Küldés innen lu.anna »2007. november 11., 05:50
Re: Egy másik hölgy a fogyáshoz
Küldés innen táncos »2007. november 11., 09:26
Re: Egy másik hölgy a fogyáshoz
Küldés innen nagylelkűség »2007. november 11., 09:34
Helló, szeretnék néhány gyakorlatot tanácsolni a borjak karcsúsítására. Rendszeresen pörögök, de félek, hogy ez nem fog erősebb lenni. Köszönöm! én.
Válasz erre a kérdésre:
Jó nap,
ha születésétől fogva kövér borjúi vannak, valószínűleg genetikai hajlamod van erre, és nem tesz semmit. Ha általában kövérebb, akkor ha lefogy az alakja, az a borjait is befolyásolhatja. Ha karcsú vagy, akkor csak a sportból fejlődött ki a vádli izomzat, sportolni kell, ahol ez az izom nem lesz túl stresszes, és hagyd, hogy legyengüljön. A borjúgyakorlat az, hogy a támaszt a kezével fogja, majd álló helyzetet csináljon a lábujjakon és a háton, de ez inkább a borjak megerősítése, mint a fogyás.
. ez az egyik példa. táncos. valószínűleg semmit sem fog tenni ellene. de mindig szebben sportolt borjak, mint remegő nyergek. .
Re: Egy másik hölgy a fogyásért
Küldés innen tini »2007. november 11., 11:00
Re: Egy másik hölgy a fogyáshoz
Küldés innen kunyhó »2007. november 11., 11:22
2006. szeptember (szállítás előtt) száz felett, 2006. szeptember (szállítás után): 90 kg, 2007. augusztus 68 kg, 2007. szeptember: ismét terhes 9.6. 2008: 90 kg, 2008.06.10 .: könnyebb étrend,
Re: Egy másik hölgy a fogyásért
Küldés innen Angelina »2007. november 11., 12:45
Skavka, Tini, Ivaza, Freddynka, Ishtar, Napraforgó: köszönöm. Ilyen hosszú ideig csak kevés a 10 kg, de most nem adom fel, remélem, hogy a "szervezett étkezési hibák" egyre kevesebbek lesznek, és rövidebbek lesznek. Tudom, hogy nem adom fel, önbizalomra is szükségem van, akár a munkahelyen, de általában az életben.
Táncos, Tini: Nekem is durva borjaim vannak, de szívesen fogyok. Amikor anyámra nézek, aki szintén túlsúlyos (de nem olyan, mint én), akkor a vádli elég karcsú. Tehát nem tudom, kitől örököltem őket. Ha azonban összességében egyetértek, remélem, hogy ez a borjakat is érinti, és ha nem teszem meg, akkor nem teszek tragédiát. Fontos, hogy első ránézésre ne tűnjek medvének.
Re: Egy másik hölgy a fogyáshoz
Küldés innen boldog »2007. november 11., 13:48
Re: Egy másik hölgy a fogyásért
Küldés innen Angelina »2007. november 11., 18:04
Blaženka: Én sem veszem tragikusan. A legjobban akarok kinézni, de nem tökéletes. A modell soha többé nem leszek én, más szakmában élek és ez szép. Csak próbálok a legjobban kinézni. Mindannyian különböző okokból híztunk, mindegyiknek megvan a maga sajátos sorsa, bár természetesen megtalálhattuk a súlygyarapodásunk közös vonásait. Itt az ideje foglalkozni az elhanyagoltakkal. De nem akarok tökéletesnek tűnni. Ha szélesebb borjaim vannak, alacsonyabb csizmát veszek, főleg azért, hogy jobban nézzek ki, mint most.
Bébi, nagyszerű vagy. Fogyunk tovább.
Re: Egy másik hölgy a fogyáshoz
Küldés innen Deniska »2007. november 11., 19:12
Gratulálok Angelinának, havi 2 kiló teljesen példaértékű. Tudom, hogy ők is gyorsabbak, de ez nem a sebességről szól, mindenki a saját tempójában a célig. Nem hiszem, hogy hideg van, majdnem karácsony van, és fogyunk, amikor mindenki zsírt pakol a pulóverek alá. Gratulálunk
Ishtar11 vitam Ta tu, ides vyborne. Gratulálok a tartózkodáshoz.
Re: Egy másik hölgy a fogyásért
Küldés innen tini »2007. november 11., 21:07
Két kedvem van a lábaimmal. Az egyik olyan, mintha valószínűleg magam is tökéletességre vágynék, és ez engem zavar (és valószínűleg azt is, hogy valószínűleg nem teszek ellene semmit). És akkor ésszerű kedvem van, amikor azt mondom magamnak, hogy mindegy, szépen nézek ki farmerben, és rövid szoknyát is tudok adni (ez nem nemzeti tragédia). Tény, hogy azokat a szókimondott lábakat is jobban szeretem (nem anorexiásak), de mi . Tetszik, amit Blazenka ír, hogy erősségeket kell teremteni;-)), és nem kell aggódnom a tökéletlenségek miatt, mindenki, akinek van néhány - csak fogadjuk el magunkat, amilyenek vagyunk.
Kunyhó, de szerintem meglátod, ha minden lenyugszik, stb., És megint elkezdesz fogyni, ahogy írtad, így a lábak ellazulnak rosszul néz ki . Mi van ott, valójában nem is tudom, de nem ismerem az izmokat, bejutnának oda . És ez a sport fiatal koromban, nos, egyik sem csak túrázni, de nekem nem tűnik izomnak.
Angelina, egyébként pontosan úgy, ahogy írod, én is sok ilyen lábbal állok elő, véleményem szerint elképesztő az a tény, hogy az ember valóban szegény. Az ilyen részletek részletek, nem a legfontosabbak. De biztosan lefogy a lábadtól. A borjaimtól is lefogytam (bár többre számítottam), a magas idegenek, akiket nem tudtam bekapcsolni, most szabadok számomra (és még mindig ott volt egy darab gumiszalag fent), és a combom, tehát Sokukat elvesztettem . Ne aggódj, kocka leszel, a legjobb úton jársz.