Ez lehet hormonális rendellenesség vagy más súlyos egészségügyi probléma. Ezért krónikus télérzetben szenved.
Minden családban van legalább egy olyan tag, aki mindig fázik, a körülményektől függetlenül. Nem számít, hogy otthon 25 fok vagy hidegebb a nyár 18.
A legtöbb ember képes megbirkózni az otthoni hideggel a fűtési fokozat növelésével vagy meleg ruhák használatával, de a folyamatos hidegérzet mögött egészségügyi kockázat állhat fenn.
Az emberi testhőmérséklet átlagosan 36,6 Celsius fok, szórása fél fok. Sokan nem tudják, hogy ez a hőmérséklet napközben változik. A csúcs kora este hat körül éri el - azóta csökken, ami csak alvásból ébredés után változik.
Nem igaz, hogy az egész test egyenletes hőmérsékletet tart fenn napközben. Ahogy Adam Taylor, a Lancasteri Egyetem Klinikai Anatómiai Központjának professzora a beszélgetés során kifejtette, a test legmelegebb része a végbél, amely általában 37 Celsius fokos hőmérsékletet ér el. Fülek, vizelet és száj következik.
Kitalálhatja, melyik testrész van a leghidegebb? Ha kitalálta az orrát, a lábát vagy a kezét, téved - meglepő módon ez a hónalj, amely eléri a körülbelül 36 Celsius fokos hőmérsékletet.
A testhőmérsékletet nem csak külső tényezők, például a környezeti hőmérséklet befolyásolják. Ezért, ha folyamatosan fázik, ennek oka a következő négy rendellenesség lehet:
1. Súlyos betegség
Néhány súlyosabb egészségi állapot csökkent toleranciával vagy gyakoribb hidegérzéssel jár. Ide tartozik például a Raynaud-szindróma, amely a test bizonyos részein lehűlést és zsibbadást okoz a csökkent környezeti hőmérséklet vagy stressz miatt. A szindróma leggyakrabban a lábujjakon vagy a kezeken jelentkezik.
"Általában nem érzed hidegen az egész tested" - mondja Taylor -, de a leginkább érintett területek rendkívül fájdalmasak lehetnek. "Taylor szerint a Raynaud-szindróma a kis tekercsek megkeményedése miatt alakul ki az érintett területeken. A szindróma leginkább a nőket és a hideg éghajlaton élő embereket érinti.
Az állandó hidegség érzésének másik lehetséges oka a pajzsmirigy alulműködés, azaz a pajzsmirigy inaktivitása. A pajzsmirigy nem termel elegendő hormont a stabil energiaszint és a belső hőmérséklet fenntartásához.
2. Hormonális problémák
A nők testhőmérséklete a menstruációs ciklus során eltérő hormonszint miatt is változhat. Az ovuláció előtt a nők általában 35,9 Celsius-fokot mérnek, ezután a hőmérséklet 36,7 fokra emelkedhet.
Taylor szerint számos nemi hormon befolyásolja a test hőszabályozását. "Például az ösztrogén növeli az erek kitágulási sebességét, csökkentve a testhőmérsékletet. A progeszteron viszont megemeli a hőmérsékletet. "
A professzor szerint a szintetikus progeszteron, amely megtalálható az orális fogamzásgátlókban, szintén hosszú távú testhőmérséklet-emelkedést okozhat.
A férfiak esetében egy kicsit más a helyzet. "A férfiak magasabb tesztoszteronszintje nem befolyásolja a testhőmérsékletet, de lehetséges, hogy csökkentik a hidegre való érzékenységüket azáltal, hogy gyengítik egy olyan típusú receptor működését, amely reagál a hideg körülményekre."
3. Érrendszeri problémák
Az erek szűkülését okozó betegségek az állandó hideg lehetséges okai is lehetnek. Az egyik az arteriosclerosis, amelyben a bevonat felhalmozódik az erekben.
"Ennek a betegségnek többféle típusa van, de az a betegség, amely a legtöbb esetben megsokszorozza a hidegérzetet, egy perifériás artériás betegség, amelynek során a vér végtagjait ellátó erek beszűkülnek" - magyarázza Taylor.
Az ezzel a rendellenességgel küzdő emberekkel az a probléma, hogy a végtagjaikban lévő szövetek nem jutnak elegendő mennyiségű tápanyaghoz a vérből, amelyek a megfelelő működéshez és hőtermeléshez szükségesek. A kezelés elhanyagolása végtagi vérzéshez vezethet.
Taylor szerint a hidegre való érzékenység a fagyás következménye is, amely a gyógyulásuk után is fennáll. "A test azzal reagál, hogy korlátozza a vér áramlását az érintett területekre, hogy megakadályozza a hőveszteséget, és elegendő mennyiséget hagyjon a létfontosságú szervek számára" - magyarázza Taylor.
4. Különböző anatómia
A férfi és a nő teste különböző mennyiségű hőt generál az egyensúly fenntartása érdekében. Mivel a férfiaknál nagyobb az izomtömeg aránya, nyugalmi állapotukban magasabb az anyagcsere-ritmusuk - ez azt jelenti, hogy testük nagyobb mennyiségű hőt termel.
A férfiak és a nők között a zsír differenciális eloszlása is túlsúlyban van. "A nők kezének és lábának csaknem kétszer vastagabb zsírrétege van a bőr alatt, ezért hosszabb ideig tart, amíg az alattuk lévő izmok hője eléri a bőr hőmérséklet-receptorait. Ez az oka annak is, hogy a nők gyakrabban fáznak "- mondja Taylor.