1. Vérszegénység
A vérszegénység okozta fáradtság oka a vörösvérsejtek hiánya, amelyek oxigént szállítanak a tüdőből a szövetekbe és a sejtekbe. K gyengének érzi magát is hozzáadható légszomj. Anémia általában okozzák vashiány vagy vitaminok, vérveszteség, belső vérzés vagy krónikus betegség (rheumatoid arthritis, rák vagy veseelégtelenség). Különösen a fogamzóképes nők hajlamosak vérszegénységre a menstruáció során bekövetkező vérveszteség miatt. A terhesség és a szoptatás idején a testüknek emellett nagyobb adag vasra van szüksége.
Tünetek:
hosszú távú fáradtságérzés
rendkívüli gyengeség (nagyon egyszerű gyakorlatok elfogynak)
alvási problémák
szívverés
mellkasi fájdalom
fejfájás
Diagnosztika:
- fizikai vizsgálat, vérvizsgálatok, beleértve a teljes vérképet, székletvizsgálat
2. Pajzsmirigy betegség
Ha a pajzsmirigyhormonok nem megfelelőek, fokozott fáradtságot eredményez. A pajzsmirigy a nyak elején helyezkedik el, és hormonokat termel, amelyek szabályozzák az anyagcserét. A pajzsmirigyhormon hipertireózisának túltermelése felgyorsítja az anyagcserét a a csökkent termelés (hypothyreosis) lassítja az anyagcserét. A pajzsmirigy-túlműködést leggyakrabban 20 és 30 év közötti nőknél diagnosztizálják, de idősebb nőknél és férfiaknál is előfordul. A pajzsmirigy alulműködés leggyakrabban az 50 év feletti nőket érinti.
Tünetek:
izomfáradtság
gyengeség (különösen a combokban)
olyan tevékenységek, mint a kerékpározás vagy a lépcsőzés másznak
megmagyarázhatatlan fogyás
hosszú távú melegségérzés (hyperthyreosis)/hideg (hypothyreosis)
megnövekedett pulzusszám
képtelenség koncentrálni
rövidebb és ritkább menstruációs áramlások
fokozott szomjúság
Diagnosztika:
Olvassa el még:
3. Cukorbetegség
Évente körülbelül egymillió embernél diagnosztizálják a 2-es típusú cukorbetegséget, de sokan még mindig nem tudják, hogy szenvednek-e ettől. A glükóz üzemanyag, amely tartja a testet. Ha nem lehet megfelelően használni a glükózt, akkor a cukor közvetlenül a vérben képződik. Első tünetként az emberek az elégtelen energiából eredő fáradtságot veszik észre.
Tünetek:
túlzott szomjúság
gyakori vizelés
fogyás
homályos látás
Diagnosztika:
Az éhomi glükóz teszt - 8 órán keresztül méri az éhomi vércukorszintet.
Orális glükóz tolerancia teszt - a vért kétszer ellenőrizzük - közvetlenül a glükózszirup elfogyasztása előtt, majd 2 órával később.
4. Depresszió
Ez a mentális betegség nemcsak az érzéseket és viselkedést érinti, hanem az alvást vagy az evést is. Kezelés nélkül a tünetek lehetnek depresszió hetekig, hónapokig vagy akár évekig tart.
Tünetek:
az alvás és az étkezési szokások megváltozása
memória- és koncentrációs problémák
reménytelenség, értéktelenség érzése
nyugtalanság vagy ingerlékenység
az érdeklődés elvesztése és a tevékenységek élvezete
Fejfájás
Diagnosztika:
válaszolva néhányra kérdések egy szakértőhöz
öt vagy annál hosszabb kitartás a fenti tünetek közül 2 hétnél hosszabb
5. Rheumatoid arthritis
Ezt az autoimmun betegséget nem mindig könnyű időben diagnosztizálni, de bizonyos nyomokkal mégis találkozhatunk. K rheumatoid arthritis akkor fordul elő, amikor a az immunrendszer önmagával szemben fordul és megtámadja az egészséges ízületi szöveteket, néha a csontok és a porcok végleges károsodásával végződik.
Tünetek:
étvágytalanság
knuckleache
gyakran társul vérszegénység és pajzsmirigy rendellenességek előfordulása
reggeli merevség az ízületekben és környékén, legalább tartósan 1 óra
legalább három fájdalmas terület duzzanattal vagy folyadékkal
legalább egy duzzadási hely, akár a térd, a csukló vagy az ujj ízületén
aktuális fájdalom a test mindkét oldalán
szövetdarabok a bőr alatt vagy a csont eróziója csukló vagy a kéz ízületei, röntgensugárral észlelve
Diagnosztika:
reumatológus alapos fizikai vizsgálata
reumatoid faktor teszt - antitestek a vérben (kb. 80% -os megbízhatóság)
6. Krónikus fáradtság
Ez az érthetetlen állapot súlyos fáradtságot okoz, ami nagyon gyorsan bekövetkezik. Krónikus fáradtságtól szenvedők, képtelenek folytatni szokásos tevékenységüket a kis erőfeszítéssel is könnyen kimerülnek. A szakértők még mindig nem tudják, mi okozza az ilyen állapotot.
Tünetek:
Fejfájás
izom- és ízületi fájdalom
a nyaki nyirokcsomók megnagyobbodása
képtelenség koncentrálni
Diagnosztika:
A közvetlen diagnosztika nem áll rendelkezésre. Az orvosnak először ki kell zárnia a hasonló tünetekkel járó egyéb egészségügyi problémákat, például a lupuszt vagy a sclerosis multiplex.
7. Alvási apnoe
Fáradtan ébredsz, hiába aludtál? Talán alvási apnoe van. Ez egy olyan rendellenesség, amelyet alvás közben a légzés rövid megszakításai jellemeznek. A leggyakoribb típus az obstruktív alvási apnoe, amikor a felső légutak zárva vannak, vagy néhány másodpercre abbahagyja a légzést, ami figyelmezteti az agyát, hogy felébresszen. Néhány ilyen rendellenességben alvás közben több tucat vagy akár több százszor leáll a légzése.
Tünetek:
másnapi fáradtság
Diagnosztika:
- Poliszomnogram - fájdalommentes teszt, amely rendszeresen ellenőrzi az alvást, a légzést, a változásokat és az agyi aktivitást egyik napról a másikra.
Olvassa el ezt a cikket is: