Martina Valníčková

Amikor a rémálmok és rémálmok rendszeressé válnak, nagyon megterhelőek lehetnek mind a gyermek, mind a szülők számára. De van különbség a tengerek és a félelmek között, és a gyerekeknek mindkettőjük lehet gyermekkorukban.

rémálmai

A rémálmok átlagos életkora 3 és 12 év között van

Ezzel szemben a rémálmok néha mindannyiunkkal előfordulhatnak, és néha a gyermekeknek van olyan időszakuk, amikor konkrét rémálmok térnek vissza hozzájuk.

Valószínűleg a legnagyobb különbség az, hogy a rémálmok megrémítik a szülőket, a rémálmok pedig a gyerekeket. A gyerekek ugyanis attól tartanak, hogy még mindig alszanak. Lehet, hogy úgy néznek ki, mintha fenn lennének, amikor sikítanak vagy imbolyognak, de mégsem. Általában elutasítanak minden segítséget, és nem ismerik szüleiket. Az a tény, hogy a test továbbra is aktív marad, a gyermek ébren és mélyen megijedt, megtévesztheti a szülőket, hogy azt gondolják, hogy lebeszélhetik a gyereket az éjszakai félelmektől. Sikertelen, mert a gyermek nem hallja Önt, és a gyermek teljes felébresztésére tett kísérletek csak tovább fokozzák ijedtségét.

Ha a gyerekek véletlenül felébrednek egy éjszakai esemény során (ami egy percet vagy egy órát is igénybe vehet), akkor hálás lehetsz, hogy nem emlékszik rá. Csak nem kell megnyugodnia, és kissé zavartnak tűnhetnek, és csodálkozhatnak, miért állsz felettük éjszaka közepén. A legtöbb esetben sokkal jobb, ha nem próbálja meg felébreszteni, hanem csak azért, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságban vannak-e alvás közben. Óvatosan óvja őket pl. Bukás előtt hagyja őket elaludni, ha szükséges.

Másrészt a rémálmok kísérteties álmok, amelyek megijesztik a gyerekeket, és sokan emlékeznek rájuk, és reggel elmesélik. Rémálmok az alvás RED (gyors szemmozgás) szakaszában fordulnak elő, így gyermekének nagyobb esélye van arra, hogy a pestis idején felébredjen. Tehát, amikor egy gyermek az ágyban jön hozzád, első pillantásra megijedve a nova közepén, szüksége van egy kis szeretetre és ölelésre. Nagyon különbözik az éjszakai félelemtől.

Miután rájött, hogy az éjszakai zavarok milyen formája zavarja gyermekét, mit tehet ez ellen?

Az éjszakai félelmeket rossz alvásminőség, rendkívüli stressz, láz, gyógyszeres kezelés vagy akár éretlen idegrendszer is okozhatja. A rémálmoknak gyakran hasonló okai vannak - stressz, traumatikus események, egyes gyógyszerek és különféle betegségek láz kíséretében.

7 legjobb otthoni gyógymód, amelyek megakadályozzák a rémálmokat és az éjszakai félelmeket

  1. Vigye el gyermekét irányított meditációra lefekvés előtt megnyugtatás céljából - ahol minden gondot egy szemeteszsákba csomagol (képzeletbeli vagy valós), megköti és oda viszi, ahol a gyermek mondja (akár fantáziában, akár valós helyen). Amikor odaérnek, odaadják a táskájukat valakinek, akivel útközben találkoznak, és eltűnnek, mielőtt visszafeküdnének.
  2. Mert a pestist a cukor alvás közbeni ingadozása is okozhatja. Ebben az esetben próbáljon lefekvés előtt valami fehérjét adni a diétának.
  3. A "fehér zaj" hangzásához tévéjéből vagy készülékeiből próbáljon lágy, klasszikus zenét játszani.
  4. Néha csak WC-re kell menni, mint egy rémálom vagy egy rémálom.
  5. Hideg időben vastagabb paplanokat ajánlunk, hogy megnyugtató ölelést kapjanak a gyerekek. A melegebb hónapokban varrjon nehezebb szövet négyzeteket egy könnyebb takaró sarkaiba, ugyanazért az érzésért anélkül, hogy túlságosan felmelegedne a baba.
  6. A televíziózás is problémát jelenthet, mivel a gyerekek rémálmokhoz juthatnak a nézettség sarkából, pedig teljesen ártatlannak tűnhet. Ehelyett olvasson el egy megnyugtató könyvet a gyermekek számára lefekvés előtt.
  7. A diéta is nagyon fontos lehet. Különösen kerülje a feldolgozott ételeket. Néhány gyermeket káros hatással lehet a glutén (vagy a tejből és tejtermékekből származó kazein). A niacinhiány bizonyos félelmeket is okozhat. Próbálja kizárni a cukrokat (a méz és a gyümölcs kivételével). Sok gyermek allergiás a mesterséges színezékekre - és rémálmok következhetnek be.

A NIGHT SEA illóolajainak felhasználói tanácsai

  • Az olvasottak alapján a pestis fokozott vércukorszintet okozhat. Amikor a lányomat diagnosztizálták és őrizték, rémálmai eltűntek. Már nagyon ritka rémálmaink vannak, amikor a cukor kiugrik. Négy évvel ezelőtt szinte minden este felébredt. Nagyon örülök, hogy megtudtuk, ha csak korábban tudtuk.
  • A vércukorszint csökkentése a Slim és a Sassy jó keveréke, a legjobb, ha napközben folyamatosan inni vízben, vagy Slim és Sassy kapszula naponta háromszor, főétkezésekkel.
  • Serenity vagy Cedarwood és Wild Orange keverékét használom, hogy megnyugodjak. Wintergreen súlyosbította pestisemet, és Vetiver is.
  • A magasság segített a lányomnak - bekentem a szívére.
  • Terrashield és levendula dolgozik a fiamnak. A taszító védőkeverék és a nyugtató levendula hatása tökéletes.
  • A boróka bogyót diffundáltan használom, vagy egy párnára szórom.