Az allergia a test túlzott reakciója különböző ingerekre. Az állatok virágpora, penészgomba, atkák, por, szőrme és nyála, táplálék, gyógyszerek, fémek és bármi más kiválthatja immunrendszerünk téves reakcióját. Ma szinte minden második ember szenved allergiában, és az allergiások száma még mindig növekszik.
Miért van egyre több allergia?
A 2017-es év az eddigi legsúlyosabb volt az allergiások számára. A stressz és a globális felmelegedés a hibás. A pollenallergiában szenvedők az elmúlt években úgy érezhették, hogy állapotuk minden nyári szezonban romlott. A nátha, viszketés, a szem égése és egyéb tünetek intenzívebbnek és hosszabb ideig tartanak. A természet valóban egyre jobban zavar minket, vagy csak túlérzékenyek vagyunk? A tudósok az első változat felé hajolnak.
Shuyan Patel, a New York-i Egyetem allergológiájának és immunológiájának szakértője elmagyarázza, miért súlyosbodnak a szezonális allergiák minden évben: „Ez nagyrészt a globális felmelegedésnek és az üvegházhatású gázok, különösen a szén-dioxid légköri felhalmozódásának köszönhető. A szén-dioxid elősegíti a növények növekedését, és ezután hamarabb és nagyobb mennyiségben kezdenek kibocsátani a pollent. Ugyanakkor a pollenszezon tovább tart. ”
A városokban a szmog elősegíti a pollen gyorsabb elterjedését, a levegőben lévő szennyeződések pedig súlyosbítják az asztmát.
Fejlődésünk szorosan összefügg az allergia kialakulásával Az immunrendszer. Amikor a test allergénnel érintkezik, allergiás reakció indul ki a szervezetben, mert az immunrendszer nem elég erős.
Vigyázni kell az életmóddal
Nem csak a globális változások állnak mögöttünk, hanem az allergia is kiválthatja vagy ronthatja életmódunkat. Például a túlzott stressz többféleképpen kapcsolódik hozzájuk. Csökkenti a gyulladással szembeni ellenállást és hosszú távon a nyálkahártya irritációját is, ezért rosszabb náthát vagy szemégést tapasztalunk. Ezenkívül a Mississippi Egyetem kutatói azt találták, hogy a stresszhormonok közvetlenül elősegítik az immunglobulin E, az antitestek termelését a vérben, amelyek allergiás reakciókat okoznak.
Tehát mit kell tennie az allergia elkerülése érdekében?
Az egyetlen garantált recept az allergén elkerülése. Ez általában irreális, ezért az allergiások olyan gyógyszereket szednek, amelyek elnyomják az allergia tüneteit. Emellett azonban számos bevált tipp és hatékony házi recept létezik, amelyek megkönnyítik az allergiások életét.
6 tipp az allergia kezelésére
1. Méregtelenítés
Ez az étrend egy bizonyos ideig történő szigorúbb korlátozásából áll, ideális esetben gyümölcs- vagy zöldséglé formájában. A folyékony étrend megkezdi a méreganyagok kiürülését a szervezetből, amelyeket normál étrend mellett fogyasztunk.
2. Aromaterápia
Az aromaterápia a különböző növények illóolajainak hatása a légutakra aromalámpákon, párásítókon, porlasztókon, inhalációkon keresztül.
Az illóolajok egyik csodálatos előnye, hogy képesek harcolni a gyulladással és támogatni az immunrendszert. Segítenek a szervezet méregtelenítésében és a fertőzések, baktériumok, paraziták, mikroorganizmusok és káros toxinok elleni küzdelemben.
Az 5 legfontosabb illóolaj allergiára
3. Sóoldat himalája sóval
Az orr sóoldattal történő hidratálása az egyik leghatékonyabb módszer a tavaszi allergiával járó tünetek enyhítésére.
Ilyen megoldást bárki elkészíthet. Csak keverés közben oldjon fel egy teáskanál himalája sót 2,5 deciliter meleg csapvízben.
Azoknak az embereknek, akik még nem nedvesítették meg az orrukat sóoldattal, javasoljuk például egy fecskendő használatát, és az oldat egyik felét a bal, a másik felét a jobb orrlyukba fecskendezik.
4. Pihenjen
A stressz fontos szerepet játszik számos allergiás betegségben. Nem mindig lehet elkerülni, de meg lehet tanulni feldolgozni és lebontani. Erre különféle relaxációs technikák léteznek, amelyek jó eredményeket hoznak az allergiás tünetek kezelésében. A jóga, a természetjárás, a meditáció, a zene, a testmozgás, a légzés, a nevetés vagy az olvasás segíthet.
5. Só lámpa
A sólámpa segít enyhíteni az allergia tüneteit. A só jótékony gyógyító hatásait használja fel. Amikor egy sólámpát gyújtunk, a só felmelegszik, és negatív ionok szabadulnak fel belőle. Ezek gyógyító hatásúak, és jótékonyan hatnak a szervezet immunitásának növelésére is.
6. Maradjon egy sóbarlangban
A sóbarlangban magas a sós ásványi anyagok koncentrációja, mivel kis területen sok a só. Ennek köszönhetően magas a negatív ionok koncentrációja is, amelyek 45 perces tartózkodás alatt az egész testre hatnak. Ez a tartózkodás körülbelül 3 napot pótolhat a tenger mellett.
A sóbarlangban való tartózkodásnak támogató hatása van a különféle betegségek kezelésében, különösen:
- légzőszervi problémák,
- különféle allergiák,
- bőrbetegségek,
- a torok, az orr, a gége krónikus gyulladása, krónikus rhinitis,
- szív- és érrendszeri betegségek,
- neurózis, stressz és fáradtság állapotok.
Csak 10 tartózkodás a sóbarlangunkban megerősíti immunrendszerét és javítja az allergiát.
Megtekintheti ajánlatunkat ezen a linken.