2017.11.05 | Tárolt arany tejsavó optimális táplálkozás
2017.10.10 | Készlet Cell-Tech MusleTech
6 tipp, amellyel a kalóriaszámolás játék lesz
A kalóriák számlálása néha bosszantó lehet. De ennek nem mindig kell így lennie. A kalóriák kordában tartása az egyik leghatékonyabb fegyver a fogyás és a táplálkozási problémák ellen. Ha ezek megszámlálása elbátortalanít, mert túl bonyolultnak tűnt, akkor megtanítjuk, hogyan lehet könnyedén és felesleges stressz nélkül szabályozni a kalóriákat.
Lusta vagy edzőterembe járni? Ezek a táplálék-kiegészítők segítenek neked
Mindannyiunknak vannak olyan napjai, amikor az egész estét lábbal a kanapén szeretnénk tölteni. És pontosan ilyen napokon találták ki a táplálék-kiegészítőket. Egyesek növelik az állóképességet, mások pedig erőt adnak a kezdéshez. A koffein például a teljesítménybe rúg. Azonban nem ő az egyetlen, aki felemel téged a kanapéról, és arra kényszeríti, hogy szaladj az edzőterembe. Tudja, milyen összetevőket kell keresnie a csomagoláson, ha újratölteni szeretné az akkumulátorokat?