsonyi bál

lakk csomag Lacalut aktiv vagy Lacalut fehér

rúzssal GRTIS. Többféle motívum kiválasztása

Élvezze a karácsonyt a KORIC'S DREAM korlátozott számban

A zuhany fényesen csillogott a zuhany alatt, egy szép fűszer-helyettesítéssel,

amely frissít és újjáéleszt A testbalzsam olyan összetevőket tartalmaz, mint a bambuszvaj, a mandaolaj

apanthenol, amely segíti a test hidratálását és kiszáradásától. Hagyjon puha arany fényt a piszkán.

A Pokm kéz szép fűszerrel hidratálja a kézbalzsamot és megvédi a kiszáradástól.

A könnyebb megértés érdekében beszéljünk a mellüreg izmairól, például BRNICA-val, PANVOV DNO-val, a hasi PRIENA izmokkal és a hátsó izmok mélységével. Ezek az izmok az ún izmok testtartásilag, vagyis azok, amelyek testtartást tartanak, és mozgások, amelyek mozgatják a testet. Mélyen belül nem érhetők meg, megvédik a barna üreget, azaz a fedelet, amely aldokot, lépet, üvöltést, képződményeket stb. Tartalmaz: VÉDŐ fűzőt alkotnak (henger, fedél).

A BRNICA a fő légzőizom, egy mellkasi koi és egy kalapra emlékeztet.

A PANVOV DNO szemben áll a brnice-szel, alulról támaszt képez az orgonának és egy tálnak.

A has és a linea alba barátságos izma, a gerinc hasának mindkét oldalán és a csatlakozás elején, fekete öv.

A hátsó izom mélysége az egyes csigolyák között helyezkedik el, amelyek felelősek a test egyenes zúzásáért és a gerinc súlyáért.

A test közepének összes izma tehát megfeszül a gerincen, így közvetlenül érinti és manipulálja.

Hogyan működik asvis sdchanm?

Fontos felismerni, hogy a test közepén az izmok egy ciklusa megegyezik egy légzéssel és egy légzéssel. Ez azt jelenti, hogy ezek a ciklusok pontosan megegyeznek a lélegzések és az egész életen át tartó lélegzések számával.

Ciklus: Az poloska lassan ereszkedik le a belső szervekre gyakorolt ​​nyomáson, egy lélegzetvételével felfelé emelkedik, és segít eltávolítani a tartalmat a PC-ből, felszabadul a belső vérnyomás (VBT). Légzés esetén a hasi izom és a medencefenék mérsékelt feszültség esetén a hasi izom, majd a Dr. VBT és a medencefenék támaszt nyújtanak a belső szerveknek. A has hasizma belélegezve finoman összehúzódik, és a gerinc mélyizmai aktiválódnak.

A mag a gerincet a legsebzettebb helyén, az ágyéki gerincen tüske előbb aktiválja a gerinc körüli izmokat, és VBT segítségével húzza meg a gerincet és csökkenti a sárvédők nyomását.

Prieny hasizom

A gerinc mély izmai

o ez mag? A test közepe!

Van nálunk, de nem az, aki rájön a jele adleitos vnaom életre. A természet olyan tökéletes, hogy a hüvelyk mellett a legjobb és legtökéletesebb rendszereket is adta, és a középtest izmainak együttműködésével állt elő. Minden esetet elvégezhetünk minden mozdulattal, tánccal, futással, két különböző terheléssel, akadályok előöntözésével, kra. ahlavne I. !

A mag a központból fejleszti a mozgást, amikor védelmet nyújt a gerincnek, fokozatosan aktiválja a mozgásban lévő más és más izmokat, a mém táskája hatékonyabban, kevesebbel gyakorol.

A mag aktiválja a belső szerveket = masszázsok, így a VBT is elűzi a bizonytalanságokat.

A mag segít fenntartani a kb középpontját, hogy ne essen le pl. az intervertebrális lemezek együttes fogyasztása korai életkorban.

A mag a külső belső egyensúly (mentális-fizikai) oszlopa.

A test középpontja az energiaforrásunk, ez a vn-szakadt JA.

Ha a mag nem működik A gerincvédelem csökken és a sérülések kockázata nő-

nia (fennsík kiugrott, elakadt az ideg.). A medencefenék gyengül, és süllyedési problémák merülnek fel-

tinenciou. A szervi aktivitás csökkenése a barna üregben,

égett időtartam, gyenge természetes méregtelenítés). Rettegés feldolgozása és stresszoldás. A mélybarna izmok gyengítik a has anae felületeit

a múlté. Az alapanyagcsere (nyugalmi energia) csökken-

kullancsfogyasztás). Nava u növeli kevesebb zai mellett.

. 1 tányér az izometrikus testmozgáson, amely a testmagot magába foglalja, erősíti a gerinc, az alsó hát, a fenék és a has külső izmainak stabilizált izmait.

. 2 lemezes navystretch karok kiváló izometrikus metrikus gyakorlat magalkaland izomcsoportok.

. 3 vdr reverzibilis spray-ben hajlított lábakkal erősíti a has, a medencefenék és az ohbae csípő közvetlen és egyenes izmait.