Az influenzához hasonlóan a rhinitis kapcsán is jól ismert üzenet van arról, hogy a kezelt és kezeletlen mindig hét napig tart. Még megfázás esetén sem kell azonnal rohannia gyermekével orvoshoz, és a gyermeknek még antibiotikumra sem lesz szüksége.

segíteni

1. Növelje a C-vitamin bevitelét

Minden fertőző és légzőszervi betegség esetén fontos az elején növelni a C-vitamin bevitelét. Ez elindítja az immunitást és elősegíti a rhinitis gyorsabb megszabadulását. Az elsősegély általában a citrom, amelyet levezhet és összekeverhet mézzel. Természetes antibiotikumokat tartalmaz, így két irányban küzd a betegség ellen. Ha gyermekei kedvelik, adjon nekik friss savanyú káposztát is, amelyben több C-vitamin van, mint főtt. Adjon hozzájuk citrusféléket. Segíthet a klasszikus celloscoonnál is

2. Erős húsleves

Nagyanyáink klasszikus vonala évek után is működik. Készítsen egy erős húslevest a gyermekek számára, amely talpra állítja őket. Ha lehetséges, próbálja meg csirkéből vagy marhahúsból készíteni őket. Ügyeljen arra, hogy ne adjon hozzá a leveshez mesterséges összetevőket, például aromákat vagy húslevest. Ehelyett adjon sok friss gyökérzöldséget, amely fokozza az ízét és javítja annak erejét. A húslevest forrón kell enni, hogy jól felmelegedjen és stabilizálja a hideget.

3. Sóöblítés

Nem fogja nagyon boldoggá tenni a gyerekeket ezzel a tippel, de a sóoldat jobban segít, mint más gyógyszerek. Ha fáj a torkuk, keverjünk egy vagy két evőkanál sót egy pohár vízbe, amely aztán öblíti a torkukat. Ha sóoldattal szeretné öblíteni az orrát, forraljon fel egy liter vizet egy teáskanál sóval. Hagyja kihűlni, töltse fel a tartályt spray-vel vagy cseppekkel az orrába, és a következőképpen alkalmazza.

4. Növelje a folyadékbevitelt

A bacilusokat gyorsan ki kell mosni a testből. Ezért adjon a gyerekeknek sok folyadékot a megfázás kezdetétől. Nem lehet édes málna vagy víz sziruppal. Különösen forrázzon nekik meleg gyógyteákat, amelyeket megkóstolhat mézzel és citrommal. Tegyen hozzá tiszta vizet vagy gyümölcslével gyümölcsöt, és még több vitamint vegyen be beléjük.

5. Gyömbér

Ideális lenne, ha olyan gyömbért kapna, amely nem Kínából származik. Nincs ilyen ereje, és még megfázás esetén sem segít rajtad. Ha nem, akkor kipróbálhat legalább egy ilyen alternatívát. Reszelje le a friss gyömbért és keverje össze mézzel. Lehet citrommal is levet adni és teákhoz adni. Készíthet belőle friss illatos teát is.

6. Gőzölés

A nátha mindig légzési nehézséggel jár. Az orr fellazulásához gőzölniük kell. Így a leállt megfázást is felszabadíthatja, ami nagyon kellemetlen. Melegítse fel azt a vizet, amelybe például kamillát tölt. Ezután tegye a főzetet a gőzgépbe, vagy hagyja, hogy a gyermek belélegezze az edényt. Ugyanilyen hatékony a forró zuhany, amely ellazítja az orrot és segít a gyermekeknek megszabadulni a náthától. A legelején a szauna is ideális, mivel egyszerre segít izzadni és megszabadulni a bacilusoktól.

7. Fahéjas szirup

Megfázás idején a természetes antibiotikumok a leghatékonyabbak. Az első tüneteknél fel kell vennie őket, és biztos lehet benne, hogy a gyerekek hamarosan egészségesek lesznek. Az egyik hatékony segítő ebben az esetben a fahéj. A szirup elkészítéséhez fel kell oldani néhány kanál mézet egy kis edényben. Amíg még meleg, keverj hozzá egy teáskanál fahéjat és citromlevet. Három óránként adja ezt a gyerekeknek.

8. Sárgarépalé

Ha csecsemőjének csak megemelkedett hőmérséklete van, ez azt jelenti, hogy a test harcol a bacillus ellen, és az elején nem kell csökkenteni. Ehelyett adjon annyi béta-karotint a testéhez, hogy a morzsa ne érezze gyengének. A friss sárgarépalé nagyon jól segít. Ha nincs otthon facsaró, akkor az üzletekben is megtalálhatja hűtött pultokon. Ebben az esetben melegítse fel kissé, hogy ne irritálja a torkukat. Hozzáadhat egy kis citromlevet is.

9. Fürdés tengeri sóval

A tengeri só segít ellazítani a légutakat, és még ha köhögnek is, de csak a felső része érintett, akkor forró fürdővel segíthet nekik. Öntsön fél font tengeri sót a kádba, és jól keverje össze. Ezután a gyereket legalább 15 percig meg kell fürdetni, és ideális lenne, ha a fürdőben is meleg gyógyteát ivott. Ezután azonnal csomagolja be egy takaróba, és tegye ágyba, hogy jól izzadjon.

10. Málna kompótlé

Ha a gyermekek több napon át lázban szenvednek, akkor málnával csökkenthetik. A legmegfelelőbb alternatíva a kompótból származó gyümölcslé használata, amelyet kiskanállal ad nekik. Ez a gyümölcslé sok C-vitamint tartalmaz, amely segít csökkenteni a hőmérsékletet, de javítja az immunitást is.