Küldés innen küldetés »2014. február 24., 12:33
helka, mesés, anya, tini, petko, niehaluska, priska. az emberei. Örülök, hogy nélkülem él itt.
anya, szólj, ha trudiky ízű. mert adok nekik ebben a szezonban.
nemhaluska, keményfém, de hatékony. a hétvégén édességekkel körülvett környezetben voltam. és semmi. abszolút semmit sem tett velem. számomra az édesség jelenleg egy büdös mosogatót jelent, tele hajjal és faggyúval. az édesség metabolikus nemi erőszakot jelent. és rajtam múlik, mikor és ha valaha megváltoztatom az édességről alkotott véleményemet. Már nem az édességek felett vagyok, hanem az édességek felett.
Nem fogok alacsony szénhidráttartalmú, ami véleményem szerint veszélyes véglet, és a süteményeket, gyümölcsöket, valamint a kedvenc tésztámat az ebédlőben tartom. A szénhidrátokat, valamint a fehérjéket az étrendemben tartom, nőknél 1-1,5 g hatóanyag-kilogrammonként 1,5 - 2 g férfiaknál ajánlott. mivel a közeljövőben nem fogok mérlegelni. Kipróbálással és hibával megyek, a fehérje és a szénhidrát mennyisége az adagokban jót fog tenni nekem, és utána nafigu vagy szinte éhes leszek. Ismerem a testet. Hízni fogok, csakúgy, mint egy részleges hozzászólás - már 3 hónapja teljesen természetesen vagyok rajta, és amikor gond nélkül sikerült a szombat -, amikor 5.00-kor keltem, és az első étkezés 14.00-kor volt. olyan rendesen tudok bánni. Azt hiszem, már a zsíranyagcseréjén vagyok, mert bár néha éhes vagyok reggelente, ez csak egy ropogás a gyomromban. ez nem egy olyan állapot, amelyre a múltból emlékszem - ingerlékenység, ködösödés a szemem előtt, didergés, torokfájás. amikor kijutottam onnan és ettem valamit, ez volt a határ, amelyet időben elkerültem az éhség első jeleire. és végül nem kell reggelire kényszerítenem magam, akkor eszem, amikor éhes vagyok. Fokozatosan elköltöztem valahova 11:00 és 13:00 között, amikor először ettem. valószínűleg az éhség a vacsorától függ, csak még nem néztem meg. és az sem történik velem, hogy amikor felvesznek, aludni akarok. az agyam nem fog vérezni.
és egy csodálatos pillanat, amit megértettem? bármit is gondolok rajtam múlik és a döntésemre, hogy bebizonyítom-e vagy sem. szóval ott kapom az égő kedvemet, ahol a kutyát eltemetik.
Re: obleciem 44. odmena? órás masszázs.
Küldés innen Priska »2014. február 24., 13:02
38r.
163 cm/57 kg (2015.01.01.)
"Az életünk az, amit gondolataink tesznek."
"A fegyelem híd a célok és az eredmények között."
Re: obleciem 44. odmena? órás masszázs.
Küldés innen küldetés »2014. február 24., 13:17
priska, ezt tudom. annak bizonyítására, hogy nem érdemlem a csodálatot, hogy bebizonyítsam, hogy nem vagyok erős, lökdösöm magam és azt mondom magadnak, hogy egy életre elcseszett mindent, amit a kezedbe vettél, soha nem fogsz elérni semmit a végéig, amit bizonyít. a zsír védelem. amikor kövér vagyok, garantáltan odafigyel a környezetre, és szegény vagyok, amit megbánok. és be kell vallanom, hogy ez sajnálja mások szánalmát és sajnálatát.
akárcsak a korty törése előtt. Már neki írva 3 akadályom szétesett. és mit értem el? csak az az Andy jött hozzám. Kivívtam az övét, valamint a környék figyelmét. és amikor valaki hozzám szól, még dühösebb leszek, és mindenkit elűzök magamtól. nem adták fel, én pedig ejtőernyős apát voltam. Nem féltem a kortyolástól, többször láttam megtörni, akár Juras, akár Andy videójában. a hegy nem éles, és legalább 2ja megerősítette nekem, hogy roxort hajlítottak. még senki sem sérült meg. Aggódtam a körülöttem élő emberek miatt. attól tartok, hogy nem tudok előre nézni, ugrani, dicsekedni, félelem, hogy befogadnak. Tudtam, hogy amikor ott állok, nem fogok meghátrálni. csak érj oda. Vállaltam a 3tia bérlését. figu. Egy 10 tagú csoportból a 9. lettem. korty nyomott egy srácot, akivel jól dolgoztam együtt, ez volt a támadása és vezette az andeket. abban a pillanatban észre sem vettem a masszázsát, ahogy láttam - a jutalmam. bezárni? Baba, aki el akart menekülni a csoportunk elől, nem menekült el. azt mondta, hogy amikor eltörök, akkor megtörik. mit kéne csinálnia? már szépen írt kortyra. és andy, hogy meg tudom csinálni. szakaszában. csoportunkon kívül 3 ember volt, akik feladták és meghátráltak. ez csak egy történet a fejedben, amelyet jelenleg gondolsz.
Sokkal erősebb tapasztalataim voltak a körhintával kapcsolatban. ahogy fejjel lefelé fordul. 2 éve nyújtottam a lányomat, tudtam, hogy fél. ved chod. nem lesznek paraziták. ha elmész, veled megyek. eltelt egy év, és megismételtem. azzal a különbséggel, hogy a lánya zavarta, hogy jön. szóval vagy ejtőernyő leszek, vagy betartom a szavamat. Majdnem 110 kg-ot nyomtam, és féltem, hogy a csontjaim összetörik a fejemben. szenvedett és sikoltozott, elvesztegettem az egész utat. további 2 hét zúzódás a térdem alatt, miközben a lábaimmal tartottam az ülést. de én adtam.
nézd meg kicsit másképp. kilátással. mintha nem te volnál. abban a pillanatban, amikor üzeneted van, kérdezd meg magadtól, miért van kedved beletömni magadba azt, amit el akarsz érni, milyen körülmények tolják be az üzenetbe. nézd meg, mintha mással beszéltél volna. áttekintést nyer. és akkor rajtad múlik, átléped-e vagy sem. emlékeznie kell a motívumra, miért nem tervezi túlfogyasztani. ha elég erős, a zravkának esélye sincs. húzza a gyengébb véget.
priska és nagyon jó, hogy tudod, hogy szabotálsz. ez az első lépés. mi történjen, hogy ne szabotáljak?