J3: A babnak idő kell

időre

A száraz babot főzés előtt 8-12 órán át hideg vízben kell áztatnia. Az időt nem lehet pontosan meghatározni, de a hüvelyeseknek meg kell duplázniuk, hogy megháromszorozzák a hangerőt. Engedje le a vizet, mivel emészthetetlen anyagokat tartalmaz, amelyek inflációt okoznak. Ki kell öntenie azt a vizet is, amelyben 5 percig főztük a babot, majd egy újban puhán forraljuk fel.

Gyöngyszem - a kis gyümölcsű fehér bab tejszerű állagú. Remekül illik a levesbe, és tipikus bab a sült babhoz - sült babhoz.

Lim bab - hazánkban inkább vajként ismerjük. Olyan gyümölcsök vannak, mint fél centi. Főzés után lisztes íze van, nem bomlik szét, ezért alkalmas salátákhoz és mediterrán konyhához.

Borlotto - apró világosbarna bab barna foltokkal. A bab kissé forró-édes íze van, és levesekhez, különösen minestrone-hoz alkalmas.

Cannellini - a közepes méretű fehérbab rendkívül népszerű Olaszországban, ahol sűrű mély fagioli alla fiorentina levest készítenek belőlük.

Fáklyák- A zöldbabot elsősorban Franciaországban keresik. Ez a bab jól illik bárányhoz és salátákhoz.

Vese - Az édes ízű vörös bab a chili con carne egyik fő összetevője.

Mungo - A zöldbab elképesztően csírázott. Köretként alkalmas húsokhoz és salátákhoz.

Adzuki - Az ázsiai konyhában népszerűek a kis vörösbarna babok. Édes ízük és könnyen emészthető.