Ami azt illeti futópadok, egy hatalmas előnyük van. Nem kell azon gondolkodni, hogy hideg lesz-e odakint, vagy arra gondolni, hogy esőben futni megy. Könnyedén használhatja a futópadot otthona melegében.
Ez a típusú eszköz két meghajtón működik: motor, amelyet elektromos motor hajt és mechanikus/nem motorizált, így igénytelen felhasználók számára tervezett olcsóbb futópad, amelyet főleg gyalogláshoz használnak, és az öv a felhasználó mechanikus ereje által hajtott.
Hiszünk abban, hogy a miénk leszel futópad teszt segít a helyes választásban.
Teszt - TOP5 legjobb futópad
Hogyan válasszuk ki a megfelelő futópadot
A futópad egy olyan eszköz, amely teret és lehetőséget biztosít fuss vagy sétálj be otthonodba anélkül, hogy bármilyen körülmények között meg kellene terveznie az útvonalat vagy ki kellene mennie. Futó és járó ember nagy mennyiségű kalóriát éget el és növeli az állóképességet, valamint javítja az összességét immunitás az övé tela. Fizikai stressz járással vagy futással is erősíti az alakot és erősíti az izmokat, különösen a combot és a vádlit.
Mivel kétféle mozgást lehet végrehajtani az övön - gyaloglás a beh, fontos a jövőre gondolni. Ha a fogyasztó kizárólag gyaloglást tervez, nyugodtan választhatja a keskenyet futópad kis számú funkcióval. Ha azonban az ember intenzív futást tervez, akkor a szélesebb és jobban felszerelt öv kiválasztásának elengedhetetlennek kell lennie, mind a kényelem, mind a testmozgás hatékonysága és a biztonság érdekében.
Nagyobb egyéni súly esetén meg kell nézni maga az eszköz terhelhetősége. A jobb kivitel sokkal hosszabb ideig tart, ezért a legjobb, ha elolvassa az egyes övek áttekintését a tartósságukról.
Olvassa el és tekintse meg a TOP 5 fitnesz karkötő választékunkat -> fitnesz karkötők
Futópadok típusai
a) A hajtás szerint
Motor
A motoros futópadot villanymotor hajtja belül, 1,5 LE (lóerő) és 5+ HP közötti erővel, az elektromos motor maga hajtja az övet, és lehetővé teszi, hogy különféle egyéb, nagyon hasznos funkciókat tartalmazzon, például az öv sebességének szabályozását vagy dőlésszög beállítása.
Figyelem: A motoros futópadoknak van egy második jellemzőjük, az úgynevezett folyamatos motorteljesítmény, amelyet a CHP ad meg. Ez az érték a legjobb referencia a futópad kiválasztásakor.
Figyelni kell a felhasználó súlyára, és ezáltal olyan futópadot választani, amelynek motorja elég nagy a terhelés nélküli problémamentes vezetéshez. Általában az arany középpont a 2.0 CHP motor, ha megfelel a megfelelő minőségnek.
Tipp: Az a motor, amely folyamatosan maximálisan működik, sokkal gyorsabban kopik, mint egy olyan motor, amely még magasabbra képes kihúzni a teljesítményt. Ugyanez a szabály vonatkozik a szerkezet teherbíró képességére is.
Motor nélküli
A futópad olcsóbb változata igénytelen felhasználók számára a felhasználó mechanikus erejét használja szíjhajtásként. Maga az öv terhelése a mágneses ellenállás segítségével állítható be. Míg az automatikus futópadok viszonylag drágábbak és éves karbantartást igényelhetnek, a kézi futópadok sokkal egyszerűbbek az építésben, és ezért kevesebb olyan dolog van, ahol egy ilyen futópad elromolhat.
A sebesség nem a motoros övön van beállítva, mint a motorosnál, itt a felhasználó a tempójának megfelelően állítja be a sebességet. Ugyanilyen fontos megjegyezni, hogy a kézi öv nem tartalmaz olyan gombot, amely megállíthatja az övet - ebben az esetben mindkét fogantyút meg kell fogni, és a lábakat az övön kívülre kell helyezni.
Az ilyen öv előnyei a súlya, az ára és a könnyű tárolása. Ugyanakkor nem igényel áramellátást. Mindegyik modell más, egyesek jobb tárolási lehetőségekkel rendelkeznek, vagy tartalmazhatnak olyan görgőket, amelyek lehetővé teszik a könnyebb átvitelt. A kézi övvel az ember kimozdulhat a tornácra, és élvezheti a friss levegőt futása vagy kocogása közben.
b) Használat szerint
Házi futópad (olcsóbb, kizárólag háztartási használatra alkalmas övek)
+ más típusokkal ellentétben nem zajosak
+ könnyen tárolhatók
+ alkalmas az egész család számára
- a minőség nem egyezik a kereskedelmi vagy a klub minőségével
- hiányoznak a fejlettebb funkciók
Klub futópad (gyakori szálloda- és klubválasztás)
+ sok hasznos funkciót tartalmaz
Professzionális futópad (a fitneszközpont felszerelésének része)
+ megfeleljen a legmagasabb uniós előírásoknak
+ a fejlett funkciók széles választéka
+ fitneszközpontok szolgáltatása, mint szolgáltatáscsomag
+ a szerkezet és az egyes részek magas tartóssága garantálja a zavartalan működést
Fontos övparaméterek
Övkeret
A fogyasztónak itt figyelembe kell vennie:
- Az öv teherbírása (jobb, ha van tartalék, mint állandóan a határértéknél lenni)
- Ajánlott felhasználói magasság
- Tervezés
- Ergonómia
Futóterület
- Felfüggesztés - enyhíti az ütéseket és ezáltal az ízületekre nehezedő nyomást
- Dőlési tartomány - mivel az ember sík felületen fut, és nincs kitéve a természetben dinamikusan változó környezetnek, a dőlés és annak hatótávolsága fontos tényező az összes izom részvételében, ezt ki lehet egészíteni impulzív gyorsítással vagy lassítással
- Méretek - ha futni tervez, biztonságosabb, ha szélesebb és hosszabb öv van, az alacsonyabb méretek elégek a gyalogláshoz, de ebből a szempontból tartalék soha nem fog ártani
Motor
- HP - maximális lóerő, meghatározza a motor rövid távú maximális tolóerejét, a felhasználó súlya olyan tényező, amely alapján döntenie kell - alkalmazza: minél nagyobb a súly, annál nagyobb a teljesítmény
- előnyösebb az erőtartalék, a motor nem kopik gyorsan, hacsak nem folyamatosan a maximális
- az erősebb motorok viszont gyakran csendesebbek
- CHP - folyamatos a lóerő a pontosabb mutató, mivel a motor állandó teljesítményéről és nem csak a maximális teljesítményéről nyújt információt
- a motor teljesítményszabályozása
- max. sebesség (futásig 25 km/h)
- min. sebesség (csak gyalogláshoz)
Szívérzékelő
- Valós időben figyeli a felhasználó pulzusát (a professzionálisabb övek része)
Más funkciók
- Égett kalóriák száma
- Előre beállított útvonalprofilok/programok
- Képes csatlakozni Androidhoz vagy iOS-hez
- Idő, kilométer és sebesség mérése