A nem ajánlott ételek fogyasztása DNS-betegségben csak növeli az akut rohamot kísérő tünetek előfordulását és intenzitását.
DNS-betegség akkor fordul elő, ha a húgysav anyagcseréje károsodik. Így kristályai a vesékben, de az ízületekben is lerakódnak, és ez kellemetlen fájdalmat okoz, különösen akut roham során. Olyan időszakok váltakozása, amikor viszonylag jól érzi magát, nincs fájdalma, és az az időszak, amikor fájdalom, duzzanat és egyéb tünetek jelentkeznek, alattomos.
Az ember megkönnyebbülést érez, ezért nincs ilyen korlátozott étkezési igénye, különösen, ha tiltott ételeket tiltott be. Az ilyen nem ajánlott ételek fogyasztása csak növeli az akut rohamot kísérő tünetek előfordulását és intenzitását.
Az említett húgysav bizonyos típusú élelmiszerek bomlásának mellékterméke, ezért fontos elkerülni őket az étrendi intézkedések részeként. Az étrend mellett a stressz, az ismételt röntgen és az ízületi fertőzések is hozzájárulnak a betegség kialakulásához.
Az étrendi intézkedések fontosak korlátozza az alkohol és a hús bevitelét, ne fogyasszon magas purintartalmú ételeket - lencse és egyéb hüvelyesek, hús és hal, alkohol, kakaó, élesztő, de spenót, káposzta, kelkáposzta, karfiol, mustár, torma vagy fokhagyma és még sok más.
Ne felejtsen el inni elegendő folyadék (2-3 liter ez)! Adni lúgos ásványok előnyben részesítése, mert segítik a vizelet lúgosítását, azaz megakadályozzák a vizeletkövek képződését. Kerülje a koffeint. Nagyon fontos része az étrendnek ebben a betegségben rendszeres mozgás. Kerülje a drasztikus diétákat! Éhezőknél nő a húgysav mennyisége!
A diéta részeként ajánlatos az étrendbe belefoglalni:
- tej és tejtermékek, különösen alacsony zsírtartalmú sajtok, joghurtok, túrók (de nem kék sajtok és ömlesztett sajtok);
- növényi zsírok és olajok - pl. olajbogyó
- megfelelő dió például a mandula vagy a dió
- leveles zöldségek, paradicsom és burgonya megfelelő
- gabona tészta és sütemények
- gyümölcsből, különösen meggyből, eperből, áfonyából, almából, körtéből, szőlőből
Korlátozott mennyiségben néha megengedheti magának sovány marhahúst, baromfit, minőségi sonkát (nagy hússal), vajat, tojást (különösen tojásfehérjét), tonhalat és lazacot, valamint rizst az étrend diverzifikálása érdekében. Ne felejtsd el igazán a mozgást és az általános közérzetet.